ʻO ka hapa nui o nā hele wāwae a me nā mea holo wāwae e hele i ka wāwae mai ka manawaleʻa mai kēlā manawa i kēia manawa. ʻO nā manamana wāwae, nā kuʻekuʻe wāwae, a me ke kapuwaʻi o kou wāwae he mau mea nui ia no ka paio keakea e like me kou wāwae e hāwele ai i kou pūwae a me kou kāmaʻa me kēlā me kēia hana. Eia nā ala e hana ai iā lākou.
E pale i ka Blister aeʻae iā ia e ho'ōla
ʻO kēia keʻano o ka hana maʻalahi i nā hana a pau, akā,ʻo ka poʻe nui paha o ka pea.
Hiki ke ho'ōla pinepineʻia nāʻili o kēlā nui i loko oʻelua mau lā, akāʻoe e makemake e pale i ka wahi mai kahi e hoʻopau ai a me ka hoʻopiʻiʻana no hoʻokahi no hoʻokahi pule.
- E hoʻomaʻemaʻe i kahi me ka'opaʻopa maikaʻi a me ka wai aʻae i kahi maloʻo.
- E uhi i ka pīpī me kahi hui .
- Hiki paha iāʻoe ke hana i kahi'āpana puni e pili ana i ka blister e hoʻomalu hou aku, eʻokiʻoki i nā liʻiliʻi o ka moleskin e hoʻopuni iā ia.
- E nānā i kāu kāmaʻa a hoʻololi i nā kāmaʻa a i nā kāmaʻa paha e heleʻole ai i kahi e pili ana i kahi'āpana.
- E aʻo i kāu haʻawina, he aha kāu i hana aiʻoleʻole kāu hana i hana ai i ka loaʻaʻana o ka'ōpū ?
E hoʻoholo ana e hoʻomau i ka luʻi
- Mai hoʻokuʻu i ka momona o ka nui inā loaʻa iāʻoe kekahiʻano e hoʻonui iāʻoe i ka hoʻouluʻana i kahi maʻi, e like me ka maʻi maʻi, ka maʻi maʻi, ka maʻi maʻi, a me ka maʻiʻole.
- Mai hoʻokahe i ka pupuhi i hanaʻia e kahi ahi a iʻole ka maʻi ma mua o ka hakakā:ʻOʻoe ka pupuhi i kekahi mea'ē aʻe ma mua o ka hakakā? A laila e hoʻoulu ai ia mea e hiki ai ke hōʻeha i ka maʻi a iʻole e hāʻawi ana iāʻoe i kahi maʻi hou.
- ʻO ka hoʻouluʻana i ka maʻi pumehana e komo pū i kahi pilikia o ka maʻi. Akā inā ua haehae ka'onihue a iʻole e hāʻule ana paha, hikiʻole, e hoʻoulu a hiki paha i ka haki, hiki paha iāʻoe ke hukiʻia i kēia manawa i hiki iāʻoe ke uhi a mālama iā ia i ka wā e ho'ōla ai.
Ka mea e pono aiʻoe e puhi i kahi paila
- Ka pilanele
- ʻO kaʻaila poni
- Paʻu waipiha
- ʻO ka Bandage
Eia keʻano pehea e hoʻomau ai i ka'ōpili o ka hoʻoholo ma kahi maʻalahi
- Hoʻokuʻu i kahi'āpana waipiʻi me ka holoiʻana i ka waiʻona a hoʻoheheʻeʻia ka ea. ʻO kaʻaeʻana i kahi maloʻo e pepehi i nā huakiko ma kaʻili a pale i ka waiʻona mai ka hoʻokūʻana i ka wā e hoʻokahe aiʻoe i ka'ōpū.
- E nānā i kahiʻalani noʻonoʻo hōʻailona ma kāu pīkoi kōkua mua. Ināʻaʻohe āu, e huli i kahi'alela maʻemaʻe a iʻole kahi pale pale pale. E kuhi i ka nni no 10 maukona i loko o ke ahi. Mai puhiʻoe iāʻoe iho i loko o ka lapalapa ahi a iʻole e loaʻa i kou mau lima ka'ōpū ma kou lima a me kou wāwae.
- ʻO ka pāʻana i ka liʻiliʻi o ka momona kokoke i kaʻili. Makemakeʻoe e hana i ka puka liʻiliʻi,ʻaʻoleʻoe makemake i kahi puka nui a iʻokiʻoki paha. ʻO ka hōʻiliʻiliʻana i kaʻili e hoʻomāhuahua i ka pilikino.
- E noi i ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa e pīpī i ka waipū.
- Mai hoʻoneʻe i ka topena o ka momona aʻole e holoi.
- E noi i ka lāʻau'alopelo, akā, eʻae i kaʻawaʻawa a iʻole iodine.
- E uhi i ka blister i hoʻokuʻuʻia me ka gau i hoʻohemoʻia aiʻole kahi lili.
- E hoʻokuʻu i ka'ilina i loko o ka meaʻili paʻa paha. Mai mālama iā ia e hoʻohana hou.
- E mālama i ka pae i hoʻopaʻaʻia me ka pale.
- E hoʻololi i nā kāmaʻa a i nā kāmaʻa paha,ʻaʻole e kāpili i ke kahi o ka blister i ka wā e ho'ōla ai.
- E hoʻololi i ka gauhe a me ka bandihana i kēlā me kēia lā.
- Inā kū ka pa a iʻole kaʻulaʻula, e huli i kaʻike. ʻO kēlā mau hōʻailona o ka maʻiʻeha, aʻo kaʻoi aku o ka loaʻaʻana iāʻoe ka maikaʻi. Hiki i nā wāwae a me nā manamana wāwae ke paʻi maikaʻi i ka maʻi a loaʻa iāʻoe ka diangrene.
ʻOiaiʻo kou Hoʻopaʻaʻana He Healing
Hiki ke lilo i kou pīpī i ka puʻuwai e like me keʻano o ka hoʻomaluʻana i ka'āpana o ka'āpū, kahi eʻeha paha. Hiki iāʻoe ke manaʻo e hoʻopau me nā maʻiʻeha no kēiaʻano hele heleʻole.
E nānā i nā hōʻailona o ka maʻi a loaʻa ka kōkua kelepona i ka wā hiki ke loaʻa.
Hoʻohana pinepineʻia e like me hoʻokahi pule no kahi maʻiʻeha e ho'ōla pono ai e wehe i ke kapa. Hiki iāʻoe ke manaʻo e hiki i ka wahi e kūpono i ka loaʻa houʻana o ka pīpī hou noʻelua oʻelua wiki, no laila ponoʻoe e mālama.