ʻAʻole paha he mea punahele loa kēlā me kēia mea holo, akā he nui nā pono no ka poʻe holo. Aʻo ka puʻu hou he ala maikaʻi loa ia no ka poʻe kūkini e kūkulu i ka ikaika, hoʻonui i ko lākou wikiwiki, a kūkulu i ko lākou manaʻo noʻonoʻo a me ka hilinaʻi i ka holoʻana o ka puʻu.
ʻOiaiʻo nā puʻu i hōʻea i nāʻano a me nā kiʻekiʻe likeʻole a pau, heʻano like ka manaʻo o ka puʻu.
Holoʻoe ma luna o ka puʻu me ka wikiwiki a laila e ola hou ma ke kāwiliʻana a me ka heleʻana i lalo.
Pehea e holo aiʻo Hill Hill
- Mai hoʻomakaʻoe i ka hoʻonaʻauaoʻana i nā puʻu a hiki i ka pihaʻana oʻeono aʻewalu mau hebedoma o ke kūkulu hale. Ponoʻoe e holo maʻekolu mau lā o ka hebedoma a hoʻolimalimaʻia he 15 mau mile ma ka pule.
- E nānā i kahi puʻu i waena o hoʻokahi a me 100 a 200 mika ka lōʻihi. Makemakeʻoe i ka hoʻolālā e lawa i ka hōʻoia iāʻoe, akā,ʻaʻole i maʻalahi e hikiʻole iāʻoe ke mālama i kāuʻano maikaʻi.
- Ma mua o kou hoʻomakaʻana, e hoʻomaʻamaʻa iāʻoe e mahana . E ho'āʻo e hoʻolālā i hiki iāʻoe ke pili i kahi 10-15 mau minuke o ka hoʻokomo mauʻana ma mua o kou hikiʻana i lalo o ka puʻu.
- Mai nānā pono i kou wāwae. Akāʻaʻoleʻoe e makemake e nānā pono i ka piko o ka puʻu,ʻoiaʻiʻo, inā he puʻu lōʻihi lōʻihi paha. E kau i ka papa ma kahi o 10 a 20 kapuaʻi ma mua o kou. ʻO kēia ka mea e kōkua iāʻoe e noʻonoʻo pono i ka puʻu.
- E hoʻomaka i ka holo i ka puʻu ma kāu 5K wikiwiki wikiwiki. Makemakeʻoe e ho'āʻo i kou paleʻana ma luna o ka puʻu, akā, mai haʻaleleʻoe i kouʻano. E ho'āʻo i ka hoʻomauʻana i ka puʻu.
- Pono kou mau lima ma ke kihi 90-kiʻekiʻena a pono e neʻeneʻe i mua a hoʻi (e huli ma ka poʻohiwi),ʻaʻoleʻaoʻao i kekahiʻaoʻao.
- Pono kou pale e pololei a kūkuluʻia. Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu iki aʻe mai nā hiʻi mai, akā eʻikeʻoeʻaʻoleʻoe eʻimiʻia.
- E kau i ka hoʻohuliʻana i kou lima me ka pōkole. Hiki i kou mau lima ke hoʻokiʻekiʻe iāʻoe i ka puʻu. Ma ka mālamaʻana i kou lima e emi ana i lalo a wikiwiki, e kū haʻahaʻa kou mau wāwae i lalo i ka lepo - e hopena i kahi hālau pōkole.
- Ke hikiʻoe i ka piko o kou puʻu, ponoʻoe e hana i kou hanu a he mea kaumaha kou mau wāwae. E huli a hoʻopakele ma ka maʻalahi a me ka heleʻana i lalo o ka puʻu.
- ʻO kāu helu pinepineʻana e pili ana i kouʻike a me kou kūlana haʻahaʻa. Hoʻomaka ka hoʻomaka o nā mea hoʻomaka me ka 2-3 mau'ōlelo hou, me ka hoʻonui hou aku i hoʻokahi mau pane hou i kēlā me kēia pule no nā puleʻekolu aʻehā. Hiki i nā poʻe holomua ke hoʻomaka me nāʻeono hou a hoʻonui i kekahi mea hou i kēlā me kēia pule, me ka keuʻoi aku o kaʻumi.
- I ka hanaʻana i ka hoʻonaʻauaoʻana o ka papa, mai hana pinepine i ka puʻu eʻoi aku i ka manawa hoʻokahi i ka hebedoma. E ho'āʻo e hoʻohui i nā puʻu e ho'āʻo aiʻoe - kekahi mau mea pōkole a me ka pali, aʻo nā mea lōʻihi'ē aʻe me kahi'ālalo liʻiliʻi.
Kōkua Kūkākūkā o Hill Hill: Nohoʻoe i kahi ākea loa? Hiki hiki ke hana i kahi hana papa? E puka i waho i kēia mau manaʻo no ka holoʻana i nā papa.
E nānā pū: