Hoʻohālike a hoʻohālikelike i nā Polokalamu Polokalamu Kūpono
Ke manaʻo nei i kahi lawelawe hoʻokau pūʻai? No nā poʻe hoʻohana nui,ʻo kēia mau papahanaʻo ia ka ala kūpono loa eʻai ai i ka papaʻai kai piha piha i nāʻano meaʻai likeʻole. Akāʻo ka loaʻaʻana o ka polokalamu polokalamu meaʻai maikaʻi loa e hiki ke hana maʻalahi. E nānā i kēia mau manaʻo no kaʻikeʻana i kahi kikowaena meaʻai e hālāwai me kāu mau pono.
Hoʻoponopono
Nāʻike hoʻopili : E loaʻa ana nā pahu kauʻai noʻelua,ʻekolu, aʻehā mau lawelawe i kēlā me kēia pō. Hoʻolālā nā mea kūʻai i nā inoa o ka pule wikiwiki hou noʻelua,ʻekolu aʻehā mau pō i kēlā me kēia pule. Hiki ke hoʻololiʻia nā hoʻololi a me nā hoʻolālā ināʻeono lā ma mua o kāu hoʻounaʻana. Loaʻa ka hoʻolauna o ka puleʻana ma waena o ka'āinaʻoʻAmelika Hui PūʻIa.
Nā meaʻai a me nā meaʻai : Hōʻoia nā meaʻai, ka iʻa , ka mea hānai, a me nā koho meaʻai. Hiki iāʻoe keʻike i nā loina kahiko a me nāʻano kaʻi likeʻole o ka lāhui, nā meaʻala liʻiliʻi (i kapaʻia e like me ia pūnaewele), a me nā koho no nā mea kuke e pono ai ka "hoʻomākaukau mua" aiʻole "stovetop wale" nā meaʻai. Loaʻa nā'āpana haʻahaʻa liʻiliʻi a me ka glutenʻole . Hoʻonohonohoʻia nā koho Dessert. Hanaʻia nā meaʻai i ka wā i hiki. ʻO kekahi, akā,ʻaʻole nā mea a pau, he mea ola nā meaʻai .
Ka ukuʻai : E ukuʻoe i $ 12 no ka mālamaʻana i kēlā me kēia pō me kaʻauhau. ʻO ka $ 6 pili pili ke pili inā kohoʻoe i ke kanakaʻelua /ʻelua pō i kēlā me kēia mahele pāʻina. Hiki i nā mea kākau ke hoʻohui i ka meaʻai i kekahiʻaina awakea no $ 8. Ke hoʻohuiʻia ka meaʻai i ke kanakaʻelua /ʻelua pāʻina pāʻina, ua hoʻopauʻia ka uku hoʻolimalima.
Nāʻike waiwai : Kaʻikeʻana a me kaʻikepili kūpono i kaʻike pūnaewele a me ka calorie i hāʻawiʻia ma nā kālepaʻai. ʻO ka hapa nui o nā meaʻai e hoʻopau i kahi 600-800 calories. ʻO kaʻaila i hoʻohanaʻia no ka kukeʻana (ʻaʻole i hoʻolakoʻia i loko o ka'ōpuniʻai) ua heluʻia i loko o nā kalola. Hōʻikeʻia nāʻike pilina ma luna o ka pūnaewele, akā, hikiʻole i ka hui ke hōʻoia i kaʻaiʻole o nā meaʻai.
Hōʻuluʻulu o ka hōʻiliʻili : Ua hoʻopiha maikaʻiʻia nā meaʻai. Hōʻea nā meaʻai a pau i ka anuanu, hou, i kapaʻia i ka inoa, i hoʻonohonoho muaʻia i loko o nā pahu meaʻai ahiahi a ma keʻano maikaʻi loa.
ʻO ka maikaʻi o ka meaʻai a me ka meaʻai : maikaʻi loa
Ka wāʻai: Pono
ʻO ka mea maikaʻi loa no nā mea kelepona (keʻoliʻoli nei i nā meaʻai), nā kāne, a iʻole nāʻohana liʻiliʻi e hauʻoli ana i ka kukeʻana a me ka ho'āʻoʻana i nā mea hou a me nā mea hou hou akāʻaʻole loaʻa ka manawa e kūʻai ai a nānā i nā mea hou.
