Nā Kauoha Wristband, Activity, Sleep, Links to The Heart Rate Monitor
Hoʻopili ka Poho Loop wickband i ka nui o nā hiʻohiʻona ma mua o ka hopena a me nā calories. ʻO kāna mea nui loa mai nā mea'ē aʻe, hiki iā ia ke pūlou i ka nānāʻana i ka meneki Polar o ka nānāʻana ma o Bluetooth, no laila hiki iāʻoe ke nānā i ka nui o kāu puʻuwai i ka Loop i ka wā o nā hana. Akā, ināʻaʻoleʻoe e hoʻohui i ka nānāʻana o ka naʻau o ka naʻau, hiki ke loop i ka hoʻonaʻauaoʻana iāʻoe eʻoi aku kaʻoihana a hoʻemi i ka wā hanaʻole , a pēlā pū kekahi e moe.
Ua hoʻololi houʻia ka Loop kumuhana e like me ka Loop 2.
ʻO wai ka Pola Loop Pono No?
Hoʻopiliʻia ka Loop inā he līliʻi hoʻokipaʻoe e pono ai e hoʻoneʻe hou aku, akā,ʻaʻole ia e noʻonoʻo pono inā e hoʻoholo e hoʻoikaika i ka hoʻokele a me ke kaʻa kaʻa no ka marathon. Ināʻoe e hoʻohui i ka nānāʻana o ka naʻau Polar i hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i kāu mau hana ma keʻano me ka Loop. Hoʻolakoʻia nā manaʻo e pili ana i kahi e hiki ai i kahi pahuhopu āpau āpau me ka hui pūʻana o nā mea liʻiliʻi, nāʻano kūʻokoʻa, a me nā hana kiʻekiʻe. Hoʻoponoponoʻoe i ka lohi o makemakeʻoe e hiki i ka pahuhopu.
Hoʻonohonoho i ka Poopō Polar
Ua hoʻokumuʻia ka Polar Loop e hoʻohanaʻia i kou lima. He loop mauka ia me kahi pani kīpili, no lailaʻaʻole e hāʻule wikiwikiʻia ināʻikeʻia nā papa popup ma kahi pōpilikia. Hoʻopiʻi a hoʻopiliʻiaʻo ia ma o ke kahe USB maʻamau. Hana a leʻa paha i kāu moʻokūki Polar, a laila e kiʻi i ka polokalamu ponoʻoleʻo iOS Polar Flow inā piliʻoe i kahi polokalamu kele pūnaehana
Nā Kulekele a me ka Moena
Hoʻopili ka Polar Loop i nā polokalamu PC (Windows XP a me hope) a Mac (OSX 10.6 a me ka hope) ma o ka USB kelepona kūikawā a me nā loulou ma o Bluetooth Smart i nā polokalamu keleponaʻo iPhone (iPhone 4S a i luna, iPod touch 5th generation and newer). Hiki iāʻoe ke hana i kāuʻikepili me ka polokalamu kelepona a iʻole ke kāpili USB a nānā i kāuʻikepili ma ka pūnaewele a iʻole ma ka pūnaewele.
ʻAʻohe kālā e hele mau ana e hoʻohana i ka polokalamu a iʻole ka papa pūnaewele.
Kaha: E hoʻihoʻi i ke pakuhi i kēlā me kēiaʻekolu aʻeono lā me ke kelepona USB maʻamau. Hoʻopakeleʻo ia i 7 a 12 mau lā no kaʻikepili ma mua o ka pono e hanaʻia ke kaulike no ka hoʻomohokiʻana i nāʻikepiliʻikepili. Hoʻonui ka hoʻomohalaʻana i ka hoʻolālāʻana i kaʻikepili.
