He lāʻau lapaʻauʻo Banaba mai nā lau o Lagerstroemia speciosa , he kumu lāʻau i ka hikinaʻo Asia. Loaʻa ka lōʻihi i nā lāʻau lapaʻau, aia ka banaba i loko o keʻano kikowaena. Ua'ōlelo nā mea noiʻi hiki i ka banaba ke hoʻonui i ka nalowale kaumaha a mālama i nāʻano maʻi olakino.
ʻO kahi waiwai i loko o ka waipiro hauoli (kahi waiwai i loaʻa i ka hāpaiʻana i ke koko, antioxidant , a me nā'āpana anti-inflammatory), aʻo ka banaba hoʻi kahi ellagitannins, he papa o nā pūpū me nā hopena antioxidant.
Hoʻohana
Hanaʻiaʻo Banaba i mea lapaʻau kūpono no nā kūlana i lalo:
- ʻO ka maʻi maʻi
- Ke kaheʻie kiʻekiʻe
- ʻO ke kiʻekiʻe cholesterol
- ʻO ka maʻi hōki
- ʻO ka maʻi maʻamau
- Nā maʻiʻeha o ka Urinary
Eia kekahi, ke kūʻai pinepineʻia nei ka banaba ma keʻano he kōkua kūpono kaumaha. Ua'ōlelo kekahi mau mea hoʻolaha e hiki i ka maia ke kōkua i ka detox a hoʻonui i ka olakiko.
Nā pōmaikaʻi
Aia i kēia manawa ka nele o kaʻikeʻikeʻepekema no ka hopena o ke ola kino o ka banaba. Ke hōʻike nei kekahi mau noiʻi mua e hiki i ka banaba ke hāʻawi i kekahi mau pono, akā naʻe, ua hoʻohana pinepineʻia nā haʻawina a hoʻohanaʻia paha i kahi mau mea kanu. Eia ke nānāʻana i nāʻike noiʻi nui:
ʻO ka maʻi maʻi
Penei i hōʻikeʻia i ka 2015 i hōʻikeʻia ma Frontiers i Bioscience , banaba a me nā meaʻala'ē aʻe (e like me ka kinamona, biotin, fenugreek, ginseng, a me ka alpha-lipoic acid) "e hiki ke hoʻemi i ka hopena o ka maʻi dia 2 i loko o ka nui ka heluna kanaka. " Hōʻike pū ka pūʻulu i kēia mau mea hoʻopalapala kūlohelohe i ke kōkua me ka lāʻau glycemic, ke kuhikau wā lōʻihi, a me ka ho'ēmiʻana i ka pono o ka insulin kaohi ke hoʻohanaʻia he mea hoʻohui i ka mālama maʻamau i ka mālamaʻana i ka maʻi diabetes.
ʻO nāʻikeʻana mai kahi hoʻokolohua hoʻokolohua a me nā noiʻiʻana i nā holoholona e hōʻike ana e hiki i ka banaba ke kōkua i ka mālamaʻana i ka maʻi. I loko o kahi noiʻi i hoʻopukaʻia ma ka Diabetes Research and Clinical Practice , ua loiloi nāʻimi noiʻi i ka hopena o kaʻeha corosolic pūpū banaba aʻikeʻiaʻo ka poʻe i loko o ka waiuma corosolic i loaʻa i ke kiʻekiʻe o ka glucose koko 90 mau minuke ma hope, e like me ka ho'āʻo o ka loiloi o ka'ōlohelohe o ka glucose.
Kaumaha emi
I loko o kahi noiʻi i paʻiʻia ma ka Phytotherapy Research i ka makahiki 2014, ua nānā nā mea noiʻi i ka pono o ka huiʻana o nā mea kanu (me ka banaba) ma ka paukū kaumaha. Ma hope o ka hola he 12 mau pule,ʻo nā mea nāna i lawe i ka mea huiʻana, ua nalowale ka nui o ke kaumaha a me ka nui o ka nui o ke kino e like me ka poʻe e lawe ana i kahi placebo. Ua hoʻonuiʻia ka ho'ēmiʻana o ka piko a me ka paleʻana o ka hōʻailona.
