Ka Lā Lalo
ʻO nā mea nānā i ka helu o ka naʻau i nā wahi āpau a he mau mea ia - He mea maikaʻi lākou no ka nānāʻana i ka lōʻihi o kāu hana a hāʻawiʻana iāʻoe i ka pane wikiwiki i hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka paʻakikī e hana nei, inā ponoʻoe.
ʻO ka pilikia? He mau tausani e koho mai, aʻo wai ka mea pololei?
Inā makemakeʻoe i ka nui o ke alakaʻi i kāu mau hana, hiki i ka Polar FT40 ke koho maikaʻi noʻoe.
ʻO ka FT40 ke kōkua pono iāʻoe e hoʻoholo i ka ikaika o ka hoʻonaʻauao kūpono no kēlā me kēia haʻawina e pili ana i kou manaʻo i ia lā, e lawe i ka mea koho mai loko mai o ka hōʻoia o ka helu o ka naʻau . ʻO kēiaʻano o ka nānāʻana i ka nānāʻana o ka naʻau pahaʻaʻole paha ia e hoʻopiʻi i kēlā me kēia mea hoʻohana, akā, he mau kōkua kōkua nā FT40 no nā mea hana e makemake e kūpono me nā polokalamu paʻakikīʻole.
Nā Polar FT40 Specs
ʻO kekahi o nāʻano hiʻona o ka FT40:
- Pākuʻi
- Hōʻikeʻike pahuhopu
- Hōʻike o ka hoʻolālā o ka naʻau - i hōʻikeʻia he hapene o ka hapa nui o ka naʻau a iʻole ka bpm
- ʻO ka palena kiʻekiʻe o ka naʻau o ka naʻau
- ʻO ke kai a hiki i 30 mika
- ʻO ke kaula pahu me ka pulina
- Ka hoʻohanaʻana i kaʻikepili i ka hoʻohanaʻana i ka Polar FlowLink (kō koho)
- A,ʻoiaʻiʻo, haʻiʻia ka manawa
No ka hoʻonohonohoʻana i ka wati, komoʻoe i nāʻike pilikino e like me ke kaumaha, ke kiʻekiʻe, ka lā hānau, ka wahine, ka nui o ka naʻau o ka naʻau a me ke alapine (kūmole, kūlana kiʻekiʻe, kiʻekiʻe a luna paha).
Na ka FT40 e hoʻohana i kēiaʻike e helu ai i nā anuu o ka puʻuwai a me nā calories i puhiʻia i ke kauʻana.
I ka manawa i hoʻonohonoho aiʻoe i nā mea i luna, hiki iāʻoe ke hoʻomaka i ka mākaʻikaʻi a hoʻopaʻa i kāu hāmeʻa i kēia manawa me ka pāʻana i kahi kī. I ka wā o ka hana e hiki ai iāʻoe ke paʻi ma waena o nā pale e nānā i ka manawa, i ka puʻuwai o kou puʻuwai, puhiʻia ka calories a iʻole kaʻike hana hoʻonaʻauao, e hōʻike ana i ka nui o ka naʻau o kēia manawa a me kaʻike e pili ana i kāu hana i kāu'āpana momona momona. kou'ālana hoʻoikaika.
Ma hope o ke kaʻina hana, hiki iāʻoe keʻike i ka puhiʻana o nā calories, ka hapene o nā calories i puhiʻia i ka momona, pehea ka lōʻihi o kāu i hoʻohana ai i kēlā me kēia mahele ikaika a me ka average a me ka noke o ka naʻau. Hiki iāʻoe ke nānā i nāʻikepili pūnaewele e hōʻike ana i nā hōʻuluʻulu o nā lā a me nā pule hebedoma o kāu mau hana a hoʻohana i ka Polar FlowLink (he uku hou kēia) e kiʻi i kāuʻikepili i ka pūnaewele pūnaewele Polar Personal Trainer.
Hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho i ka papahana, holoʻana a aʻoʻana i nā papahana ma luna o ka pūnaewele, a heʻano maikaʻi loa.
Kū i nā Āhua Kūʻokoʻa
- OwnIndex -ʻO ka FT40 ke komo i kahi hōʻailona hoʻolālā e hana ana i kāu papa hana'ākau e pili ana i ke kāne, ka makahiki, ke kiʻekiʻe, ke kaumaha o ke kino , ke kūlana o kaʻoihana kino, ka noʻonoʻo o ka naʻau a me ka loli o ka naʻau i ka hoʻomaha. Ke komo neiʻoe i ke kaula kiaʻi a me ka umauma i ka hoʻomahaʻana no 5 mau minuke i ka manawa o ka FT40 e hoʻokomo i kou puʻuwai. ʻO ka hopena, he helu helu OwnIndex kāu, he ana i like me VO2max , i hoʻohana pinepineʻia e like me keʻano e ana ai i ka hoʻokele kino. Hoʻopakele ka FT40 i kāu mau hopena ho'āʻo hou he 60 hou i hiki iāʻoe ke hoʻohālike iā lākou aʻike i keʻano o ka hoʻonuiʻana o kou ola ma ka manawa.
