Nā lole a me ka Gear e mālama ai iāʻoe mai ka paleʻana i kāu kau
I loko o ka woga wela , e like me Bikram, hoʻonāukiuki ke lumi hoʻolālā, i ka 95 a 100 F , hoʻomehana i ke kino no ka hoʻoikaikaʻana i ka sweating a hoʻonui i ka maʻalahi . Akā, no ka lumi wela o ka lumiʻaʻole ia heʻano ia e pili ana i kahi'ōlohelohe e like me ka hiki ke hiki ke koho. Hoʻokomoʻo Darla Magee i ke koho a me ke kohoʻana i nā koho a me nā mea hana e pono ai iāʻoe ke hoʻokuʻu i lalo i kahi paheʻe paheʻe.
Hiki iāʻoe ke hana i nā yoga wela ma ka hōʻoluʻolu a me ke kāleka.
ʻO ka pumehana Hot Yoga maikaʻi loa
ʻOiai paha e makemakeʻoe eʻaʻahu i nā pōkoi liʻiliʻi loa , eʻikeʻo Magee he mea maikaʻi loa kēia kāpena māmā no ka inuʻana i ke kāʻei e hana i nā wāwae i nā mea paheʻe, no ka paʻakikī e noho i ka pale pale lima e like me ka pua . ʻO Lululemon's Wunder Ma lalo o nā mea kanu,ʻo nā mea punaheleʻo Magee. ʻOiaiʻo kēia mau kuʻemaka ma ke kumukūʻai nui, he kumu kūpono no ka Magee e noʻonoʻo ai e loaʻa ana kāu kālā.
"ʻO ka nui o nā pants yoga pokole hikiʻole ke hoʻomaopopo i ka wā e holo ai ka haumāna," i'ōlelo aiʻo Magee. "E hōʻoia hoʻi e kūʻai anaʻoe i nā pokake i lawa iāʻoe. Inā e hoʻopiliʻoe i ka spandex nui no ka hoʻokomoʻana a laila e hoʻokuʻu hou me ka huki i mua, wikiwikiʻoe i ka puka makani ma mua o ka mea paila . "
No kaʻaeʻana i kēia,'ōleloʻo Magee i ka hanaʻana i kahi ākea ākea i mua o ke aniani i loko o ka lumi pāʻani ma ka ho'āʻoʻana i ka pants yoga no kaʻike ponoʻaʻoleʻoe e hāʻawi i kāu kumu a me nā hoa papa i kahi hōʻike pīpī pōpilikia.
No ke kumu hoʻokahi, ua manaʻo ikaikaʻo Magee e hoʻokomo i ka papa hoʻohaʻahaʻa o kāu kohoʻana i ka papa.
Nā Tops Yoga Top Best
ʻO kahi poʻo poʻomoku kūpono a maikaʻi paha,ʻo ia ka kohoʻoi loa. E hōʻalo i nā kiʻikuhi nui i hāʻule i lalo i nā kiko e like me ka'īlio hahai . Hoʻokahi haneri hapa-hapa o nā'ōpoki'ōpiʻokiʻaʻole kūpono loa ma muli o ka lohiʻana i ka wela a lilo i kaumaha.
Makemakeʻo Magee eʻimi i nā lole pāʻani wicking e kōkua iāʻoe e hoʻomaloʻo.
ʻO ka meaʻoihana maikaʻi loa a me nā huahana
Makemakeʻo Magee i ka Mandukaʻo Black Mat PRO no kona kūlana paʻa, ka mānoanoa, a me ke kī (e like me ka'ōmole). Inā makemakeʻo ia i kahi haʻuki hou i nā kiko e like me ka'īlio a iʻole ka triangle e waiho ana , hoʻohanaʻo ia i ka lole eQua eQua. No nā pole, ua loaʻa i ka Magee nā hopena maikaʻi loa me Hugger Mugger. "Me he mea lā uaʻano nuiʻole lākou iʻole ai lākou e inu i ka hou a hoʻomalu maikaʻi i kaʻaila a me ka wai," wahi āna.
Nā Hairstyles no Hot Yoga
Inā he lauoho lōʻihi,ʻo ka pilau a me ka pale pale ke koho maikaʻi loa, no ka mea e hāʻawi ana kēia iāʻoe e hana i nāʻano kūpokoʻole me kaʻole e hoʻoponopono i kou lauoho. E heleʻoe i ka wela, no laila, mai hōʻeaʻoe me kahi lauoho e makemakeʻoe e mālama maikaʻi, e aʻo anaʻo Magee. Inā hikiʻoe i kahi wili kaumaha, hiki i kahi bandanna a iʻole ke kālepa ke kōkua i ka pumeʻana mai ka komoʻana i kou mau maka.
Nā Hana Hōʻaʻahu Hōʻaʻahu no nā kāne
I ka loaʻaʻana o ka mīkini i kaʻaʻahu no ke kohoʻoleʻana no nā haumāna kāne, ua loaʻa iā ia kekahi'ōlelo aʻo e pili ana i nāʻano pokana maikaʻi loa, ma kahi o ke kumu. Pono nā wili o ke kāne a me ke kāmaʻa e hoʻokokoke i ke kino a hoʻohana i kēlā mau lole wicking maikaʻi. Inā makemake nā kānaka e komo i ka wili wāwae, pono iā lākou ke komo i ke kapaʻaʻahu i lalo e mālama i ka piha piha.
No ke kohana yoga wela Bikram Choudhury i kākela koho maikaʻi kaulana? "Speedos?" wahi a Magee, "Mai hana."