Hiki i nā'alepa ke maʻa mau no ka mea e komo mau i nā haʻuki. ʻO ka hapanui o ka poʻeʻaeʻa eʻae aku iā lākou e like me ke kumukūʻai āu i uku ai e pāʻani, akā, aia kekahi mau mea e hiki iāʻoe ke hana no ka paleʻana iā lākou, a hoʻemi paha i kaʻeha a me ka pilikia o ka maʻi inā loaʻa iāʻoe.
He aha ka mea e hoʻolālā ai i nā Blisters?
Hiki ke hoʻomohalaʻia nā hopena ma muli o ke kuewaʻana ma kaʻili. Hiki ke hana i kēia mea mai ka'ānaiʻana o nā lole a me nā mea hoʻolima ma ka papa honua o kaʻili.
ʻO ka lōʻihi o ka manawa, hiki ke hoʻomau i ke kālepaʻoi o kaʻili mai ka papa lua o kaʻili.
ʻO kahi hōʻailona hōʻailona e hoʻomaka ana ka'ōpū e hoʻolālā i ka ulaula a me ka mahana i kaʻili i kapaʻia he "kahi wela." ʻO ka hope, ua hoʻopiha ka wai piha i waena o nāʻanuʻuʻelua i luna i mea e hoʻomalu ai i ka hoʻomauʻana. Ke hanaʻia kēia, eʻikeʻoe i kahi'ōpū e like me kahi liʻiliʻi liʻiliʻi ma kaʻili.
ʻO ka hapa nui o nā kānaka e loaʻa nā hele ma luna o nā kuʻekuʻe wāwae, nā kapuaʻi wāwae, a me nā poho lima no ka mea i hanaʻia i nā kāmaʻa, nā kīkō a mea hoʻolimalima paha . ʻO kēiaʻano keʻakeʻa,ʻo kahi maʻamau, kahi mahana, he kūpono no ka uluʻana i ka pōpō .
ʻO kahi palekana
No ka paleʻana i nā pupuʻu ka mea e hoʻemi i ka kuewa ma kaʻili. Hiki iāʻoe ke hana i kēia mea ma ke kauʻana i nā kāmaʻa kūpono e kūpono . Hiki ke hoʻoikaika i nā kuʻemaka a me ka māmā ma kaʻili o nā wāwae. Hoʻopili pinepine kekahi poʻe holo i ko lākou manamana lima a he wāwae paha ma mua o ka holoʻana e pale i nāʻeleʻele.
ʻOiai e hoʻohanaʻia nā mea hōʻailona a me nā mea'ē aku, e hoʻohana pinepine nā poʻe'auleʻa (ʻo wau pū kekahi) i kahi kī liʻiliʻi liʻiliʻi i kēia mau pilikia. Hoʻokomoʻia ke kinikini lapuwale i kahi no ka lōʻihi o ka holoʻana, aʻoi aku ka mālie o ke kukui e huki ai i nā soka a me nāʻili'ē aʻe. ʻO kekahi koho'ē aʻe,ʻo ia ka hoʻopiliʻana i ka'elepona'alaina a iʻole ka mana o ka talcum ma mua o ka hoʻonākuhiʻana i ka hoʻohaʻahaʻa.
Ua hoʻohana pū wau i kēia, aʻoiai e hana ana no ka mākole o ka holoʻana,ʻoi aku ka maʻalahi a kāpaeʻia i nā holo lōʻihi .
Nā Hana Hana a me nā Hoʻoikaika
Inā kūʻokoʻaʻoe i nā'ōpū, he wahi maikaʻi loa ka loaʻaʻana o kahi lapaʻau pīpī a me nā huahana hōʻailona. E mālama i kahi koho liʻiliʻi o nā mea hōʻailona i loko o kāu pēkeʻa, kākeke bike, a iʻole hoʻi i ka poke a hiki iāʻoe ke hana wikiwiki i nā hōʻailona hōʻailona e ulu ana ka'ōpū.
Inā loaʻa iāʻoe kahi "wela wela" i ka wā o ka hana, he mea nui ka hoʻohanaʻana i kekahi mea i kēia manawa e pale ai i ka'ōpū mai ka uluʻana. E ho'āʻo e hoʻomau i kou mau wāwae inā hoʻololi paha. Inā hikiʻole iāʻoe ke ho'ōki i ka hana a hoʻololi paha i nā kāmaʻa, nā soka, nā mīkina lima a me nā mea'ē aʻe,ʻo kāu koho maikaʻi loa ke hoʻohanaʻana i kekahi o kēia hua huapalapala i kahi'āpana. ʻO kahi maʻamau, wikiwiki a me ka maikaʻi e hoʻopili i ka nui o ka'elila maile i ka wahi no ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka'āpana. Pono pahaʻoe e hoʻopili pinepine.
Hanaʻia
Inā loaʻa iāʻoe ka'ōpala,ʻo ka pahuhopu ka hoʻomauʻana i kaʻeha mai ka nui aʻe a pale i ka maʻi. ʻO nā hōʻailona o ka maʻi,ʻo ia ka mea e hoʻoulu ana mai ka'ōpū, keʻokeʻo a me kaʻulaʻula e puni ana i ka momona, a me nāʻulaʻulaʻulaʻula e hele aku ana mai ka'ōpū).
Hiki ke waiho waleʻia nā pōpō liʻiliʻi iʻole e hoʻonāwaliwali i ka maʻi no ka meaʻo ka palekana maikaʻi loa mai i ka maʻiʻana, heʻili pono'ī ia.
Eia nō naʻe, hiki ke hoʻoulu i nāʻeha nui, hiki i ka lōʻihi o kou mālamaʻana i ka paepae kiʻekiʻe o kaʻili a uhiʻia ka'ōpū.
No ka hoʻomalu ponoʻana i ka pīpī, e hoʻomaʻemaʻe mua i ka blister a me nā wahi e puni ana me ka waiʻawaʻawa a iʻole ka hamo a me ka wai. ʻO ka mea'ē aʻe, e hoʻopili i ka nila ma luna o ke ahi a hiki i ka manawa e'ālohilohi ai ke kihi a hoʻololi. ʻO ka hopena, e pāpale i kahi puka liʻiliʻi loa ma ka lihi o ka momona a hoʻokuʻu i ka wai me ka hoʻoikaika māmā. I ka wā e hoʻoukaʻia ai, kau kahi lāʻau'alapikaila ma luna o ka blister a uhiʻia me kahi kaulapa a hoʻokuʻuʻia ma keʻano.
Puna:
Nalu: Loaʻa mua. ʻO Mayo Foundation no ka Hoʻonaʻauao Haukino a me kaʻImi. Ian. 11, 2008