I ka hebedoma i hala aku nei, ua kau aku au i kahi blog e nīnau ana i ka poʻe heluhelu inā e heluʻia ka momona e like me ka maʻi aʻaʻoleʻo ia wale nō i kāhāhāʻia e kekahi o nā pane i loaʻa iaʻu mai kaʻu poʻe heluhelu, aʻo kekahi o lākou no ka hoʻohuiʻana a he nui ka hapa .
ʻOiai, he pilikia paʻakikī kēiaʻaʻoleʻeleʻele a keʻokeʻo wale nō, akā,ʻo ka mea aʻu e makemakeʻole nei,ʻo ia ka hōʻino i hoʻokūpaʻa paʻakikī i ka paʻakikī a iʻole ka paʻakikī .
E like me ka'ōlelo a kekahi mea heluhelu:
"ʻO koʻu mau manaʻo, he momona nā kānaka no ka mea palaualelo,ʻai i ka meaʻaina,ʻaʻohe hana a makemakeʻole e hōʻeha i kekahi mea no ka pilikia o ka nui o ka pilikia ... E mālama pono iāʻoe iho, eʻai i nā meaʻai maikaʻiʻole i hoʻoponoponoʻoleʻia, a hoʻolālā."
Ke manaʻo nei kekahi mea heluhelu e manaʻo nuiʻia nā kānaka me ka'ākeke, e'ōlelo ana:
"He pono e hoʻohilahilaʻia ka nui.ʻAʻole ia e ukuʻia me kahi hōʻailona e hāʻawi ai i nā pono olakino.
Uaʻike wau i ka nui o nā kānaka e kū'ēʻole i kēiaʻanoʻano hoʻohālikelike, me kahi mea heluhelu'ē aʻe nāna i'ōlelo:
"Ua paio au i kahi kaumaha kaumaha mai koʻu wā liʻiliʻi 42 makahiki o ka make, hoʻomehanaʻana, ua pōloli wau, ua'ōleloʻia wau ua momona wau ma muli o ka nui o koʻu kaumaha a me ka hōʻehaʻana i koʻu manaʻo a me ka hilinaʻi nui i lawe nui i kahi nui ma kaʻu ke kino a me ka manaʻo ...ʻO kekahi mea e loaʻa ka maʻi'ākau mai ka puhi pua, he aha ka mea e maʻalahi ai i kekahi e like me aʻu e kōkua ai? "
Manaʻo wau e pono iā mākou a pau e mālama i ko mākou olakino , akā, he mea hoʻonaʻauao e hana ana me nā poʻe nuiʻole o kaʻeleʻele / paʻakikī, hiki iaʻu ke haʻi iāʻoe i ka mea mua e makemake lākou eʻikeʻoe e pili ana iā lākou:ʻAʻole lākou e palaualelo. ʻO ka lua paha,ʻo ka hōʻemiʻana i ka momona heʻoi aʻe ka paʻakikī ma mua o ka lawelaweʻana a me kaʻai pono.
Ke kū'ē nei nā Obese i nā pahuhopu he nui i ka wā e loaʻa ai i ke kaumaha o ke kaumaha, nā pilikia iʻole e hopohopoʻole ka mea kaulike e like me:
- Paʻi kaumaha -ʻO ke kaumaha nui ka hiki ke kōkua i ka hōʻeha, kaʻeha a me nā mea'ē aʻe, hikiʻole ke hōʻoluʻolu e neʻe,ʻaʻole hoʻemi iki
- Loaʻa i nā lole hana i kūpono
- Ka hilahila a me ka hopohopo ma ke keʻena hauʻoli - He aha ināʻaʻole hiki iā lākou ke komo i nā mīkini? Aia kahi palena kaumaha ma kekahi mau mīkini? Ināʻoka ke koho maikaʻi loa, pehea lā e loaʻa ai i kahiʻauʻau kai e kūlike? Pehea lākou e komo ai a mai loko aku o ka wai puna inā he hopena ka lele? He aha inā e nānā a nānā ai paha nā kānaka iā lākou? Ma hea kahi e hoʻomaka ai?
- Keʻike nei i ka hoʻonāuki e holo mau i ka wā e hiki ai iā lākou ke hana i kahi hoʻolālā iki wale nō i ka manawa aʻo ka loli kaumaha o ke kaumaha e wikiwiki.
- ʻO ka hauʻoli loa o ka nui o nā kaumaha e lilo ai a me nāʻano o keʻano o ka nohona e hoʻololi ai.
- Nā Genetics -ʻAe, aia mākou i ke kuleana ma luna o ka mea a mākou eʻai ai, akāʻo nā genetics ke kōkua i ka pehea e lilo ai kā mākou kaumaha.
ʻO kēlā wale nō kekahi o nā kumuhana i kamaʻilioʻia e kaʻu poʻe e pili ana i nā makahiki a me ka heluheluʻana i kaʻu mau pane mai kaʻu poʻe heluhelu a lohe i ka'ōlelo a nā kānaka, ke kānalua nei au - He nui ka poʻe iʻikeʻole i keʻano hiki ke kaumaha ma luna o ka paona a me kaʻeleʻele?
Ke hoʻopaneʻe nei paha lākou i ka'ōleloʻana o nā kānaka lapuwale me ka palaualelo a pono lākou e aʻo e mālama iā lākou iho?
Nā mea hou aku e pili ana i ka Mahi a me ka'Omona