ʻO Ballerina kēna,ʻo ia hoʻi he 3 Ballerina Tea, he mea inu mai ka malva verticillata a me ka cassia angustifolia. Ua loli nuiʻia ke kī i mea e kōkua ai i ke kaumaha o nā kaumaha a me ka mālama pono. Akā,ʻo nā mea inu i ka ke, pilikia paha nā hopena o ka hopena. ʻAʻoleʻike nā haʻawina hoʻonaʻauao i nā pono o ka ballerina tii a hoʻohanaʻia paha e like me ke kōkua waiwai mālama ola.
He aha ka meaʻo Ballerina Tea?
ʻAʻoleʻo Ballerina kēna i hanaʻia mai nā lau lau, e like me kāu e manaʻo ai. ʻO kēia mea mahana wela ka huiʻana o nā mea ikaika nui: malva verticillata a me cassia angustifolia. Hoʻohuiʻia kēlā me kēlā me kēlā me kēia meaʻai Kina i ka hopena o ka balota ballerina ma kekahiʻano'ē aʻe.
- Malva verticillata (Hawaiian mallow) . ʻO nā lālā a me nāʻano o kēia ulu ulu ulu (uluʻia ma Kina, a ma Africa hoʻi,'Europa,ʻAmelika Hema) eʻaiʻia. Hiki ke hoʻohanaʻia nāʻano o nā mea kanu i nā huahana diuretic e hoʻonui i ka hoʻouluʻana i ka mimi a me ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka wai. Hiki ke hoʻohanaʻia paha ka mallowina malina e like me ka laxative e kōkua ai i ka hopipipiki a iʻole e hana i nā maʻi leki. Hoʻohana kekahi mau wāhine i kēia hua manu no ka hoʻonāukiʻana i ka holoʻana o ka waiū umauma. I kēia manawa,ʻaʻohe hōʻike e kākoʻo ai i ka pono a iʻole ka palekana o kēia huahana.
- Cassia angustifolia (senna). ʻO kēia mea ulu i ulu mai i kahi ulu ulu ma India a me Kina (ʻo kekahi mauʻanoʻano ulu i Kaleponi). Hoʻohuiʻia nā lau a me nā hua o ka mea kanu no ka hanaʻana i ka mea hoʻohana i hoʻohanaʻia i nā huahana kālepa lehulehu. ʻO Senna he palapala hōʻailona FDA i'āponoʻia. Hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻohana i ka huahana no ka mālamaʻana i ka constipation aiʻole e hoʻomaʻemaʻe i ko lākou mau naʻau ma mua o ka hoʻokoloʻana i nā hoʻokolohua diagnostics (e like me kahi colonoscopy) i hanaʻia i loko o kahi lāʻau lapaʻau.
ʻO kekahi mau mele kaulana o ka mele ballerina helu inoa sennaʻoiai he mea hoʻohui.
Pehea e hoʻomākaukau ai 3 Ballerina Tea
ʻO Ballerina kē (aʻo 3 Ballerina Tea) ke kūʻaiʻia ma nā hale kūʻai a me ke keʻena pūnaewele e like me ka inu o ka mea make. Lawe nā mea hoʻohana i nāʻeke tile no ka hanaʻana i ka wai inu, akā hiki ke loli ka ikaika o ka ti.
I ka manawa maʻamau, i ka wā e hoʻomaka ai ka poʻe inu e inu i ka pahu, e ninini iʻelua kīʻaha wai i loko o ke kīʻaha me kahiʻeke tea.
Laweʻia nā mea hoʻohana i ka mea inu iʻekolu manawa i ka lā ma hope o kaʻaina. I ka halaʻana o hoʻokahi hebedoma a iʻole paha eʻai i ka wai inu, e hoʻemi pinepine lākou i ka nui o ka wai i hoʻohanaʻia, e hoʻopau i hoʻokahi kīʻaha wai me kaʻeke hoʻokahi.
