Eia kahi holo māmā a maʻalahi hiki iāʻoe ke hanaʻekolu mauʻano likeʻole
Hiki maikaʻi ka holo māmā holoʻana i ka wā e makemake aiʻoe e holo ikaika me ka hoʻoloheʻana i nā kani e hoʻoluliluli iāʻoe e pale aku iāʻoe iho ma waho o kou wahi hauʻoli. Hāʻawiʻo ia i ka piha piha-kahi piʻiʻana o kekahi puʻu (e kōkua iāʻoe e hoʻoikaika i ka ikaika), hana wikiwiki (e hoʻoikaika i kou wikiwiki a me ke aho), nā hoʻopiʻi kālai'āina (e kōkua i kou mau kino e lilo i mea kūpono), aʻoi aku. Hiki iāʻoe keʻae i kāu kikowaena ma luna o - a me kahi wela nui ma luna o ka wā e hoʻolōʻihi ana i kāu kūlana o ka maikaʻi!
ʻO ka mea maikaʻi loa,ʻo ke kaʻa e holo mālie ana,ʻo ia hoʻi, hiki iāʻoe ke hana i kekahi o nā alaʻelua: Ma keʻano he hoʻoikaika i ka hoʻoholoʻana e like me kou wikiwiki i nā piʻi ma kēlā me kēia mele; aiʻole he mau hana maʻamau e makemake aiʻoe no ka hoʻolālā kūpono ma nāʻano likeʻole. ʻO ka kohoʻekolu: hiki iāʻoe ke hoʻololi i waena o nā alaʻelua e like me kou kūpono. (Inā makemakeʻoe e holo i ka beat, e pale wale i nā kulekele RPM e hahai nei.)
Ma kahi o ke ala e koho aiʻoe,ʻo ka hana mua e hoʻokomo i kāu playlist, e hoʻopiha i kaʻeke wai nui e mālama pono iāʻoe i ka wā e holo ai, a paʻa i ke kāwele. A laila, e piʻi i luna o ka noho noho me ka mākaukau e hō'ū i kāu mau kīwae a me ka pukaʻana mai kahi haʻahaʻa manaʻo manaʻo!
Song: Hoʻopuka I ka Boogie, The Jacksons
Pehea e hana ai: E hoʻomaha . E noho a me ka pali me ke kūpono o ka māmā i ke kūpikipiki paʻa no 1½ mau minuke; ke nānā aku i ka hanaʻana i nā paʻi maʻemaʻe pālahalaha, e pā ana i nā wahi a pau ma ka pōʻai me kēlā me kēia wāwae i ke ala a pau.
E hoʻohui i ke kuʻi iki a laila e hoʻololi i ka hana i kou wāwae'ākau no 30 kekona; Ma hope, e hoʻololi i ka hana i kou lima hema no 30 maukona. E hoʻonui i ke kūpaʻa a hoʻokomo i nā wāwaeʻelua no ke koena o ke mele.
Ka lōʻihi: 3½ mau minuke (RPM) : 80-100 Paakiki ( RPE ): 4-5
Song: Ka Makani Kaʻili Aloha, Natalie Ai Kamauu
Ke aha e hana ai: Me ke kūlana paʻakikī paʻakikī ma ke kaʻa, e kū i luna ( lima i kahi hoʻonohonoho 2 ) aʻike a mālama i kahi leʻaleʻa a maʻalahi i ke alapine 60 ma 80 RPM. Ke hāpaiʻia ka manawa o ke mele, e lawe mai i nā lima i kahi pae 3, e hoʻololi i kou hihaka, a huki i kou kaʻina (90 to 100 RPM). Ke hoʻohaʻahaʻa iho nei, e hoʻi i kahi kūlana kiʻekiʻe. E hana hou i ke kumu a hiki i ka hopena o ke mele.
