Inā wau e lilo i ka kaumaha, e loaʻa ai iaʻu kaʻili keʻokeʻo?

Eʻike i ka nui o nā poho kaumaha e wehe ai i kaʻili

ʻO nā kānaka i hana ikaika i kaʻimiʻana i ka kaumaha e hopohopo nui i kaʻiliʻili. He nui nā mea kupanaha, inā wau e lilo i ke kaumaha, e loaʻa iaʻu kaʻili lili? aiʻole i ka nui o ke kaumaha o ka kaumaha e wehe ai i kaʻiliʻili? He mau nīnau kūpono kēia no ka mea i kekahi mau mea,ʻo kaʻili kala wale ka mea i loaʻa ai nā pilikia e like me ka paona nui a lākou i hana ikaika ai e nalowale.

Inā loaʻa iāʻoe heʻili'ē aʻe ma hope o ke kīʻana o ke kīpopo hapa,ʻikeʻoe i ka hopena o ka hana.

Akā, aia kekahi mau hanana hiki ke kōkua. Aia kekahi mau hana, ka hoʻoikaika kino a me nā hanana olakinoʻole e hiki ai iāʻoe ke pale i kouʻili .

Waʻakala Skin Ma hope o Kaumaha Loss ma Normal

No kaʻikeʻana i nā mea hou e pili ana i ka pilikia o kaʻili, ua kamaʻilio au iā Dr. Ninh T. Nguyen, MD, ke pelekikena mua o kaʻAmelikaʻAmelika no ka Metabolic a me ke Kākau Bariatric (ASMBS). Ua weheweheʻo ia i ka nui o nā maʻi o ke kīʻaha bariatric e wehe i ka ili ma hope o ke kāpiliʻana.

Ke'ōlelo neiʻo Kauka Nguyen,ʻo ka logging o kaʻiliʻeleʻele kekahi o nā pilikia maʻamau ka paʻakikī o nā poʻe maʻi . "ʻO ia kekahi o nā pahu nui nui loa," i'ōlelo aiʻo ia. Akā,'ōlelo houʻo ia,ʻaʻole ia he pilikia e kū i kahi poʻe wale nō.

Kauikeʻo Kauka Nguyen i kāna mau maʻi ma mua o ka paʻiʻana i nā mea e manaʻo ai i ka manawa o ka hana maʻamau. Ke hoʻomau neiʻo ia eʻike i nā maʻi no ke koena o ko lākou ola ma hope o ke kuhiʻana. Inā lilo kaʻili i waho i maʻi no ka maʻi a ināʻaʻole'āpono ka mea maʻi i ka nānā o kaʻili, e hana pū ke kauā i ka mea kūpono loa no ko lākouʻano.

E loaʻa anei iaʻu kahi maʻi lepe ma hope o ka paukū kaumaha?

Aia kekahi mau kumu e hiki ke hoʻopili inā eʻoi aku kaʻili o kouʻili a me ka nui o kaʻili lole e loaʻa iāʻoe ma hope o ka liloʻana o ke kaumaha. ʻO nā maʻi i ka mea'umeʻume eʻoi aku ka nui o ka maʻi no kaʻiliʻili. No laila, ka haʻaleleʻana i kāu hana cigarette e hiki ke kōkua i ka hoʻemiʻana i kāu pilikia.

Ma waho aʻe, hiki i ka paʻakikī, paʻakikī paʻakikī kaumaha hiki ke kōkua i ka pale o ke kino no ka mea e hāʻawi ana i kaʻili i ka manawa hou e loaʻa hou i ka pono a me ka ho'ōla.

ʻO ka pohō nui o kaʻona , ma kekahiʻaoʻao, hiki ke hoʻonui i kaʻili.

ʻO ka makahiki he kumu nui. "ʻO nā mea maʻamau (i ke 50 mau makahiki aʻoi aku paha) uaʻoi aku ka nui o ka weheʻana i kaʻili ma hope o ka kaumaha o ke kaumaha no ka mea he palupalu ko lākouʻili a emiʻole ka hiki ke ho'ōla mai ka loli o ka nui." wahi a Nguyen.

