Ināʻoe e holo wale ana ma oʻoe iho, ua neleʻoe ma ka loaʻaʻana o nā pōmaikaʻi nui ma ka hoʻonaʻauaoʻana i nā hui , mai ka hoʻouluʻana i ka hoʻonui i ka hana i ka pōʻai kaiaulu hoʻonui. ʻAʻole maopopo i kahi e hele ai e loaʻa nā kānaka e holo me? Eia kekahi mau hui e nānā ai a me nā ala e huli ai i kahi hui aiʻole ka hui ma kāu kaiaulu kaiaulu:
1. He hui kaiaulu ka Hui Alanui Kūʻokoʻa oʻAmelika .
E hele i kā lākou pūnaewele e huli i kahi pahu hana ma kou wahi. Hāʻawi ka hapa nui o nā hui kaiaulu i nā papa hana aʻo ma waena o ka hebedoma a me ka hopena o nā pule.
2. Ka Hoʻokumu Kūikawā Kūikawā : Nui nā hale kūʻai kūikawā kūloko e hoʻolako i nā papa hana aʻo kaiaulu, maʻamau no ka free, hoʻomaka a hoʻopau i ka hale kūʻai. Ināʻaʻoheʻoi aku kaʻoihana o ka hale mālama o ka hale e noho ai, e nīnau iā lākou inā makemake lākou e lilo i wahi hālāwai no ka poʻe holo e hoʻomaka a hoʻopau i kā lākou mau holo. Hiki iā lākou ke paʻakikī i ka'ōleloʻanaʻaʻole i kēlāʻano o ke kūʻaiʻokoʻa a me kaʻikeʻole. Hiki iā lākou ke hāʻawi i ka alakaʻiʻana i ka holo a me ke kaʻa.
3. Hoʻolālā i nā mea hōʻemi o ka hoʻoikaikaʻana i nā'ōpiopio e kōkua ana i nā miki o nā kamaliʻi e loaʻa a kūpono i ka hele wāwaeʻana, me ka hanaʻana me kā lākou mau keiki a me nā kamaliʻi. Hoʻoikaika nā Stroller Strides i 2,000 mau kaiāulu ma o ka US a pau, no laila e nānā i kā lākou pūnaewele no kahi kahi kokoke iāʻoe.
4.ʻO nā kaikamāhine i ka holoʻana he polokalamu hoʻonaʻauao kūpono a hoʻolālā hoʻi no nā kaikamahine 8 a 13 mau makahiki.
Ma loko o kahi papahana ma hope o ke kula,ʻike lākou i nā mākaukau o ke ola ma o nā haʻawina kūkino, nā papahana e pili ana i nā kamaʻilio, a me ka holoʻana. Ma hope o ke aʻoʻana no nā pule he 10, e hoʻokomo nā kaikamāhine i ka hui 5K.
5. Marathon Kids he hui ia, me kona hoa me Nike, hoʻolauna i nā keiki i ka holoʻana i kahi leʻaleʻa a me ka maikaʻi e hoʻonoho ai iā lākou ma ke alanui no kahi ola olakino, ola kino.
E nānā i kā lākou pūnaewele eʻimi i kahi keikiʻo Marathon Kids e kokoke ana iāʻoe a iʻole no kaʻike e pili ana i kahi e hoʻomaka ai i kāuʻohana Marathon Kids ma kahi hoʻomoana, kula, a ma ka home paha.
6. Nā Polokalamu Hoʻohālikeʻo Charity : Inā makemakeʻoe e lilo i hui no ka hui hui a hāʻawi hou i kahi kumu kūpono, e nānā i kahi papahana aʻo kaiaulu. Nui nā hui pāʻaniʻole e hoʻolako i ka hoʻonaʻauaoʻana i nā hui a mālama i nā lilo o kaʻohana no ka hoʻololiʻana i kāu mau hana kālā. ʻO nā polokalamu nui a me nā wahi he nui a puni ka'āina,ʻo ia ka Leukemia a me ka Hui o Lymphoma Society i Hoʻomohala, ke Crohn a me ka Colitis Foundation o ka Challenge Team a Amerika, a me ka DetermiNation American Cancer Society.
7. E kākau inoa no kahi huakaʻi alanui āpau . He nui nā hui e hoʻolako i ka hoʻonaʻauaoʻana i ka huiʻole i nā poʻe i hoʻopaʻa inoaʻia. Ināʻoe e aʻo nei no kekahi hui kūikawā, e nānā i ka pūnaewele holomua eʻike inā loaʻa iā lākou kekahi papa hana aʻo e hoʻonohonohoʻia. ʻO ka hoʻonaʻauaoʻana me nā poʻe'ē aʻe no ka lāhui e kōkua iāʻoe e hoʻolālā a hoʻonani i ka haʻuki ma mua o kaʻikeʻana i nā mea'ē aʻe.
E hoʻomaka i kāu polokalamu hoʻoholo
Ināʻaʻole hiki iāʻoe keʻike i kahi papahana holomua i kou kaiaulu, no ke aha e hoʻomakaʻole aiʻoe i kāu iho? Eia kekahi mau'ōlelo aʻo e hoʻomaka.
- Inā makemakeʻoe e komo i loko o ka papa nui, ua hoʻokumuʻia i ka papahana, mai hoʻokuʻu i ka nele i kahi mokuna āpau. He nui nā papahana i luna nei e hāʻawi aku i nā kuleana kūikawā a iʻole nā manawa pilikino, me ka nui o ke kākoʻo a me ke alakaʻi e kōkua iāʻoe e loaʻa i kahi papahana mai ka honua. E hoʻopaʻa i kā lākou mau pūnaewele no kaʻike hou aku.
- No ka hoʻomakaʻana i kāu hui holoʻokoʻa, lālau i kekahi mau hoa aiʻole nā hoa hana e makemake pū nei e holo mau. E koho i kahi lā hoʻonohonoho / manawa i kēlā me kēia pule e hālāwai ai. I kou manawa i hoʻonohonoho ai i kahi manawa kūpono a me kahi kūpono a hui pū kekahi mau pūʻulu ma lalo o kou kāʻei, e hoʻopili aku i nā hoaaloha a me nā hoalauna, ma ka pilikino a ma o ka'elepili pūnaewele, a paipai iā lākou e hui pū meʻoe.
- E koho i kekahi hui e makemakeʻoe e aʻo i kāu hui (he 5K maikaʻi loa no ka mea he poʻe hoahele loa lākou), no laila, he pahuhopu hoʻokahi kāu. E kńka ahi i kahi papahana hoʻolālā i kāu hui a hoʻolālā e holo pū i kahi hoʻokahi pule pule hoʻokahi.
- Inā makemakeʻoe e hoʻomaka i kahi pahu hula ma ka kula o kāu keiki, e kamaʻilio i ke poʻo kumu a me ka hoʻonaʻauao kinoʻana no ka loaʻaʻana o nā manaʻo manaʻo a me nā'ōlelo aʻo e hoʻomaka ai. A iʻole, e nānā me kahiʻoihana hoʻokele a ke kaiāulu a iʻole ka hui hāpai a nā'ōpio'ōpio.