Nāʻike, nā kōkua, a me nā'ōlelo kūpono
Ma ke kālepa no kahi polokalamu kaona palekana hou? Ua lohe pahaʻoe i kaʻai GOLO, heʻano kaulana i ka makeʻana i lilo i mea huli loa i 2016, e like me ka Google ranking. Akā, no ka mea wale nō i kāheaʻia ka papahanaʻaʻole ia heʻano maikaʻi. Pēlā e hana ai kaʻai GOLO? Ma mua o kou hoʻolālā kālāʻana i kēia papahanaʻai (aʻole paha), e nānā pono i ka noiʻi, nā hōʻaia piha, a me nā hōʻike pāʻina GOLO ma mua o ka hoʻoholoʻana i ka hopena.
He aha ka'enela GOLO?
ʻO GOLO no ke ola he polokalamu pōpilikia paʻakikī e'ōlelo ana e kōkua iāʻoe e lilo i ke kaumaha ma o ka hoʻolālā insulin. Hoʻokomo nā Dieters i kahi Polokalamu Hoʻopakele GOLO 30-, 60-, 90 mau lā paha e'ōlelo nei e kōkua i ka hoʻoponopono houʻana i ka hormonal balance a me ka hana hou i ka hana.
ʻO kēlā me kēia Polokalame Paʻahana:
- nā meaʻai meaʻai a me nāʻano ola, e like me "The Metabolic Fuel Matrix," he alakaʻi e wehewehe i ka papaʻaiʻai
- e hoʻokuʻu i ka waihona hoʻopili kaumaha (kahi 30-, 60-, a 90 mau lā)
- loaʻa i nā mea hana a me nā lawelawe ma o ka pūnaewele myGOLO.com
Wahi a kaʻahahui, ua hanaʻia ka papahana hoʻopakele GOLO e nā kauka, nā mea lapaʻau, a me nā meaʻai ma hope o ka hanaʻana i "ka noiʻi nui." ʻO nā kūlana wiliʻia e like me ka hōʻoluʻolu hou i kaʻoihanaʻoihanaʻoihana kahiko no ka'ōleloʻanaʻaʻole ponoʻoe e hilinaʻi i ka heluʻana i ka kalo aiʻole ka hoʻohanaʻana i nā meaʻaiʻai e hoʻonā i ka pohō. Wahi a ka hui ua kōkuaʻo ia ma kahi o hoʻokahi miliona mau kānaka iʻoluʻolu i lalo.
Pehea e hoʻohana ai i ka hana kaiaulu?
ʻAʻoleʻoe e loaʻa i ka nui o kaʻike e pili ana i ka hana a ka GOLO i kāu hana ināʻikeʻoe i ka pūnaewele. Akā ināʻoe e nānā i ka noiʻi i hoʻolakoʻia (a mālamaʻia) e ka hui, eʻikeʻoe i nā kiko'ī e pili ana i kāu mea e hana ai no ka loaʻaʻana o nā hopena hopena kaumaha.
Hiki iāʻoe keʻai i waena o 1300-1800 calories i kēlā lā i kēia lā.
ʻAʻoheʻai e pale, akā ponoʻoe eʻai iʻekolu mau meaʻai pale i kēlā lā i kēia lā. Hāʻawiʻia kaʻainaʻaina ma hope o kāu hahaiʻana i nā alakaʻiʻai. Hāʻawiʻia nā alakaʻiʻana o ka home prep guidance (ma nā puke liʻiliʻi) a me nā hoʻolālā pūnaewele.
Ma keʻano he meaʻai i kaʻaiʻana i ke kaloila-i kaupalenaʻia, ponoʻia nā mea make e hana i ka māhele o nā māhele. A eia kekahi, ua kauohaʻia nā diaters i nele i ke koʻikoʻi i loko o 15 mau minuke o ka hana i kēlā lā i kēia lā aiʻole 105 mau minuke ma ka pule a me ka "ʻoihana maikaʻi e hoʻonui ana i ka hana."
ʻO ka mea hope loa, hoʻopau nā diaters i ka waihona me kēlāʻai. ʻO ke kumukūʻai ka pōhaku kihi o kaʻai a, e like me ka hui,ʻo ia ke kumu o ka papahana ma mua o nā mea'ē aʻe ma ka mākeke.
Hoʻoponopono hou no GOLO Release Meaʻai
ʻO ka mea hōʻemi kālā kaumaha GOLO, Hoʻokuʻu, aia i kēia mau meaʻaiʻekolu, e like me ka lepili Nutrition Facts i ka huahana.
- Ka Magnesium - he koʻikoʻi waiwai nui e pili ana i nā iwi ikaika, i ka puʻuwai maikaʻi, a me ka maikaʻi o ke koko. Aia kekahi mau noiʻi e haʻi ana i ka magnesium i mea kōkua i ka hoʻoponopono houʻana i ka lāʻau insulin i nāʻano diabetic type 2 i nele , akā,ʻaʻoheʻike ikaika e kākoʻo ai i ka hoʻohanaʻana o ka heluna kanaka no ka pohō kaumaha a iʻole ka hoʻopauʻana i ka make. ʻO ka haʻawina hānaiʻai manaʻoʻia no nā magnesium mai 310 a 400 milligrams no ka poʻe nui. Hoʻolaha ka hoʻolaha 15 mg ma ka pākaukau aiʻole 45 mau mg i ka lā. Eʻai pūʻoe i ka magnesium keʻaiʻoe i kekahi mau meaʻai e like me nā'alemona, ka'ōnihi, a me nā lemu.