3 Ballerina Tea Haulekana Ola
Hiki iāʻoe keʻike i nā mea nūpepa a me nā mea kākau mele maikaʻi e hoʻohanohano i nā pono o ka ballerina tea. Wahi a kekahi poʻe he mea kaumaha nui ia no ka make e hiki ke kōkua iāʻoe e loaʻa i kou kino moe ma ka hoʻokuʻuʻana i ke kino a me ka hoʻolakoʻana i ka maikaʻi. ʻO ka'ōleloʻana o nā poʻe o ka inu i kekahi manawa, hiki iā ia ke hoʻoikaika i ka ola olakino. A ke'ōlelo aʻe kekahi poʻe he kōkua ia i ka hoʻopauʻana i ke kino a me ke kū'ēʻana i nā maʻi. ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole kēia mau koi i hoʻokumuʻia ma kaʻikeʻepekema.
ʻOiai e hiki iāʻoe ke lilo i ka kaumaha me ke kī o Ballerina, e lilo nā hoʻololi āu iʻike ai i ka pālākiō ma muli o ke kaumaha o ka wai a me ka waiwai o ka tea . ʻAʻohe mea hōʻike e puhi ka momona i ke kino a iʻole he mana e hoʻonui ai i kāu kinakolism . Ke hele koke kāu mau meaʻai a me kouʻai wai i ka mea maʻamau, hiki i kou kaumaha ke hoʻi hou i ka wā maʻamau.
Ma kaʻaoʻao, he nui nā haipule o ka huahana e kuhikuhi neiʻaʻole he mea hoʻonāukiuki. ʻAʻohe caffeine ma kaʻae mele ballerina aʻaʻole hoʻi i loko o kaʻawaʻawaʻawa a me ka ephedra- ʻo kēlā me kēia meaʻai i hoʻohanaʻia no ka pohō kaumaha aʻikeʻia he meaʻino ia i ke kino.
3 Ballerina Keaʻaoʻaoʻaoʻao
Ma muli o ka meaʻai ma ka Ballerina tea e hoʻonui i ka hanuʻana a me ka urination, eʻike pahaʻoe i kekahi pilikia kaumaha (a me ka pilikia) ma ka hoʻohanaʻana i ka huahana. He nui nā mea pule'ōlelo manaʻo e noho kokoke i kahi lumipaku kahi e inu ai.
ʻAʻole hoʻohanaʻia ka hoʻohana lōʻihi (ʻoi aku ma mua oʻelua pule) o nā huahana i loaʻa kahi senna. Hiki ke hana i ka papa ballerina i ke kumu o ka piliʻana i nā lax a me nā pilikia me kou naʻau. Wahi a ka Therapeutic Research Center Natural Medicine's database "hoʻohana i ka wā lōʻihi e hiki ke hoʻololi i ka nui a pale paha o kekahi mau mea i loko o ke koko (electrolytes) hiki ke hoʻonā i nā maʻi o ka naʻau, nāwaliwali o ke kino, nā hanaʻino o ka hānai, a me nā hopenaʻeha."
ʻO kahi hua'ōlelo mai
Inā ho'āʻoʻoe e lilo i ka kaumaha, aiʻole inā makemakeʻoe e kaomi wikiwiki i kahi hana kūikawā, hiki iā ia ke ho'āʻo e hoʻohana i kekahi diuretic a iʻole kahi huahana likeʻole ballerina tea no ka loaʻa wikiwiki wikiwikiʻana. Akā, he mea nui paha kāu.
ʻOiai uaʻaeʻia ka senna e hoʻohanaʻia e ka FDA,ʻo 17.2 mg ia i kēlā me kēia lā,ʻaʻoleʻoi aku ma mua o ka 34.4 mg i kēlā lā i kēia lā. ʻO ka hapa nui loa o ka ballerina hua kukiʻaʻole e hāʻawi i kaʻike e pili ana i ka hopena eʻai aiʻoe i ka inu. Loaʻa nā ala palekana no ka loliʻana i ka wai . No ka hapanui o nā kānaka,ʻo ka loliʻana o ke ala kahiko-me ka meaʻai maikaʻi a me ka hoʻolālā mau-ʻo ia keʻanoʻoi aku keʻano palekana a maikaʻi loa no ka pohō kaumaha.
> Kālā:
> Hawaiian Mallow. Ke KeʻenaʻOihana Lapaʻau. Ka Papahana Waiwai Lapaʻau. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=1150
> Senna. ʻO Medline Plus. Nā National Institute of Health, ka Waihona Puke Lapaʻau. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/652.html
> Senna. Ke KeʻenaʻOihana Lapaʻau. Ka Papahana Waiwai Lapaʻau. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=652