Ka lōʻihi: 3¾ mau minuke (RPM): 60/100 Paakiki (RPE): 6-8
Song: Family Affair, Mary J. Blige
Ka mea e hana ai: E noho i kahi noho, e hoʻonui i ke koʻikoʻi o ke kaumaha a hana i kahi piʻi kiʻekiʻe, e hoʻomau i ka wikiwiki ma luna o 50 RPM no hoʻokahi minuke. E hoʻonui i kahi kūpaʻa hou, e kū i luna me kou mau lima i ke kūlana 3, a me ka palima kūpono no 30 maukona. E noho i kahi noho a hoʻopau hou i ke kumuhana a hiki i ka pauʻana o ke mele.
Ka lōʻihi: 4½ mau minuke (RPM): 50 + paʻakikī (RPE): 7-9
Song: Lean On, Major Lazer
ʻO ka mea e hana ai: E pale i kekahi mau mea pale mai ke kaʻa aku iʻike aiʻo ia ma luna o ke ala pālahalaha. E huli i ka wikiwiki i waena o 80 a 90 RPM a me ka pedal me ka ikaika, a me ka wikiwiki i nā mele a pau.
Ka lōʻihi: 3 mau minuke (RPM): 80-90 Paakiki (RPE): 6-7
Song: Les Artistes, Santigold
Ka mea e hana ai: E hoʻoikaika i ka kū'ēʻana e kākoʻo iāʻoe i ke kū kūlana akā e hoʻomau i ka paeʻana i kahi noho no 30 mau kekona. E kū i luna, e hoʻohuli i kou pūhaka i hope, kau i kou mau lima ma ke kūlana 3 a holo i waho no 30 kekona. E kiʻi iāʻoe iho i ke kū pololei (jo lima i ka hoʻonohonoho 2) a me ke kīpili no 30 kekona. E noho a noho hou i kēia kumuhana, e hoʻomau i nā pāʻaniʻekolu, a hiki i ka pauʻana o ka mele.
Ka lōʻihi: 3½ mau minuke (RPM): 60/80 Pauahi (RPE): 6-8
Song: ʻAʻole hiki ke hoʻokuʻu i ka manaʻo,ʻo Justin Timberlake
Ka mea e hana ai: E noho i kahi noho, e hoʻonui i ke koʻikoʻi o ke kaumaha a hana i kahi piʻi kiʻekiʻe, e hoʻomau i ka wikiwiki ma luna o 50 RPM no hoʻokahi minuke.
E hoʻonui i kahi kūpaʻa, e kū me kou mau lima ma ke kūlana 3, a kāhela no 30 kekona. E noho i kahi noho, e hoʻohui i ke kuʻi hou, a hoʻi hou i keʻano i ke ala a pau ma o ka mele.
Ka lōʻihi: 4 mau minuke (RPM): 50 + paʻakikī (RPE): 7-9
Song: ʻO wau nōʻo Freak, Enrique Iglesias
ʻO ka hana e hana ai: E pale aku i ke kū'ē mai ke kaʻa a hiki i ka manawa e like aiʻoe me ke kiʻekiʻe o kahi ala ala. E huli i ke kaʻina wikiwiki (70-80 RPM) a me ka pali no ka 30 maukona. A laila, e wikiwiki i kou kaʻina i 110 RPM no 25 maukona. E hoʻi i ka wikiwiki wikiwiki (70-80) no 30 kekona; a laila, e hoʻokau i kou kaʻina i 110 RPM no 30 kekona. E hana hou i ke kaʻina holoʻokoʻa ma o ka mele.
Ka lōʻihi: 3¾ mau minuke (RPM): 70-110 Paakiki (RPE): 6-9
Song: Runaway, Galantis
E hana i kāu hana: E hoʻoikaika i ke kuʻuna, a kū me ke kīpili me kou mau lima ma ka hoʻonohonoho 3. Hoʻopili i ke kuʻi hou i kēlā me kēia 30 kekona, aʻohi i kou kaʻina ma kēlā me kēia chorus ma mua o ka hoʻomahaʻana i kāu kaʻina wīwī hou. E noho i waho o ka noho noho a hoʻomau i kēiaʻano hoʻohui hoʻohui a me ke kākoʻo i ke mele.
