Hiki i kēiaʻenehana inu wai meaʻai ke hāʻawi aku i nā hopena olakino?
ʻO Taurine he amino'ekeka i loaʻa i loko o ke kino, i loko o ka naʻau, ka lolo, nā maka, a me nāʻiʻo. ʻOiai e hiki i ko mākou mau kino ke hana i ka ulina,ʻo nā meaʻai kumu nuiʻo kaʻiʻo, iʻa, a me ka waiu. ʻO kahiʻano hoʻohālike o ka ulina he mea nui ia i nā mea hoʻopihapiha a me nā mea inu waiwai e like me Red Bull.
ʻOiai ua hoʻohuiʻia nā haʻahaʻa haʻahaʻa o ke kuala i kekahi mauʻano (me nā maʻi maka a me nā pilikia o ka maʻi o ka maʻi), ua kaupalenaʻia nā noiʻi e pili ana i nā pōmaikaʻi o nā mea hoʻopiha.
Kūpono nā mea hoʻomana e hiki i ka ulina ke hoʻomaikaʻi i kaʻoihana palekana, e hoʻoikaika i ka'ahamele, mālama i nā maka, hoʻouluulu i ka naʻau, e mālama i ke koko koko, a hoʻonui i ka nui o ka ike. Hoʻomaopopoʻiaʻo Taurine e hana heʻano antioxidant.
Nā hopena o ka maʻi
Eia ke nānāʻana i kekahi mauʻike nui mai ka noiʻi e loaʻa nei ma nā hopena olakino o ka ulina:
1) Ka maʻi maʻi
ʻO ka noi mua e hōʻikeʻia e hiki ai i ka ulina ke kōkua i ke kauaʻana i nā maʻi maʻi o ka maʻi, e like me kahi noiʻi noiʻi mai ka Medicinal and Clinical Cardiology . Ke hōʻike nei nā mea kākau o ka loiloi e hiki ke hāʻawiʻia mai he nui o nā pono o ka maʻi kalapona (e like me ka paleʻana i ka hoʻoikaikaʻana o ke anʻa), akā e mālama i ka nui o ka noiʻiʻana ma mua o ka hikiʻana i nā mea kīnā ke kōkuaʻia no ka paleʻana a iʻole ka mālamaʻana i kekahiʻano o ka naʻau.
Ma kekahi haʻawina hou, uaʻike nā kānakaʻepekema e hiki i nā mea'enela ke kōkua i ke emiʻana o ka homocystine (he amino acid i hōʻikeʻia e hoʻonui i ka maʻi maʻi maʻi ma kaʻikeʻiaʻana i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe).
Ua hoʻopukaʻia i mua o ka Hoʻokolohua Medicine a me Biology i ka makahiki 2009, ua komo i loko o ka haʻawina i 22 mau wāhine i waena o ka makahiki. Ma hope o nā hebedomaʻehā o ka laweʻana i 3 grams o ka taula ma ka mea hoʻopihapiha i kēlā me kēia lā, uaʻike nā mea heluhelu i ka emiʻana o ka nui o ka homocystine.
2) Ka piʻo koko kiʻekiʻe
Hiki ke kōkuaʻo Taurine i ke kahe koko kiʻekiʻe, e like me ka palapala 2016 i paʻiʻia i ka haweweʻeweʻe .
No ka haʻawina, ua loaʻa i nā poʻe me ke prehypertension ka hoʻohui kālā a kahi pani paha no nā hebedoma 12. ʻO ke kaumaha o Taurine ka emi iho o ke kahe o ke koko, ma kahi o ka poʻe i loaʻa ke kahe koko kiʻekiʻe.
ʻO Taurine i loko o nā wai inu
He mea maʻamau keʻano o Taurine i nā mea inu waiwai. ʻOiai nā haʻawina mua e hōʻike ana e hiki i ka ulina ke hoʻoikaika i ka hanaʻana i ka noʻonoʻo a hoʻonui i ka hoʻomauʻana i ka hana, e hoʻopau loaʻia ka noiʻiʻana i ka hopena o ka ikaika o ka hale. ʻO ka mea hou aku,ʻo ka makahiki 2010 i paʻiʻia ma The Physician and Sportsmedicine e hōʻike ana i ka hopena o ka hopena o nā mea inu waiwai ma muli o kā lākou meaʻai caffeine (ma mua aʻe o kā lākou puke.
Nā kumu o ke kiʻi
Hoʻokaʻawale muaʻia mai ka bele bipi,ʻo ka inoarinerine ka mea i loaʻa mai ka hua'ōlelo Latin no ka bipi aʻo ka bipi paha,ʻo "taurus". ʻOiaiʻo ka'ōlelo hoʻomanaʻo e loaʻa mai ana keʻano o ka hulu mai ka pū'ā bipi,ʻo keʻano o ka ulina i nā mea inu a me nā mea hoʻopihapiha nuiʻia (synthetic form) (i hanaʻia i loko o ka laboratory).