ʻOka Blue Apron
Nā mea kiko'ī e hoʻopili ai : Nā pahuhopu hōʻiliʻili, nā wiki āpau i loaʻa no nā kānakaʻelua i nā lāʻekolu o ka pule (ke 2-Person Plan), aiʻoleʻehā mau kānaka noʻelua aʻehā lā o kēlā me kēia pule. Hoʻohāikiʻia ka hoʻololi a me nā hoʻololi a hiki i nā lāʻeono ma mua o kāu hoʻounaʻana.
Nānā a me nā meaʻai : E heluʻia nā meaʻai ma muli o ka meaʻai (American, French, Southern, a me nā mea'ē aʻe) a me nā mea nui ( bipi , hānai, iʻa, puaʻa , a pēlā aku). Kūʻai kekahi meaʻai meaʻai a me kaʻaiʻole. ʻO kekahi,ʻaʻole naʻe nā meaʻai a pau. Hōʻikeʻia nā hua waina a manaʻoʻia kekahi papa waina. Hoʻokomo pūʻia nā mea kōkua a me nāʻano hana i ka pūnaewele.
Ka ukuʻai : E ukuʻoe i $ 9.99 no kēlā me kēia lawelawe no ka hoʻolālā lua-kanaka a iʻole $ 8.74 no kēlā me kēia lawelawe no ka papahanaʻehā. ʻAʻole hiki ke kūʻai.
Nāʻike pilina : Hoʻopihaʻia ka hōʻailonaʻOihana Nutrition a me ka papa inoaʻoihana ma ka pūnaewele a me kēlā me kēia meaʻaiʻai i hāʻawiʻia. Hiki i nā mea kūʻai keʻike i nāʻikepili no kaʻaiʻana e like me ke kāpiliʻana (ʻo nā mea wale nō i hoʻolakoʻia i loko o ka meaʻaiʻai) aiʻole i hoʻomākaukauʻia (e like me kaʻaila a me ka paʻakai i hoʻohanaʻia no ka hoʻomākaukauʻana). Mālamaʻia nāʻike pilina.
Hōʻuluʻuluʻohi : maikaʻi loa. Ua hiki mai ke ea, mae, a ma keʻano maikaʻi loa.
Ka wāʻai : Mahalo loa. ʻO kekahi mau meaʻai iʻoi aku ka lōʻihi ma mua o ka manaʻo.
ʻO ka maikaʻi o ka meaʻai a me ka meaʻai : maikaʻi loa
ʻO ka mea maikaʻi loa no ka poʻe mele (nā mea leʻaleʻa), nā kāne, a me nāʻohana liʻiliʻi e loaʻa ana i ka manawa i nā ahiahi a me ka meaʻoluʻolu eʻimi i nā mea hou (a me ka waina), akā,ʻaʻole manawa e kūʻai ai a hoʻolālā paha.
Ke Keʻena Alala
Nāʻike hoʻopili : Nā pahu kīʻahi hebedoma i loaʻa no nā kānakaʻelua,ʻekolu lā o ka pule a no kaʻohana o nā lāʻehā i kēlā me kēia pule. Hoʻohaunaʻia ka hoʻololi a me nā hoʻololiʻana i ka wā lōʻihi e hanaʻia ai e ka manawa i hoʻokaʻawaleʻia i nā lāʻehiku ma mua o kou hoʻopukaʻana aku. Aia ka Chef Kokoke ma nā hapanui o ka'āinaʻoʻAmelika Hui PūʻIa.
Kaʻikeʻana i kaʻai a me kaʻai : Ua hoʻolakoʻia nā kohoʻai he nui i nā poʻe kūʻai aku i ka meaʻai (ʻai i nā mea a pau), carnivore (kaiʻai), a no nā mea e hahai ana i ka Paleo , vegan , meaʻaiʻole a me kaʻaiʻole gluten. ʻO nā mea a pau loa,ʻo ia ka USDA-i hoʻopaʻaʻia a me kaʻole GMO.
ʻO ka ukuʻana i kaʻai:ʻO ka ukuʻana ma muli o ka papahanaʻai āu e ukali nei. Hoʻolālā nā meaʻelua ma kahi o $ 10.49 ma kēlā me kēia lawelawe no ka Pānaina Mea Kūʻai i $ 14.49 ma kēlā me kēia lawelawe no ka Paleo Plan. ʻO nā hoʻolālāʻohana e pili ana i ka $ 11.99 no kēlā me kēia lawelawe no ka Plan Omnivore a $ 12.99 no kēlā me kēia lawelawe no ka Carnivore Plan. Aia he $ 9 ke kūʻai a me ka hoʻolimalimaʻana ma ka pahu.