ʻO ka Polar Loop Tracks
Nānā Hōʻike:. E kaomi i ke pihi hoʻokahi e nānā i ka manawa (mau hola a me nā minuke), mau hanana, puhiʻia nā calories o nā lā a pau, a me ka hōʻailona pahuhopu hana. Hōʻike ia iāʻoe i nā hola a me nā minuke e pono aiʻoe e komo e hōʻea i kāu pahuhopu pāʻoihana meʻekolu mau manaʻo ikaika: "Up" (hana haʻahaʻa haʻahaʻa), "Walk" (hana hoʻolālā kūlana) a "Jog" (hana ikaika) . Ināʻoe e hoʻohui i kahi kaula Pola Bluetooth Smart o ka'ōmahi o ka naʻau, hiki iāʻoe keʻike i ka noʻonoʻo o kou puʻuwai a ināʻoe i loko o ka'āpana momona momona a iʻole kahi'āpana hana.
Nānā hou aku: Pihopili Pedometer
Nānā :ʻO ka Loop ke ala i nā ala āpau a pau. Ua kākauʻo ia i ka helu like hoʻokahi e like me ka Fitbit One e paʻa ana ma luna o koʻu pūhaka. ʻAʻole ia e hahai i nā ala no nā kaukaʻana.
Ua puhiʻia nā calories : Hoʻopuni ka Loop i nā calories o nā lā a pau. ʻAʻohe o nā mea kanu lāʻau. Hiki iāʻoe ke hahai i kou kaumaha ma ke komoʻana me ka lima. Ināʻoe e hoʻohana i ke kaula o ka nānāʻana i ka puʻuwai, e loaʻa iāʻoe ka nui o nā calories i loko o kēlā hālāwai hoʻolālā.
Lohi Manawa : Hoʻopiʻi ka Loop i kahi helu no ka hālāwaiʻana i kāu pahuhopuʻoihana o kēlā me kēia lā, kahi i hilinaʻiʻia ma nā'ōlelo hoʻolālā kino honua. E loli ana ia ma muli o ka hana a haʻi iā Polarʻoe a me kou mau makahiki a me kou kāne. No ka loaʻaʻana i kekahi o kēia mau mea, a iʻole (e like me ka hana maoli) he hui pūʻana:
- Ke hana haʻahaʻa haʻahaʻa:ʻO kēia ka mea e kū nei, e neʻe mālie ana i nā hana hana māmā. Ināʻaʻoleʻoe iʻoi aku ka ikaika,ʻo wau (ma kahiʻoihanaʻoihana makahiki 50 a he wahine) e holo i ka pahu me 7 mau hola, 19 mau minuke ma kēia pae.
- ʻO ke kaʻina hana ikaika: ka heleʻana a me nāʻoihana ikaika loa . Uaʻike wauʻo ka hapa nui o koʻu heleʻana,ʻoiai i ka wā iʻole ai ka pōā, ua pau i kēiaʻano. Makemake au i 2 mau hola, 11 mau minuke ināʻaʻole aʻu hana.
- Hana nui:ʻoihana, holo, holo kaʻa a me nāʻoihana ikaika . Makemake au i 58 mau minuke no ka holoʻana i ka pahu me ka hanaʻole.
- Hoʻomaopopo pūʻia ka wā noho, me nā leka hoʻomaʻemaʻe ināʻaʻoleʻoe i hōʻea i ka hora.
Hōʻikeʻia kāu hana i kēlā me kēia lā e like me ka pākuhi hora i ka app a me ka poho Polar Flow. Hoʻopiliʻia nā minuke i kēlā me kēia minuke no ka ikaika o kaʻoihana. Hiki iāʻoe keʻike i kāu hanaʻana ma ka lā a pau. Loaʻa iāʻoe kahi manawa kūpono no kēlā me kēiaʻano o ka hana, aʻoiʻole ke kūʻana (noho a moe paha) i ka manawa a me ka manawa e hiamoe ana.
Hoʻopau Pūʻulu Makahiki Makahiki
No ke kūʻana i nā haʻawina, ponoʻoe e hoʻohui i ke kaula o ka'ōnaehana'ōnaehana Bluetooth. Hāpaiʻo Polar i kā lākou mau H6 a me H7. Hiki paha a hoʻohanaʻole paha kekahi mau mele. Hoʻohui me ka Loop ma ka laweʻana iā lākou i kahi kokoke a'ōleloʻia "Paipai" a hoʻomaka ke kauʻana. E pau i ka weheʻana i ke kiʻu. ʻO ia ka mea he mea paleʻole, akā no ka hoʻohilahila i ka lehulehu i ke kauʻana i kāu mea nānā ma luna a laweʻia paha ma lalo o kouʻaʻahu.