ʻO nāʻaoʻao a me ka palekana
ʻAʻoleʻike ikiʻia e pili ana i ka palekana o ka hoʻohanaʻana i ka banaba i ka wā lōʻihi. Eia nō naʻe, he mea hopohopo paha e hiki i ka banaba ke emi i ke kiʻekiʻe o ke koko. I ka makahiki 2012, uaʻikeʻia ka piliʻana o ka hana banaba me nā hopenaʻilihune kaumaha.
Ma ka hōʻike hoʻopiʻi, pili pūʻia kaʻaila corosolic me ka hōʻehaʻeha a me ka lactic acidosis i loko o kekahi kanaka me ka maʻi maʻi iʻeha i ka hana pīkī (a ke lawe nei i ka lāʻau hōʻailona anti-inflammatory).
ʻAʻole i ho'āʻoʻia nā mea i hōʻoia no ka palekana a ma muli o keʻano o ka hoʻoponoponoʻoleʻana o nā meaʻai i nā meaʻai, hikiʻole ka helu o kekahi huahana mai ka mea i ho'ākākaʻia ma ka pepa inoa hua. E hoʻomanaʻo hoʻi i ka hoʻokumuʻoleʻia o ka palekana o nā mea e komo ana i loko o nā wāhine hāpai, nā mākua hānai, nā keiki, a me nā mea maʻi.
Hiki iāʻoe ke loaʻa i nā'ōlelo hou aʻe no ka hoʻohanaʻana i nā hoʻopaneʻi maʻaneʻi.
Eia kekahi, he mea nui e hoʻomaopopo i ka maʻi maʻamau a me kekahiʻano'ē aʻe me ka banaba a me ka hōʻoleʻana i ka mālamaʻana i ke kula maʻamau i nā hopena maikaʻi.
Ka Lā Lalo
Ma muli o ka nele o ke kākoʻo i ka noiʻi, ua wikiwiki e hoʻolaha aku i ka banaba no kekahi kumu pili ola. Ināʻoe e noʻonoʻo ana e hoʻohana ana i ka banaba, e nīnau mua i kāu mea hāʻawi mua.
No ka hoʻonui i kou paleʻana i ka maʻiʻeha, e noʻonoʻo e hoʻohana i ka cinnamon (kahi mea i'ōleloʻia e kōkua ai i ke kāpena blood sugar). Aia kekahi mauʻike e hiki ke kōkua i ka mālamaʻana i ka inu me ka mālamaʻana i nā kūpono o ka vitamona D.
Nā kumuhana:
> Chong PW, Beah ZM, Grube B, Riede L. IQP-GC-101 e hoʻemi ana i ka kaumaha o ke kino a me ke kino o ka momona kino: kahi hoʻonohonoho,ʻelua makapō, kahi kūpono o kahi study. ʻO Phytother Res. 2014ʻOkakopa; 28 (10): 1520-6.
> Fukushima M, Matsuyama F, Ueda N, a me al. Ka hopena o ka waipiro corosolic i nā kūmole glucose plasma post post. ʻO ka maʻi maʻamau. 2006 Aug, 73 (2): 174-7.
> Kouzi SA, Yang S, Nuzum DS, Dirks-Naylor AJ. Nā hoʻopiʻi kūlohelohe no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka insulin a me ka mālamaʻana i ka glucose ma ka puʻupuʻu kōpū. Koʻo mua (Elite Ed). 2015 Ianuali 1; 7: 94-106.
> Ka hoʻopaʻi:ʻO kaʻike i kēia pūnaewele ka mea no nā hoʻonaʻauao wale nō aʻaʻole ia he pani no ka'ōlelo aʻo, diagnostics or treatment by a physician licensed. ʻAʻole i manaʻoʻia e uhi i nā mea palekana a pau, nā hana maʻamau, nā kūlana a iʻole nā hopena pilikia. Ponoʻoe eʻimi i keʻano o ka hoʻoponopono kūikawā no nā nīnau pili olakino a nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau'ē aʻe a iʻole e hoʻololi i kāu kaulike.