Nāʻike pilikino : Ua hoʻolakoʻia kahi hōʻailona pono a me ka papa inoa papahana no kēlā me kēia meʻa pāʻani. Hōʻikeʻia nā'ikeleka kalo ma nā kālepa aʻoʻai. Mālamaʻia nāʻike pilina.
Hōʻuluʻulu o ka hōʻiliʻili : Hoʻounaʻia nā meaʻai i ka hoʻolimalimaʻana i nāʻenehana akāʻaʻole i māheleʻia nā mea i loko o nā pahu liʻiliʻi. Ua hoʻolakoʻia nāʻike nui ma ka pūnaewele e pili ana i ke hōʻokeʻana i nā kiko'ī a me nā manaʻo no nā hanana hana e hoʻohana hou ai i nā pono.
ʻO ka maikaʻi o ka meaʻai a me ka meaʻai : maikaʻi loa
Ka wāʻai :ʻAi ka manawa iʻoi aku ka lōʻihi ma mua o ka manaʻo ma nā pāʻaniʻai.
ʻO nā mea maikaʻi loa no ka hoʻomehana honua-pili i nā mea kūʻai i nā meaʻai kūikawā kūikawā a iʻole ka ukaliʻana i nā papa hanaʻai maʻamau. ʻO ka heluʻana o nā kāleka Kalo i kahi kiʻekiʻe no kekahi o kēia mau meaʻai i hiki ai ke hoʻemiʻia ka nui o nā lālā inā he pahuhopu ka poho kaumaha.
Kāpena Home
Nā mea kiko'ī hōʻailona : Hāʻawiʻia nā pahu kīʻahaʻelua i ka hebedoma i nā mea kūʻai ma ka hapa nui o ka moku'āinaʻoʻAmelika Hui PūʻIa. Loaʻa nā papa hana Biweekly a me nā mahina. Hoʻoliloʻia nā loli a hāʻawiʻia ka haʻaleleʻana i nā hāʻawiʻana inā lōʻihi nā mea i hoʻololiʻia e ka Pōʻalima ma mua o kāu lā hoʻolaha i hoʻonohonohoʻia.
Kaʻikeʻana i kaʻai a me kaʻai :ʻO ka hapa nui o nā meaʻai ka pilina a me ka hoʻokumuʻana i kahi meaʻai a me nā kumu hānai. Hāʻawiʻia kekahi meaʻaiʻai meaʻai a hāʻawiʻia i nā manawa i ka manawa o kekahi manawa. Aia nā līlī a me nā hīnaʻi hua e like me nā add-ons. E hōʻikeʻia nā kohoʻana i nā meaʻai calorie-ʻike a me nā hua'ōlelo maʻa mau i ka hua'ōlelo.
Kaʻaiʻana i kaʻai :ʻO ka hapa nui o kaʻai e uku $ 9.95 ma ka lawelaweʻana. Hoʻokuʻuʻia ka uku no nā kauoha no $ 45. Hoʻoliloʻia nā $ 10 no nā kauoha ma lalo o $ 45.
Nāʻike pilina : Nānā i kaʻikepili'eneke kūpono (calories, momona,'olokalo, protein, a me ka sodium data). Hoʻokomoʻia nā helu kāleka ma kēlā me kēia pahu pākaukau.
Hōʻuluʻuluʻohi : maikaʻi loa
ʻO ka maikaʻi o kaʻai a me ka meaʻai :ʻOiaiʻaʻole kēia mau meaʻai iʻoi aku ka nui o ka meaʻono i keʻano o kaʻono, ua maikaʻi kaʻaiʻana.
Ka wāʻai: Pono
ʻO ka mea maikaʻi no nā mea kūʻai eʻoluʻolu nei i nā meaʻai likeʻole me kekahi (akā,ʻaʻole nui ka) o ka hoʻokolohua ma kā lākou papa papa hoʻonohonoho o ka pule. He maikaʻi nō hoʻi ka poʻe e noi ana i ka calorie- a iʻole ka hua i kāhuaʻia e ka carb.
