Baron Baptiste, nāna nā mākua i wehe i ka studio mua o Francisco Francisco i ka makahiki 1955,ʻo ia kekahi o nā kumu yoga kaulana i ka United States. Mai ka makahiki'ōpio o 12, ua aʻoʻo Baptiste i nā moʻomeheu kahiko o ka yoga,ʻo ia hoʻi kaʻano o ka maʻi o Ashond , Iyengar , a me Bikram . I kēia manawa, ke aʻo neiʻo ia i kona kāhuaʻokoʻa o ka yoga,ʻo Baptiste Power Vinyasa , mai kona mau Baptists Power Yoga Institutes, me ka pahuhopu o ka hōʻokiʻana i ka yoga a hiki i nā mea a pau.
Ua liloʻo Baptiste i kaulana no ke aʻoʻana i nā yoga i nā hōkū Hollywood a me ka laweʻana i kaʻoihana yoga no ka hoʻokūkūʻana i nā mea o ka NFL ma keʻano he lālā o ka poʻe kolepaʻo Philadelphia Eagles. He mea nuiʻo ia ma kaʻike kaulana o ka yoga.
Ua hoʻolaha pinepineʻo Baptiste i kāna mau'ōlelo me nā wikiō no ka hana home a me ka mea kākau o Journey Into Power - Pehea e Sculpt Your Ideal Body, Hoʻokuʻu i kou Pono Pono, a hoʻololi i kou ola me Yoga , a me 40 mau lā iā Personal Revolution , i paʻiʻia e Simon & ʻO Schuster, aʻo koʻu Papa he Pelzel, Yoga no nā mākua a me nā mākua , i paʻiʻia e nā puke Barefoot i 2004.
I ka makahiki 2005, loaʻa iaʻu ka manawa e nīnau aku ai iā Baron Baptiste i nā nīnau e pili ana i kāna hanaʻo yoga.
Pehea i hana ai kāu hana (Baptism Power Vinyasa Yoga)?
Ua hanaʻia koʻuʻano o ka hana yoga i nā makahiki he nui o ka hoʻokolokolo a me ka hemahema, a me kaʻikeʻana i kaʻu hana pono'ī, a no ka poʻe maʻamau e hele ma nā puka papa.
ʻO kaʻu mea e kau mau ai i ka "mea hana" a me ka hoʻoleiʻana i ka mea iʻole. Ke nānā mau nei au i ka waiwai kūpono i nā mea i hikiʻole i nā kānaka ke hoʻoweliweli wale i ko lākou manawa, akā, e hana i nā leʻaleʻa paʻa a me nāʻike i ka hanaʻana i nā hopena a lākou e makemake ai a makemake. Heʻoiaʻiʻoʻo ka poʻe kaulana a me nā mea hoʻokaniʻokoʻa Hollywood e hele mai i kaʻu mau papa, akā i kaʻoiaʻiʻo, ua like lākou me nā mea'ē aʻe o kā mākou a pau i ko mākouʻano kūʻokoʻa o nā hihia a me nā manaʻo, nā hemahema, a me nā makemake.
He aha ka mea e hoʻokomo ai i ka Baptiste Power Vinyasa Yoga ma waho o nāʻano yoga'ē aʻe?
ʻO keʻano papahana o Baptiste he mea kūikawā ia no ka hāʻawi nuiʻana i ka manaʻo nui i keʻano o ka hoʻololiʻana. ʻO ke kumu e hiki ai i kēlā me kēia limahana ke hoʻololi, hoʻololi, a me ka hoʻonohonoho i kēlā me kēia kūlana, aʻo kēlā me kēia māhele o ka hana i kā lākou iho. ʻO ka hoʻoikaika nui, a me ka hana,ʻo keʻanoʻo Baptiste o ka yoga,ʻo ia ke hōʻaleʻa iāʻoe eʻike i kahi loli, akā e hoʻomaka ana mai kahi e noho nei i kēia manawa, a kūkulu paʻa i kahi e hiki ai iāʻoe keʻike maoli i nā uku maikaʻi o ka ikaika, nui, hoʻomaha, a me kaʻoluʻoluʻole. Hāʻawi ka hana a yoga i keʻano o ka ikaika a me ka luhiʻole, akā,ʻo ka nani o keʻano o Baptiste,ʻoe e hana i kāu kūlana o ka mākaukau, kūlana o ka hoʻoikaika, a hana wale i kāu mea e hiki ai, a mai laila mai ʻO ka lani ka palena. ʻO kēia ke kumu nui o nā mea i hoʻokomo i ka Baptiste Power Vinyasa Yoga ma kahi'ē aʻe.