Ma ka hola, hiki iāʻoe ke nānā i ka pinepine o kou puʻuwai a haʻi iāʻoe me ka "PowerPointer" ināʻoe i loko o kahi'āpana momona momona a i kahi wahi kūpono. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻonoho i kekahi mau'āpana o nā puʻuwai āpau a iʻole e hōʻoia i nāʻike a me nā māhele waho-o-zone. Hiki iāʻoe ke kākau i kāu hōʻike maʻamau (manawa o ka lā, nā lā a pau, nā calories o nā lā a pau, nā pahu hana).
Ma hope o kekahi hālāwai, hiki iāʻoe ke nānā i kāuʻoihana ma luna o ka pūnaewele Polar Flow a iʻole i ka polokalamu aʻike i nāʻike hou aku. Loaʻa kēia mau mea i ka pakuhi e hōʻike ana i ka manawa o kou puʻuwai i ka minuke i ka manawa o ke kauʻana, ka nui o ka naʻau o ka naʻau, ka palena nui a me ka hapa liʻiliʻi o ka naʻau, ka manawa ma nā'enela o nā puʻuwaiʻelimaʻelima , ua puhiʻia nā calories ka lōʻihi.
Inā makemakeʻoe e hahai i ka'ōnaehana o kāu puʻuwai i loko o nā mea kiko'ī'ē aʻe, e like me ka wikiwiki a me ke mamao a me ka lokaʻana i kahi palapala'āina, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka app Polar Beat. Akā ināʻoe e hoʻohana ia mea,ʻaʻole hiki iāʻoe ke nānā i ka nui o kāu puʻuwai ma ka Loop. Ponoʻoe e koho ma mua o ke kauʻana. Ma nā hihiaʻelua, eʻikeʻoe i nā kiko'ī ma ka papahana papa Polar Flow.
Hoʻoponopono: Polar H7 Lāki Pūnaewele Kelepona
Moe : Lohi ka Loop i ka manawa hiamoe (inā e hiamoe anaʻoe). Loaʻa iāʻoe kahi manawa hiamoe akāʻaʻohe hou e hoʻoholo no ka moe hohonu a iʻole ka hiamoe. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hōʻike hōʻike lima hana eʻike i nā manawa āu i ala ai ma ka pō.
Nā mea hou: Ka nānāʻana i ka nānāʻana i ka nānāʻana
Nā leka hoʻomaʻemaʻe : Ināʻaʻoleʻoe i piʻi a neʻe i loko o ka hora hoʻokahi, hoʻouna ka Polar Loop i kāu leka e hoʻomanaʻo iāʻoe e ala. Hāʻawi pū ia i kahi triangle Alert iāʻoe ma kāu mīkini wikiō a kākau i ka helu o nā manawa i loaʻa iāʻoe kahi Alert Mactivity i kāu mau lā a pau. Hoʻohui pū me ka hoʻopihapihaʻana i ka manawa noho manawa a me ke aʻo iāʻoe i kā lākou hoʻolālā hoʻolālā ua noho nuiʻoe i ka lā a pau, hiki iā ia ke hoʻokiʻekiʻe iāʻoe e noho liʻiliʻi.
Nānā hou: Ka hanaʻole a me ka huli wā wāwae Pedometers a me nā polokalamu
Mood: Loaʻa iāʻoe ke hahai i kouʻano me ka polokalamu a iʻole ka pūnaewele.