Lae Po
Nāʻike hoʻopili : Ka hoʻolaha pihaʻana i ka meaʻai wikiwiki me nā mea i hāʻawiʻia e James Beard ka mea lanakila lanakila Justine Kelly. Hoʻonohonoho nā mea kūʻai mai kahi papa inoa likeʻoleʻekoluʻai i kēlā me kēia pule no kaʻelua aʻehā mau kānaka, aiʻole ka menuʻohana e hāʻawi ai iʻelua meʻehā mau meaʻai me nā'ōmaʻa keiki-ʻehā no nā puleʻehā i kēlā me kēia pule. Hiki ke hoʻololi i kāu mau kauoha i nā manawa a pau i waihoʻia e ka lā o ka Poaha i hala. Hāʻawi ka Sun Sun i nā mea he nui o ka moku'āinaʻAmelika Huipūʻia ma kahi o nā wahi o Midwest.
Kaʻikeʻana i kaʻai a me kaʻike : E hiki ke koho i nā meaʻai mai nā meaʻai maikaʻi e Paleo, gluten-free, a meaʻaiʻole paha. Hoʻouluʻia nā meaʻai e nāʻenehana honua a me nā meaʻai hoʻomehana kahiko. ʻO nā leʻaleʻa punahele a kaʻohana e like me kacos a me ka pasta nā pūpū hua nui e kōkua i nā keiki e loaʻa i kā lākou kōkua i kēlā me kēia lā. ʻO kēia kahi o nā lawelawe hoʻolaha lako meaʻai e pili ana i nā koho kakahiaka.
Ka ukuʻai : E hoʻokumuʻia nā kumu kūʻai ma ka papahana āu e koho ai. Inā kohoʻoe i ka papa Classic e ukuʻoe i kahi $ 11.49 ma kēlā me kēia lawelawe a me kahi $ 5.99 ke kūʻaiʻana i ka uku no kēlā me kēia kauoha. E uku nā mea kūʻai i ka Menu Mea Meaʻai $ 9.99 no kēlā me kēia lawelawe me kahi $ 5.99 uku kūʻai no kēlā me kēia kauoha.
Nāʻike pilina : E hoʻolakoʻia nāʻike pilikino ma ka pūnaewele a ma nā kīʻahaʻai. ʻO ka hapanui o kaʻai e hāʻawi i nā calories 800-800 no ka lawelaweʻana. Mālamaʻia nāʻike pilina.
ʻO ka hōʻiliʻili o ke kolamu :ʻO ke koikoi kiʻekiʻe loa, ka hoʻopiliʻana i nā mea kanu. Ua hiki mai ke ea i ke anu, hoʻomohu maikaʻiʻia i loko o nā pahu meaʻai a me ke kūlana maikaʻi loa.
ʻO kaʻai a me ka meaʻai maikaʻi : maikaʻi loa (ʻo kēia hui kahi mea punahele punahele)
Ka wāʻai: Pono
ʻO nā mea maikaʻi no nāʻohana kaiaulu, nā kāne a mau kāne paha e leʻaleʻa ana i ka kuke aʻaʻole hoʻi e hopohopoʻia e nā meaʻokoʻa a me nā meaʻokoʻa.
Alohaʻoe
Nā mea kiko'ī hōʻailona : Nā pahu kīʻaha wiki i hāʻawiʻia no nā meaʻelua aʻehā paha. ʻO nā mea nāna i koho i ka papahana Classicʻelua aʻehā paha e koho 3, 4 aiʻole 5 mau mea i kēlā me kēia pule aiʻoleʻekolu mau mea no nā meaʻehā. ʻO nā mea nāna i koho i ka Veggie Plan (no 2-4 mau mākua) aiʻole ka Family Plan (noʻelua mau mākua a meʻelua mau keiki) loaʻaʻekolu mau papa i waeʻia i kēlā me kēia pule. Hoʻololiʻia nā hoʻololi a me nā hoʻolālā i ka lōʻihi o ka hōʻikeʻiaʻana iā lākou ma lalo o 5 mau lā ma mua o kāu hoʻounaʻana. Hoʻouka akuʻo Bon Fresh i ka hapanui o nā wahi ma ka'āinaʻoʻAmelika.
Nānā a me nā meaʻai : Hoʻouluʻia nā meaʻai e pili ana i kaʻiʻo, ka moa, ka iʻa, a me ka puaʻa. Aia kekahiʻaiʻai ma ka Veggie Plan. Hoʻouluʻia nā meaʻai e nā punahele kahiko a me nāʻai pūnaewele e hoʻolako ai i nā meaʻono a honua. Loaʻaʻia nā meaʻai no kaʻaina kakahiaka .
Ka ukuʻai : E pili ana nā kumukūʻai ma ke kumumanaʻo āu e koho ai. Ma ka Papa Hana Kūikawā aiʻole ka Veggia Plan, e ukuʻoe i $ 9.99 no kaʻai. Ma ka Hōʻikeʻohana, ukuʻoe i $ 8.74 no kaʻai. ʻAʻole noa ka makana.
Nāʻike leka waiwai: Hāʻawiʻia nāʻike pilikino i ka pūnaewele e hiki iāʻoe keʻike i mua o ka hoʻonohonohoʻana. Akāʻo kekahi o kaʻaila i hoʻomākaukauʻia no ka hoʻomākaukauʻanaʻaʻole i hoʻokomoʻia i loko o ke kaloila a me ka helu momona. Hoʻokaʻawaleʻia nā waihona kiko'ī i nā kuhikuhi i hiki keʻano likeʻole kāu helu kalori mai nāʻikepili i hāʻawiʻia. Mālamaʻia nāʻike pilina.
Hōʻuluʻulu o ka hōʻiliʻili : maikaʻi loa. Ua māhele maikaʻiʻia kaʻai i loko o nā pahu meaʻai. ʻO nā mea a pau ke anu,ʻano hou a ma keʻano maikaʻi loa.
ʻO ka maikaʻi o ka meaʻai a me ka meaʻono : maikaʻi loa akā ua hoʻohana nui kēlā me kēia meaʻai i kaʻailaʻoi aʻe ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka meaʻai.
Ka wāʻai: Pono
ʻO ka mea maikaʻi loa no nā'ōnei , nā kāne a me nāʻohana i nele i ka nele i ka meaʻai (vegan, Paleo, gluten-free) a me nā mea piliʻole i ka calories a me ka momona i kaʻai. Eʻike paha pehea eʻokiʻoki ai i ka momona i ka hoʻomākaukauʻana i kaʻiʻo, ka momona, a me ka iʻa .
Ka Hōʻiliʻili Halawai
Hōʻike Details o ka Palapala Lahui:ʻO nā meaʻono a me nā meaʻono i hanaʻia mai nā meaʻai maikaʻi e hoʻopukaʻia i kēlā me kēia pule aiʻole ia mahina. Hoʻomoeʻia nā'ōmole a hiki i ka hoʻohanaʻana. Hiki ke hoʻohuiʻia me ka wai aiʻole me nā wai i manaʻoʻia e like me ka hulu, ka wai almond, a wai wai niu paha. Hoʻolaha auto-hoʻopau inoa akā hiki ke hoʻololi i nā manawa a pau e hāʻawiʻia nā hoʻololi i ka lā Satuaki ma mua o ka hoʻounaʻana aku. Hoʻoukaʻo ia i kēlā me kēia lā i ka hapanui o nā moku'āinaʻAmelika Hui PūʻIa.
ʻO kaʻai a me kaʻike meaʻai :ʻO kekahi, akā,ʻaʻole maikaʻi nā meaʻai a pau o ka Daily Harvest aʻaʻole ka GMO. Ke hoʻohiki nei kaʻaha e hoʻohana i nā meaʻai āpau i ka manawa e hāʻawi ana i nā meaʻai mai ka papa inoa " palapala lepo ". ʻO ka maikaʻi loa o Paleo akāʻaʻole nā soup. ʻO ka mea'eneʻena Smoothie he vegan a me ka lawaiʻa, ka gluten, a me ka momona. Hoʻomaopopo: I mea e hoʻomākaukau ai i ka smoothies e pono aiʻoe i ka mea holoi. Ma hope o ka huʻiʻana, hiki ke ninini houʻia ka meaʻai i loko o ke kīʻaha e hele mai me ka uhi āpau.
Ka ukuʻai :ʻO nā kumu kūʻai e pili ana i ka nui āu e kauoha ai. Inā hoʻonohonohoʻoe iʻeono kaukani hebedoma a he soupē paha e ukuʻoe i $ 7.99 i kēlā me kēia kīʻaha. Heʻumikumamālua mau paʻipaʻi aiʻole ka meaʻoluʻolu e holo $ 7.49 i ke kīʻaha a ināʻoe e kauoha i nā kī he 24, e ukuʻoe i $ 6.99 no ka mīpī aiʻole kaʻula.