A no ka mea,ʻo ka nui o ke kaumaha i lilo iāʻoe. Akā,ʻaʻoleʻoe e makemake e hoʻopau i kāu huakaʻi i ka palekana maikaʻi e pale i kaʻiliʻili. Wahi a ka ASMBS, 'aʻole hiki i ka' inikua ka uhi 'ana i kaʻili āpau a me kekahi mau' āpana'ē aʻe, "hoʻopuka pinepineʻia kaʻonika paʻi no ka wehe 'ana i ka maʻi o ka umauma a me ka umauma i ke kumu kūʻai no nā kumu no ka paʻakai, . "

Pehea e pale ai i ka maloʻo ma hope o ka pauʻana o ke kaumaha

I kekahi mau kumu, hiki ke pale a hoʻemiʻia paha ka nui o ke kino. Ke'ōlelo neiʻo Kauka Nguyen,ʻo ka hoʻolālā kekahi o nā ala maikaʻi loa e pili ai. "ʻAʻole pono," i'ōlelo aiʻo ia, "akā, he mea kōkua ia e hoʻoikaika i kaʻiʻo a me kaʻili."

Akā, hoʻomaka ka paʻakikī i kahi polokalamu hoʻolālā i ka paʻakikī ināʻaʻoleʻoe i makemake i kouʻano. Aia kekahi mauʻanoʻoihana iʻoi aku ka maikaʻi noʻoe inā liloʻoe i wepa. ʻOi aku ka maikaʻi loa e hoʻomaka i ka lohi a hoʻonui i ka nui o kāu hana e like me ka hoʻoikaikaʻana o kou kūlana o ka hoʻoikaika.

Hoʻoulu i ka hoʻoikaikaʻana i nā hana hana e hoʻolālā a hoʻohui i nāʻiʻo a me ka maʻalahi e hana ai i ke koʻokoʻo o kou mau poʻo a me kaʻoluʻolu. Inā pōkoleʻoe ma ka manawa, e hoʻohui i kahi loiloi kālai kaʻaahi e hoʻonui ai i kāu mau papa.

Waha no ka Lae Skin

I kekahi mau mea, hiki i ke kāwili ke hoʻoulu i kaʻiliʻili. Hoʻokō pinepine nā kāpēʻau iāʻoe e kakali ma kahi o 18 mau mahina ma hope o ke kāpili hōkū ma mua o ka hoʻolālāʻiaʻana no kaʻiliʻili. Ma mua o kēlā manawa, nui nā loli o kou kino.

No kaʻili ma waho o ka'ōpū, aia mau maʻamauʻelua kahi e koho ai:

Hoʻopaʻa kekahi mau maʻi me kaʻili maʻemaʻe ma ke kino haʻahaʻa a koho i ka kaʻina hana o ka'ūhā e kōkua ai i ka hoʻopaʻaʻana i kaʻili ma nā'ūhā a hana i ke nānā leaner i nā wāwae.

Aia kekahi poʻe maʻi e kohoʻole e hele i lalo o ka pahi e hoʻolei aku i kaʻiliʻili. Hiki i nāʻaʻahu hoʻokaumaha no ka hoʻolālā aiʻole kaʻaʻahu kū i nā lā a pau ke kōkua iāʻoe e nānā a hopohopo i kou hilinaʻi hou i kou kino hou.

ʻO kahi hua'ōlelo mai

Inā loaʻa iāʻoe kaʻili maʻemaʻe ma hope o ke kūʻana o ke kaumaha o ke kaumaha,ʻo kāu punahele maikaʻi loaʻo ia ka luna lōʻihi pale. Hiki iā ia ke pane i nā nīnau e pili ana i kāu kūlana kūikawā a hāʻawi i ka'ōlelo maikaʻi loa iāʻoe. Inā uaʻoi akuʻoe i kaʻili o ke kaumaha mai ka hana maʻamau a me ka hana iʻole kōkua, e noʻonoʻo e kamaʻilio i kāu mea mālama ola. Hiki ke hoʻomalu a hiki ke maʻalahi i kou helehelena.