- PowerPointer - Ke hoʻohana nei kēiaʻoni i ka ikaika o ka hoʻonaʻauao kūikawā ma kēlā me kēia kauʻana e like me kou kūlana i kēia manawa. ʻOiaiʻoe e hoʻolālā ai,ʻikeʻia kahi laina ma ka pakuhi e hōʻike ana i ka nui o ka naʻau o ka manawa a me ka palena o ka palena o ka palena o ka naʻau,ʻo ia keʻano o ka naʻau e hoʻokaʻawale i kāu'āpana momona momona mai kou mahele ola. ʻO ka mālamaʻana i ka pinepine o kou naʻau i ka hema o ka laina e mālama iāʻoe ma ka haʻahaʻa haʻahaʻa ae mālama i kou puʻuwai i ka mea kūpono i loko o kāu'āpana hoʻoikaika.
ʻO kēia mau mea a pau he mea paʻakikī -ʻO ka heluheluʻana i ke manual e hiki ai iāʻoe ke haehae i kou lauoho, akā he mea nui loa kēia ma ka noʻonoʻoʻana paha o ka ikaika nui paha ka hapa nui loa o kāuʻoihana a paʻakikī loa eʻike.
ʻO ke kumu,ʻo kēia mea hana hana ka hana a pau iāʻoe no lailaʻaʻoleʻoe e loaʻa me ka heluʻana o ka helu o ka puʻuwai a me kaʻikeʻana i ka paʻakikī e hana.
E hāʻawi aku wau i kēia caveat: Ma koʻuʻano, ua kahe ka puʻu o ka naʻau. Ma kahi o hoʻokahi kaukani, ua kaumaha koʻu puʻuwai i ka 114 bpm, no ka mea,ʻaʻole e like me ka mea mahana iaʻu, no laila e paipai wau iāʻoe e hoʻohana i ka nānāʻana o ka naʻau a me kaʻike iʻikeʻia kahi e huli ai.
Hoʻokahi hiʻohiʻona maikaʻi, akā naʻe,ʻaʻole ia e like ka palena o ka puʻuwai maʻamau i kēlā me kēia lā. Hiki ke piʻi i ka wā e hoʻomaha ai a hiki iāʻoe ke lawelawe i kahiʻoihana paʻakikī, a iho i lalo i keʻano o kaʻoihana o ke kino eʻoi aku ka maʻalahi. He hauʻoli loa ia.
Nā Paʻa a me nā Kānana
Nā mea pāʻani
- Hiki -ʻAe, ke nānā nei ia e like me keʻano o ka nānāʻana i ka naʻau (heluhelu: nānā i ka pāʻani a me ka nānāʻana), akāʻo ka FT40 heʻanoʻoi aku konaʻano a hiki i nāʻanoʻokoʻa he nui me nā'ōlaina māla maikaʻi i paiʻia ma ke kaula, wahine
- Makemake mākou e hoʻohana - Ma waho o kahi mau wahi pohihihi, pono hiki ke hoʻomaopopo i ka manual instruction, kūkuluʻia he pahele a he maʻalahi ke hoʻokele i nā pale i ka wā o nā hana.
- Nui no nā hoʻomaka - E hiki i ka FT40 ke puhi aku i nā bele a me nā'ūhā ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka pono, akā eʻoluʻolu lākou i ka alakaʻi o ka FT40 i ka kohoʻana i ka ikaika o ke kaukani.
- Ke hoʻonāukiuki -ʻO ka hiki keʻike i kou holomua i ka wā a ma hope o kāu mau hana a nānā i kāuʻikeʻike i kēlā me kēia manawa he mea hōʻoluʻolu ia a hiki iā ia ke kōkua i kāu lāʻau me kāu polokalamu hana.
- Nā mea komo nui -ʻO ka Polar FlowLink nāna e hoʻonui i kahi $ 54 i maʻalahi ke hoʻololi i kaʻike hana i ka pūnaewele.
ʻAi
- ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻololi i kou mauʻenaʻena Heat Rate -ʻO kaʻu mea nui loa me ka FT40 i hikiʻole ke nānā i koʻu mau puʻuwai no ka puʻuwai a iʻole e hoʻololi paha iā lākou. ʻOiai hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka nui o ka puʻu kiʻekiʻe,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻololi i nā palena haʻahaʻa. He mea hoʻonāukiuki kēia i ka wā haʻahaʻa o ka naʻau o ka naʻau, e like me lākou.
- ʻO ka Puʻupuʻu momona -ʻO kekahi pilikia aʻu i loaʻa ai me kā lākou'ōlelo hoʻohiki e noho ana ma ka haʻahaʻa haʻahaʻa e kōkua i nā mea hana e puhi i ka momona. He mea hoʻomanaʻo kēia i hoʻopuniʻia no nā makahiki he nui a hikiʻole i nā mea hana ke hoʻomaopopo i ka mea,ʻoiai nā haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa e kūpono i kahi o lākou,ʻo ka hoʻonuiʻana i ka hoʻolālāʻana e hoʻonui i nā calories.
- Pricey - Ma kahi o $ 155,ʻo kēia kekahi o nā HRM pili, akā loaʻa iāʻoe ka nui no kāu kālā.
Ma keʻano, he nui aku nāʻoihana iʻoi aku ma mua o nā kūkākūkā me ka FT40, i mea e koho nui ai, no nā mea hou .