Nā Kinohi Kūwaho a me nā Mea Hoʻoikaika Hoʻohālike Kūikawā
No ka poʻe noʻonoʻo pono e aloha i ka ikaika ikaika akāʻaʻole makemake e hele i kahi lumi hauʻoli - aʻaʻole hikiʻole ke hele i kahi e like me ko lākou makemake-he home, a iʻole he nui,ʻo ka hale hauʻoli he mea maikaʻi loa ia. Ma keʻanoʻokoʻa i nā kaupaona free (dumbbells a me nā hoʻoilina), ua kūlike ka hale kaʻa a lawa i kahi palena (kahi haʻahaʻa, hale kaʻa,ʻo kahi lumi moe a lumi lumi hale paha me ka manawa e hoʻomaha ai) a ua lawa ka lawaʻana no kaʻaeʻana ka neʻeʻana o ka paʻakikī.
No ka kohoʻana i ka haʻuki maikaʻi loa no kāu iho e hilinaʻi ia ma nāʻano likeʻole mai keʻano o kouʻike i ka hoʻonaʻauao koʻikoʻi i ka nui o kāu makemake e lilo. I kou manawa e hoʻomaopopo ai i kāu mea e pono ai a hiki iāʻoe ke hana i ka mea nui loa e hana ai, e ho'āʻo i kahi hauʻoli e makemake neiʻoe ma mua o kou kūʻai. Eiaʻeono mau koho ikaika e hiki ai iāʻoe ke hoʻomaka, i hoʻonohonohoʻia ma muli o ke kumu kūʻaiʻole i ke kumu kūʻai.
Hiki iāʻoe ke hoʻolimalima i ka papa hana no ke kāʻei me ka Weider Total Body Works 5000, he hale hoʻomaha āpau piha e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana i kou kaumaha o ke kino pono'ī a me nā pale e hiki ke hoʻopiliʻia i 50 paona o ke kū'ē a me ke kaula -pulley pūnaewele e hiki ai ke holo i ka holomua. Ma kahi o kahi $ 124,ʻaʻole ia e uhaki i ke kāleka a kūlou i lalo i lalo e waiho ai i lalo o kahi moe.
ʻO ka Bowflex PR1000 ka mea kūpono i ka mea nāna e hilinaʻi nei i ka loaʻaʻana a me ka noho kūpono, ma mua o ke kūlana koʻikoʻi e pili ana i ka hoʻonaʻauao kaumaha a i ke kūkuluʻana i ke kino. A no kaʻoihana pili kālā: No ka mea i lalo o $ 350 wale nō, e hāʻawi ka Bowflex PR1000 iāʻoe e hana i nāʻoihanaʻoi aku he 30, e like me kahi kaʻaahi mīkini kaʻa, kahi paepae, a hukiʻia i lalo, a hiki ke hoʻololi i ka hāʻawiʻana mai kaʻelima 210 paona o ke kū'ē.
He nui ka nui o ke kino-EXM 1500S:ʻO ke kaʻa me ka pahu lat, ka laina liʻiliʻi, a me ka kaula pono, e kauʻia kēia'eneʻumeʻa ma kahi paona kaumaha 160-paona i hiki ke hoʻololiʻia i 10 mau pauna. Ke hele mai nei me ka pepa hana a me ka pahu hana ola palena manawa-no ka $ 900.
Ma kahi o $ 1,6000,ʻo Powertec Workbench Multi Pūnaewele kahi'āpana waiwai nui:ʻO ka lima o nā limahana a me nā lima lima lima e hāʻawi i kahi kaumaha o 500 paona; ka leke lat, 400 paona; a me ka ab crunch, 100 paona.
Ua like ka nani o ke BodyCraft Xpress Pro ma nā keʻena kikowaena i loaʻa i nā kālepa pāʻoihana a me nā lāʻau ola. Hāʻawiʻia ia i 400 paona o ke kū'ē; ʻikeʻia kekahiʻano kelepona kūikawā no kaʻaeʻana i nāʻano likeʻole ; a, no ka mea ma lalo iho o $ 2,600 ke hele mai me ka palapala ola manawa ola ma nā wahi a pau no ka mea kūʻai mua. No nā kāne a mauʻohana paha e makemake nei e hoʻohui like, hiki ke BodyCraft X2 Dual Stack Gym e pili ana i $ 1400 aʻoi aʻe a hanaʻia e hiki i nā kānakaʻelua ke hana i ka manawa like.
Ināʻoe e kau i kāu mau hiʻona i ke kūkuluʻana i ke kino kino, hiki i ka Bowflex Revolution Home Gym ka hale haʻuki e loaʻa iāʻoe i kēlā pahu. Wahi a ka pūnaewele pūnaewele,ʻikeʻia kaʻenehana hoʻoikaika i hōʻikeʻia i loko o kēia haʻuki hauʻoli no NASA a me "nā hana i kūʻole i ka umekaumaha e pale ai me kaʻole." Hiki iāʻoe ke hana i nāʻoihana'ē aʻe ma kahi o hoʻokahi haneli. Kaona:ʻO kahi $ 2,8000.