He aha kāu'ōlelo aʻo no nā poʻe e makemake nei e hana i ka yoga i loko o ka papa hana kaumaha?
ʻO ka palapala hoʻoikaika a me ka nānāʻanaʻo ia nā kī nui. Inā makemakeʻoe i ka hoʻololi kinoʻana e hiki loa ke hiki, akā, pono kākou e neʻe mai ka "ʻike i ka mea e hana" i loko o ka manaʻo "hana".
E huli i kahi papa hana yoga ma kou wahi e noho aiʻoe, ae hele i kahi manawa 3-4 i kēlā me kēia pule. Eia nō hoʻi, e like me kākou a pau e "ʻike" i kahi mea maʻa,ʻai liʻiliʻi, aʻo ka meaʻai liʻiliʻi he kī nui no ka paona, akā,ʻaʻole i lawa ka "ʻike" -ʻo nā mea a pau e pili ana i ka hana a me ka hoʻokō. I mea e mālama ai i kāu kinona kaumaha (hiki iā lākou ke hoʻoikaika i kou hiki ke loli kaumaha) e ho'āʻo paha i ka noʻonoʻoʻana. ʻO kahi hana BaptismʻO ka hanaʻo Vinyasa Yoga,ʻo kaʻai maʻemaʻe, a me ka manaʻo noʻonoʻo, he mau mea nui no ka mālama kaumaha, a no laila, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kēia mau hana hana'ē aʻe āu e hauʻoli ai e hana - e hoʻonui i nā hualoaʻa.
He aha kāu e'ōlelo ai i nā poʻe me ka lawaʻole i ka komoʻana i nā papa e hana ai?
Inā hikiʻole iāʻoe ke komo i nā papa, hiki iāʻoe ke hana i nā yoga ma kou home pono'ī. ʻO ka hana mua,ʻo ia ka hanaʻana i kahi wāhi hoʻokipa hoʻomaha a kahi e hiki ai iāʻoe ke holo mālie me ka pāpāʻole. Hiki paha iāʻoe ke ho'āʻo e pāʻani i nā meleʻoluʻolu a iʻole nā meaʻala maikaʻi e hoʻonui ai i kāu hana yoga.
Pehea e hiki ai i kekahi ke hoʻokomo i yoga i nā keiki a kekahi? ʻEhia makahiki?
He ala maikaʻiʻo Yoga no nāʻohana nohoʻoihana e hoʻolālā ai i kahi manawa hoʻomaha. Ma muli o ka hanaʻana o ka yoga ma kahi o kēlā me kēia wahi me kahi mea liʻiliʻi, hiki ke hoʻomaopopo i kāu mau keiki, a hiki i ka manawa o kaʻohana maikaʻi ke olakino no kaʻohana holoʻokoʻa . Eia nō hoʻi, he mea nui ke hoʻomakaʻana i nā keiki i ka yoga i ko lākou wā'ōpiopio no ka hāʻawiʻana iā lākou i kumu nui no ke olakino i ka wā e hiki mai ana. ʻO kaʻu pukeʻo My Daddy Is A Pzelzel he mea maʻalahi a me ka hana, no nā keiki a me nā mākua i kēlā me kēiaʻaoʻao.
No kaʻikeʻana i kahi papahana hui pilikino,ʻo ke kumu kula kiʻekiʻe, aʻo kahi kumu aʻoaʻo paha, e hele i www.baptisteyoga.com, kahi e hiki ai iāʻoe keʻike i nā mea hana a me nā huahana e like me nā puke a me nā wikiō o Baron Baptiste.