Nāʻike pilina : E hoʻolakoʻia nāʻike pilikino ma ka pūnaewele a ma kēlā me kēia pakuhi. ʻO kēlā me kēia calories mai ka wai kīpī i makemakeʻia eʻikeʻia no ka kaʻawale. ʻO ka laumāne e hāʻawi i ka nui o ke kō (keʻano maoli) akā he kinona liʻiliʻi loa. Hiki i nā mea hana a me nā meaʻai maikaʻi e ho'āʻo nei e komo i loko o ke kinipona i loko o kā lākou mau meaʻai ke makemake e hoʻohui i ka paula kinopo no ka meaʻoluʻolu a me ka momona-hoʻonui.
Hōʻuluʻulu o ka hōʻiliʻili : maikaʻi loa. Ua maʻalahi nā kīʻaha a mālamaʻia a maloʻo.
ʻO nā kīʻaha maikaʻi a me ka meaʻono :ʻO kēia mau kīʻaha he meaʻono ia i ka hui pūʻia me nā wai e hoʻoulu ai i ka'ōpala, e like me ka waiʻona almond a me kaʻaila. Akā naʻe, ua maʻalahi kekahi i ka wā i hui pūʻia me ka wai.
Ka wāʻai :ʻAʻohe kokoke i ka manawa kuke e pono aiʻoe e ninini i nā meaʻai i loko o ka mea holoi a paʻi paha i ke kīʻaha i loko o ka microwave no ka hoʻomākaukauʻana.
ʻO nā mea maikaʻi loa no nā poʻe'ōpiopio e pono ai nā meaʻai wikiwiki aʻaʻohe hopohopo e uku i ka uku no ka maʻalahi. No ka mea pono pono ke mālamaʻia nā meaʻai me ke koiʻana i ka mea hoʻonāukiuki aiʻole i ka microwave he paʻakikī ke'ōlelo aku iā lākou no nā meaʻai pāʻani ma ka heleʻana no ka meaʻaʻole i loaʻa i kēlā manawa kēia mau pono.
Harbor
NānāʻIkepili :ʻO nā meaʻai iʻa iʻa hou i kohoʻia e ka mea kūʻai a hāʻawiʻia i kou puka. Hiki iāʻoe ke koho i kāu meaʻai no hoʻokahi kanaka,ʻelua kānaka,ʻohanaʻohanaʻehā, a no kahiʻaina ahiahi pahaʻewalu. Hiki iāʻoe ke hoʻouna i kēia mau kīʻahi meaʻai i makana. Loaʻaʻo Harbour Trading Co. ma'ō aku o ka'āinaʻoʻAmelika.
Kaʻikeʻana i kaʻai a me kaʻike : Eʻikeʻoe i kaʻikepili pili pūnaewele e pili ana i ka papahana i hoʻonohonoho ponoʻia, nā mea inu waina a me nā meaʻai no nā meaʻai kaiʻehāʻehā i kēlā me kēia pule. Hāʻawi ka papa helu pūnaewele i nā menusena hebedoma a hiki iʻewalu pule i mua. E hoʻokumuʻia nā kohoʻana i nā meaʻai eʻono ana i ka loaʻaʻana o kēlā mau lawaiʻaʻo Harbour Trap i kēlā hebedoma. (Manua: e like me ka hui, kahi iʻa e koho waleʻia inā loaʻa koke)
ʻO ka ukuʻana i kaʻai :ʻO ka uku no ka nui o kaʻai. No hoʻokahi kanaka, he $ 34.99 nāʻai. ʻO kahi pāʻinaʻaiʻelua-kai $ 59.99. ʻO kahi pāʻina noʻehā mau mea e lilo i $ 99.99 a he pāʻina kaʻaina awakea no nā kānakaʻewalu i $ 199.99.
Nāʻike pilikino :ʻAʻole i hoʻolakoʻia
ʻO ka hōʻiliʻili o ke kola : Exceptional. Hoʻokumuʻia ka pāʻina i kahi pahu lāʻau kūikawā me nā pahu aniani nani a me ka hoʻopiliʻana i nā makana maikaʻi. Hoʻomaʻi houʻia kēlā me kēia'āpana o ka loiloi. Ua maʻamau a maʻamau ka iʻa i ka hōʻeaʻana a ua hoʻonaninani maikaʻiʻia nā meaʻai.