Ka lōʻihi: 3¾ mau minuke (RPM): 50+ paʻakikī (RPE): 8-10
Song: Francis, Enrique Iglesias
ʻO ka hana e hana ai: E pale aku i ke kū'ē mai ke kaʻa a hiki i ka manawa e like aiʻoe me ke kiʻekiʻe o kahi ala ala. E noho a noho, e wikiwiki i ka wikiwiki (70-80 RPM) a pīpī pololei no 20 maukona. A laila, e wikiwiki i kou kaʻina i 100 RPM no 20 maukona. E hoʻi i ka wikiwiki wikiwiki (70-80 RPM) a hoʻi hou i ke kumu i ka helehelena ma o ka mele.
Ka lōʻihi: 4 mau minuke (RPM): 70-100 Paakiki (RPE): 6-9
Song: E kuʻu aloha, e Adele
ʻO ka mea e hana ai: Me ke koʻikoʻi kūpono ma ke kaʻa, loaʻa a mālama i ka wikiwiki (ma waena o 70 a 80 RPM) no 45 mau kekona. E noho, e hoʻoikaika i ke kuʻi a paʻi i kou kaʻina no 30 kekona ke hoʻopauʻia ka manawa o ke mele. E hoʻokuʻu i lalo, e hoʻonui i ke kuʻikikikikiki hou, a kūpikipiki pa'ū no 35 maukona. A laila, e hoʻohui i kahi hoʻoikaika iki a paʻi i kou kaʻina ke hiki ke kani o ke mele a paʻa i kēia kaʻina hou no 40 maukona. E hoʻokuʻu i lalo, e hoʻonui i keʻano o ke kūpaʻaʻana, a pākuʻi mau i 20 maukona. Ke hoʻolālā ke kino, e hoʻoholo i kou kaʻina no 40 kekona. E hīmeni i ke koena o ke mele ma ke kūlana haʻahaʻa. (E hoʻomanaʻo: Noho i ka manawa a pau.)
Ka lōʻihi: 3¾ mau minuke (RPM): 70/90 Paakiki (RPE): 7-9
Song: Bang Bang, Jessie J., Ariana Grande & Nicki Minaj
ʻO ka mea e hana ai: E pale i kekahi mau mea pale mai ke kaʻa aku iʻike aiʻo ia ma luna o ke ala pālahalaha. E huli i ke kaʻina wikiwiki (70-80 RPM) a me ka pali no ka 20 maukona. A laila, e wikiwiki i kou kaʻina i 100 RPM no 20 maukona. E hoʻi i ka wikiwiki wikiwiki (70-80 RPM) a hoʻi hou i ke kumu i ka helehelena ma o ka mele. Nā koho a Rider-inā makemakeʻoe e holo i kēia mele ma ke kūlana kūpono, mahaloʻiaʻoe - e hoʻopaʻa pono i ka kauʻana i kou mau lima ma ke kūlana 3 a hoʻonui i ke kū'ēʻana e hoʻolako i ke kākoʻo nui.
Ka lōʻihi: 3¼ minuke Ke kaha (RPM): 70-100 Paakiki (RPE): 6-9
Song: Wai, Galantis
He aha e hana ai: Ke manawa e hoʻomaha ai . E hoʻonele i kou kū'ēʻana i kahi ala pālahalaha a me ka lepa kemu a maʻalahi no ka 1 minute. ʻOiai e mālama ana i kou wāwae e neʻe, e noho kiʻekiʻe i luna o ka noho. E lawe i nā hanu nui, hohonu , a hana i kahi'ōpū o ke kino o luna . Holo mai ka holo kaʻa a hahai ma muli o kahi pae o ke kino haʻahaʻa e kū ana ma ka papahele. Inā hiki i ka manawa, e hana i kekahi mau kiko no kou kua , ma.
Ka lōʻihi: 3¾ mau minuke (RPM): 50+ paʻakikī (RPE): 3-4