ʻAʻole ka manaʻo o ka huhū o ke awakea iāʻoe e kau i kāu mau kāmaʻa holo no ka hoʻoilo a pale i nā holo o waho. E hahai i kēia mauʻanuʻuʻewalu e apo i ka holoholo holoholo i ke anu.
1 - Hōʻaʻahu pono.
Ke haʻi mau nei wau i nā mea hoʻokele waʻa, "ʻAʻohe mea e like me kahiʻinoʻino, nā loleʻino wale nō." ʻO ke kapa maikaʻi no ke kau anuanu ke kī ia e holo mālie ai i ka hoʻoilo. Ponoʻoe eʻaʻahu i nā papa kikokikona i hanaʻia me nā mea synthetic e wick away sweat and dry dry. Ma ke kauʻana i nā pāpili, hiki iāʻoe ke hoʻoponopono i kouʻano kino ma ka hoʻoukuʻana a weheʻana paha i nā papa i kou mahanahana a iʻole keʻano o nā loli. E kālepa i nā lole e hana ai i ka lole a me ka pale aku i kaʻupena, e like me nā uhuki a me nā kuluhū, no ka mea, e hoʻomalu a mālama i ka wai.
E nānā pū:
Pehea eʻaʻahu ai i ka holoʻana o kaʻili
ʻO nā Lā Maʻemaʻe Kuleana Kaʻi Maka'āinana
Nā Kāleʻele Lā Maʻemaʻe
2 - E palekana.
Loaʻa kēia i nā laina like me ka pae # 1. He mea nui ka hoʻolakoʻana i kahi pale mahana e pale ai i nā koʻikoʻi koʻikoʻi e like me ka hypothermia a me ka frostbite. ʻO kekahi pilikia o ka holoʻana o ka hoʻoilo, he palena hapa nui o ke ao, no laila, ponoʻoe e hōʻoia e hoʻokomo anaʻoe i nā mea eʻike ai i kaʻike aʻikeʻia ka wā e holo ai i ka pōuliuli a iʻole ka mālamalama.
E nānā pū:
ʻO nā mea kōkua maikaʻi
ʻO ka Gear Reflective no ka holoʻana i ka pō
Pono e pono ai e holo i ka holo
3 - E lawe i ka pāpale.
ʻO ka maʻamau,ʻo kaʻena wela ma luna o kou poʻo he 50% ka wā o ka mahana ma ka marker. ʻO ka laweʻana i kahi pāpale hoʻalu i hanaʻia e kahi mea mahana e like me ka hulu hipa a me ka huluhulu paha ke kōkua iāʻoe e noho mahana a hoʻomaha no ka lōʻihi.
E nānā pū:
Hoʻokomo Hats Hiki Kelepiopio
Nā Hats Lulu E Hoʻoholo Ana
4 - E hele i kēlā mile mile mua.
ʻOiai ka lōʻihi o koʻuʻaʻahuʻana no ke kūʻana o ke anuanu,ʻo ia ka mile mua iʻoi aku ka paʻakikī loa. I ka manawa e hana ai au i ia mea, ua hōʻoluʻolu wau a ua hauʻoli no ka holo o koʻu holo. No ka hoʻokuʻuʻana i kēlā mile mua aʻoi aʻe ka mea hikiʻole ke hoʻomaʻamaʻa, e hōʻoluʻolu wau i kekahi manawa me kekahi pahu lele a lele pū paha i kahi.
5 - E mālama i kou mau wāwae a me kou lima e mahana.
Hiki iāʻoe ke lilo i ka 30% o kou kino kino ma o kou mau hope. A me nā mahana wela e hoʻokuʻuʻia ke koko mai kou mau lima a me kou mau wāwae no ka mālamaʻana i nā kino i loko a me ka palekana, no laila he mea nui e mālama i kou mau lima a me kou mau wāwae i ka pale a mahana.
E nānā pū:
Nā Gloves Hoʻonoe Iʻe
ʻO nā kapuahi holo wāwae
Pehea e mālama ai i kāu mau mīkini i ka wā e maloʻo ai
6 - E maʻalea i ka holoʻana ma ka hau a me ka hau.
E hopohopo paha e pili ana i kaʻeli a me ka'enemoʻana i ka hau a me ka hau? Ināʻoe e mālama i nā pono kūpono, hiki iāʻoe ke holo i waho a palekana. ʻO kekahi laʻana, e hoʻokomo kekahi mau holokai i ka Yaktrax Ice Grippers a iʻole ka haunene hau i nā kāmaʻa holoholo no ka hoʻonuiʻana i ko lākou hopena ma ka hau a me ka hau.
E nānā pū:
Nā kōkua no ka holoʻana ma luna o Snow a me Ice
7 - E holo me kahi hui aiʻole he hoa.
E hana i kāu hōʻeuʻeu i ka hui kaiaulu aʻikeʻoe iāʻoe e nānā pono ana iā lākou. E huli i kahi hui kaiaulu aʻimi i kahi hoaaloha e holo i waho meʻoe. ʻO kaʻikeʻana he mea e kali ana iāʻoe e kōkua iāʻoe e hoʻoikaika iāʻoe e hana i kēlā mau wā maeʻa. A laila, ma hope o kāu hanaʻana, hiki iāʻoe ke kālepa i kahi kala a iʻole kahi kāleka wela.
E nānā pū:
Pehea e Loaʻa ai i kahi hui holo
Pehea e loaʻa ai nā hoa holoholo
8 - E hōʻoia no ka heihei.
ʻO ka hōʻailonaʻana no nā hōʻeuʻeu he ala maikaʻi loa ia e noʻonoʻo ai a no ka hōʻoiaʻiʻoʻaʻoleʻoe e holo hoʻokahi. ʻAe, ponoʻoe e hoʻolālā i kouʻano hopena aʻoi aʻe ma mua o ka hana no nā hui mūkini mahana, akāʻikeʻoe i ka liʻiliʻiʻole o nā mākū mālie a e loaʻa iāʻoe nā kuleana hou aʻe no ka hoʻokauʻana i ka heihei ma ke anuanu.
E nānā pū:
Nā mea kōkua no ka hoʻolālāʻana i ka Nānā Mākū