Ka Hoʻomākaukau Hana a me ka Hoʻoponopono: Ma waho aʻe o ka nānāʻana i nā hāmeʻe wikiō, hiki iāʻoe keʻike i ka hōʻailona e pili ana i kāu haʻawina hana i kēlā lā e pono ai kou olakino a me kou kino, i kākoʻoʻia mai kahi aʻekolu mau kikowaena. I loko o ka lā, hāʻawi ka polokalamu a me ka pūnaewele iāʻoe i nā manaʻo e pili ana i nā hana e hiki ai ke hoʻokō i kāu mau pahuhopu hana, e like me nā minuke o ka limaball, ka kuke, ka mahiʻai.
Nā mea hou aku: 10 mauʻaoʻao o kāu pūpona i hiki ke hoʻoikaika iāʻoe
ʻIkepili: Ke nānā neiʻoe i kēlā me kēia lā, nā wikiwiki a me nā pāʻani maʻamau ma ka pūnaewele a iʻole ka polokalamu. Ma ka pūnaewele, hiki iāʻoe ke hoʻoholo i kāu holomua i ka holomua a me ka loiloi i nā kauʻana ma kaʻano, ka pāʻani, nā manawa kūpono, aʻoi aku. Loaʻa iāʻoe ka mana a pau o ka Polar naʻau no ka hoʻomaʻamaʻaʻana.
Pūʻulu: E hiki iāʻoe ke loaʻa i kahiʻikepili o ka lehulehu, kahi wale nō eʻikeʻia e nā mea i'āponoʻia, a mālama paha ia i kahi hiʻona. ʻAʻohe ala kūikawā e kau i nā hōʻuluʻulu aiʻole nā hana i nā pāʻoihana kaiaulu ināʻoe e hoʻohana ana i ka Pola Loop.
Ka Manawaena: E hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka'ōwili aiʻole ke kelepona USB no ka syncing a pono e hana i nā 7 a 12 mau lā aiʻole e nele i kaʻikepili. Ponoʻoe e hoʻohana i ke kelepona USB maʻamau e hoʻokuʻu i ke pakuhi i kēlā me kēiaʻekolu aʻeono lā.
Ka Lomi ma luna o ka Loop Polar
Nā hoʻopuka hou:
- ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻolālā i ka pahuhopuʻoihana, no laila paha he mea hōʻoluʻolu i nā poʻe e noho hoʻokipa ana a pono e hana i ko lākou ala e hiki ai i ka pahuhopu. Hiki paha i nā poʻe hana nui ke makemake e hiki iā lākou ke hoʻonui iā ia no ka hōʻemiʻana iā lākou iho.
- ʻAʻohe mālama hoʻomaluʻana keʻoleʻoe e hoʻohui i kahi polokalamu lele pūnaeweleʻo ke keleponaʻo kahi o ke Bluetooth. ʻAʻole hiki iāʻoe ke komo i nā papahana'ē aʻe i kāu papa hana aʻo a iʻole nā totals,ʻo ka mea wale nō iʻikeʻia e Loop.
- ʻAʻole paʻa i loko o kahi papahana hoʻoponopono.
- ʻAʻohe mamao kūpono aʻikeʻoleʻia ke piʻiʻana o ka piʻiʻana i ke alapiʻi.
Nā Pono:
- Loaʻa iāʻoeʻekolu mauʻaoʻao eʻike ai peheaʻoe e hana nei i ka lā a pau - ka hōʻike ma ka Loop, ka pūnaewele Polar Flow, a me ka polokalamu.
- Makemake wau i ka maʻalahi o ka hoʻohanaʻana o ka polokalamu a me kāna syncing maʻalahi me ka Smart Bluetooth.
- ʻO ka hoʻohuiʻana me ka nānāʻana i ka naʻau o Polar e lawe i kēia mai ka nānāʻana i ka nānāʻana i ka nohona o ka nohona ma keʻano he mea hana hana hoʻolima.
E kūʻai i Polar Loop 2 mai Amazon.com
Hōʻike: E kūʻokoʻa ana kaʻenehana E-Commerce mai nā mea hoʻopuka hoʻopuka a hiki iā mākou ke loaʻa ka uku i pili i kāu kūʻaiʻana i nā huahana ma o nā loulou ma kēiaʻaoʻao. Hoʻohāpaiʻia nā papahana e ka mea hana.