ʻO ka maikaʻi o ka meaʻai a me ke koʻonoʻo :ʻOe hou, nani. Ua maʻalahi ka papahele a he mea nui nā meaʻai. ʻO kēia hui kahi mea punahele'ē aʻe.
Ka wāʻai: Pono
ʻO nā mea kūikawā kūikawā a me nā makana. He mea kumukūʻai kēia koho hōʻailona lako iʻa akā e uku ana i ke kālā no kahiʻahaʻaina a meaʻai pāʻina paha.
ʻO nā pahu hana hou a me nā lawelawe hoʻolaha e noʻonoʻo
ʻO ka pahuʻai a me ka māna kūʻaiʻai e hoʻololi mau ana a he mau koho hou kēlā e koho ai. Ināʻaʻoleʻoe eʻike i ka mea āu e makemake ai i kahi hui, eʻimi i kekahi. E hoʻomanaʻo,ʻaʻole nā meaʻai ke kūʻaiʻia inā pauʻoe i ka hoʻolei aku iā lākou.
Ma waho o ka lawelaweʻana i nā lawelawe manawaʻai i kēia mau mea, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo:
- Munchery: Kūlana kiʻekiʻe, hoʻopihapiha,'āpanaʻaiʻai (ka loina kahiko, nā'ōiwi kahe, nā pāʻina keiki, a me nā koho'ē aʻe). ʻO ka maʻamau ka nui aʻaʻoleʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka nui o nā haleʻai e hoʻopakele. Nāʻike pilikino i hāʻawiʻia.
- Pāʻani Carrot: ʻO ka lawelaweʻana i nā meaʻai meaʻai meaʻai ma kahi o $ 11 ma ka palapala. Ua hāʻawiʻia kekahi mau meaʻai waiwaiʻai.
- Māʻona : Loaʻaʻole nā hua'ūinaʻole -i ka palaoaʻole i hāʻawiʻia i kou puka ma ke kāki inoa. Hoʻolālā nā meaʻai i $ 10 no ka lawelaweʻana. Nāʻike pilikino a me nā mea hana i hoʻolakoʻia.
- Nā Mea Mea Hou NYC :ʻO ka lawelaweʻana i ka meaʻai i hoʻokumuʻia e Tessia Williams.
- Nānā :ʻO ka lawelaweʻana i ka meaʻai a me nā meaʻai meaʻai no kaʻaina ahiahi. Eʻokoʻa nā helu a me nā menus.
- Ka Red Velvet NYC : Dessert kitʻoihana hoʻolaha. Hana no nā keiki a me nā mea hanaʻai hou no ka mea kōkua (a me kekahi mau mea'ē aʻe) i loko o ka lumi kuke. ʻOi ke kumukūʻai.
- E ho'āʻo i ka Honua : Hoʻopuka i nā pahu meaʻai i hoʻolahaʻia e nā wahi likeʻole o ka honua. Nā pahu e komo ana i nā mea puolo, nā pōpilikia, a me nā pono'ē aʻe. Nui e like me ka makana.
ʻO kahi hua'ōlelo mai
Nui nāʻano likeʻole e hoʻolālā ai i ka meaʻai a me kaʻai i ka meaʻai maikaʻi. No nā kānaka he nui, he wahi kūpono ka lawelaweʻana i nā meaʻai ka meaʻai. Akā ināʻaʻole i kūpono ke kumukūʻai o kēia mau papahana i kāu kālā, ua maikaʻi. E lawe i hoʻokahi lā i kēlā me kēia pule e hoʻomākaukau i ka meaʻai , kahi kūʻai no nā mea kūʻai, a me nā meaʻai mua i mua. Hiki ke hoʻoikaika i nā koho meaʻai maikaʻi ke loaʻaʻoe i ka hana ma hope aku o ka hebedoma.
Inā kohoʻoe e hoʻohana i kahi lawelawe hoʻolaha lako kīʻaha, e hoʻomanaʻo mau e nānā i nā'ōlelo a me nā hoʻololi ma mua o kou kākau inoaʻana. A ināʻoe e mālama i kekahiʻai maʻamau no ka nānāʻana i ke ola kino me kāu kauka aiʻole meaʻai mea meaʻai i hoʻopaʻaʻia e pili pono i ka papahanaʻai e pili ana i kāu mauʻoihana olakino.
Hōʻike: Ua hāʻawiʻia e kekahi mea hana hana kekahi mau hiʻohiʻona nānā no kēia kulekele.