Nā Hoʻoponopono Pono Pono
Hiki paha i ka Taurine ke hana i kekahi mau hopena (e like me kaʻumeke, kahe, ke kīhā, a me ka'ākau).
Ua nui nāʻano hoʻopiʻi hihia e pili ana i ka hopena o ka hopena e pili ana i ka hoʻohanaʻana i nā mea inu mea inu ma loko o ka ulinina, e like me ka hopuʻana a me ka hopena o ka maʻi.
I kahi hōʻike hoʻokolokolo, ua hoʻolālā kekahi kanaka 19 makahiki i kahiʻili i kapaʻiaʻo erythema multiforme. ʻO ka inu i loko o ka hale i manaʻoʻia ke kumu.
Ināʻikeʻoe i kekahi hopena koʻikoʻi i ka laweʻana i nā mea hoʻohui kī, he mea nui ia e ho'ōki i kāu hoʻohanaʻana i ka uluna.
ʻAʻole i ho'āʻoʻia nā mea i hōʻoia no ka palekana a ma muli o keʻano o ka hoʻoponoponoʻoleʻana o nā meaʻai i nā meaʻai, hikiʻole ka helu o kekahi huahana mai ka mea i ho'ākākaʻia ma ka pepa inoa hua.
E hoʻomanaʻo hoʻi i ka hoʻokumuʻoleʻia o ka palekana o nā mea e komo ana i loko o nā wāhine hāpai, nā mākua hānai, nā keiki, a me nā mea maʻi.
Hiki iāʻoe ke loaʻa nā'ōlelo kōkua ma ka hoʻohanaʻana i nā hoʻopihapiha maʻaneʻi.
ʻO ke alanui
ʻOiai e hāʻawi mai ana ka makua i nā hopena o ka hopena maikaʻi, ka mālama ponoʻana i kahi pilikia olakino me nā mea hoʻopiha āpau a me ka paleʻana i ka mālamaʻana i nā kauka i loaʻa i nā hopena maikaʻi. Ināʻoe e noʻonoʻo nei i ka hoʻohanaʻana i nā mea hoʻopihapihi no kahi maʻi hoʻomanaʻoʻole, e noi i kāu kauka e koho i kahi mea palekana a maikaʻi.
Nā kumuhana:
> Ahn CS. Ka hopena o ka hoʻohui kālā ma luna o nā maʻamau homocystine plasma o nā wāhine Korean. ʻOhana Exp Exp Med Biol. 2009; 643: 415-22.
> Kong WX, Chen SW, Li YL, Zhang YJ, Wang R, Min L, Mi X. Nā hopena o ke kuala ma luna o nā'ōuli maʻekolu mau hiʻohiʻona noʻonoʻo. Pharmacol Biochem Behav. 2006 Feb, 83 (2): 271-6.
> Miyazaki T, Matsuzaki Y, Ikegami T, Miyakawa S, Doy M, Tanaka N, Bouscarel B. Hoʻomohala kūpono a me ka maikaʻi o ka ulina no ka hoʻolōʻihiʻana i ka hana ma ka'īlio. 'Amino Acids. 2004 Dec, 27 (3-4): 291-8.
> Q Q, Wang B, Li Y, et al. ʻO ke kiʻiʻana o Taurine ka hoʻoikaikaʻana i ke koko a me ka hoʻoikaikaʻana i nā hana o ka maʻi ma Prehypertension: kahi maʻamau,ʻelua-makapō, kahi kūkaʻiʻia i kahi place. Ke hahaohao. 2016 Mala; 67 (3): 541-9.
> Xu YJ, Arneja AS, Tappia PS, Dhalla NS. ʻO nā pono kūpono o ka homerine in the cardiovascular disease. ʻO Exp Expōpū Cardiol. 2008 Summer; 13 (2): 57-65.
> Ka hoʻopaʻi:ʻO kaʻike i kēia pūnaewele ka mea no nā hoʻonaʻauao wale nō aʻaʻole ia he pani no ka'ōlelo aʻo, diagnostics or treatment by a physician licensed. ʻAʻole i manaʻoʻia e uhi i nā mea palekana a pau, nā hana maʻamau, nā kūlana a iʻole nā hopena pilikia. Ponoʻoe eʻimi i keʻano o ka hoʻoponopono kūikawā no nā nīnau pili olakino a nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau'ē aʻe a iʻole e hoʻololi i kāu kaulike.