- ʻO Zinc - he kolaki kūpono i loaʻa ma keʻano maoli i kekahi mau meaʻai. Ua'ōlelo nā haʻawina lōʻihi e hiki ke kōkua i ka hoʻokomo zinc no ka pohō kaumaha, akā,ʻo ka poʻe noiʻi e noiʻi nei i ka noiʻi e'ōlelo anaʻaʻole lawa nā hōʻike e maopopo ai. Ua mālama nā National Institutes of Health i ka liloʻana i mea nui loa i mea pilikia. ʻO ka palena kiʻekiʻe no nā mākua he 40 mau mileigrams i ka lā. Hoʻomoe ka hoʻolaha i 10 mg i ke paʻi (30 mg ināʻekolu mau pilikino kāu e lawe ai i kēlā me kēia lā). ʻO kaʻaiʻana i kekahi mau meaʻai e like me kaʻiʻoʻulaʻula, nā kāpili, a me nā meaʻai ikaika a me nā mea hānai e hoʻonui ai i kāu i ka zinc. Ua'ōlelo pū nō hoʻi ka NIH e hiki ke hoʻopili i nā mea lapaʻau me ke kauʻana i kekahi mau lāʻau e pili ana i kekahi mau lāʻau a me nā lāʻau i hoʻohanaʻia no ka mālamaʻana i nā maʻi o ka rumatika.
- Chromium - he mineral e koiʻia e ke kino ma nā mea liʻiliʻi. Aia kekahi mau hōʻoia e kākoʻo i ka hoʻohanaʻana i kahi kōpuni chromium no ka hoʻonuiʻana i ka mana o ka glucose, akā,ʻaʻohe mea hōʻike e like me nā National Institute of Health. ʻO nāʻike koʻikoʻi e kākoʻo i ka hoʻohanaʻana i ka chromium ma keʻano hemahema o nā mea e loaʻa ana. ʻAʻole kahi palena i palena i kūkuluʻia no ka chrome, akā,ʻo ka mālama ponoʻana i nā lā no ka chromium mai 20 mcg a 35 mcg no ka poʻe nui. Hoʻokuʻuʻia he 70 mcg e pāʻani aiʻole 210 mcg i kēlā lā kēia lā ke laweʻoe e like me ka'ōlelo. E noʻonoʻoʻoe e loaʻa ana hoʻi i ka chromium i kāuʻai inā eʻaiʻoe i nā meaʻai e like me ka broccoli, ka wainaʻulaʻula, a iʻole nā kānana holoʻokoʻa.
Hoʻopukaʻia nā meaʻaʻai i loko o ka "hoʻohuihui pono" o nāʻano melaʻau. Ma muli o ka huiʻana i ka pono,ʻaʻole i hōʻike ka hui i ka nui o kēlā me kēia mea kanu. Ma keʻano he mea hoʻohana, hiki iā ia ke paʻakikī iāʻoe e kūkākūkā i ke kākoʻo me kāu kauka. Hōʻoia ka hapanui o nā luna olakino e kamaʻilioʻoe i nā kāpena'ōpala me kāu poʻe mālama ola e hōʻoia i ka hopenaʻole o nā huahana i kāu mau lāʻau e ola nei a iʻole ka mālama ponoʻana i kahi olakino.
- Rhodiola - kahi kumu lawe e hiki ke kōkua i ka hoʻemiʻana i ka luhi a hoʻonui i ka hana hoʻolālā, akā hiki paha iāʻoe ke noʻonoʻo aiʻole iʻeleʻele
- Inositol - he meaʻai waiwai i hoʻohanaʻia i loko o nā maʻamau psychiatric e mālama ai i ka pilikia me kekahi mau holomua
- ʻO ka Berberine HCl (mai ke kumu barberry) - he meaʻai i ka meaʻai i hoʻohanaʻia me ka holomua i ka mālamaʻana i nāʻano likeʻole me ka maʻi diabetes
- ʻO ka hua kanu Gardenia - he huaʻai hua me ka noiʻoleʻana e kākoʻo i kāna hoʻohana. Aia kahi haʻawina liʻiliʻi e hōʻike ponoʻole ana i ka huaʻai o ka māla waina e hiki ke kōkua no ka pohō kaumaha, akā,ʻaʻole lawa ka hōʻikeʻana o ka noiʻiʻana i ka'ōlelo inā maopopo ke kōkuaʻana o ka mālala e pale i ka kaumaha.
- ʻO Banaba leaf extract - kahi mea kanu kīnā e hiki ke kōkua iāʻoe e lilo i ke kaumaha a mālama i ka maʻi hē. ʻAʻole naʻe iʻike ikiʻia ka hoʻohanaʻana o ka hōʻai'ē i ka wā lōʻihi.
- ʻO ia kahi'āpana Salacia - he mea'alapili i hoʻohanaʻia i kekahi manawa no ka mālamaʻana i ka maʻi diabetes. Aia kekahi mauʻimi noiʻi e hōʻike ana e hiki ke kōkua i ka mālamaʻana i ke kōlani koko ma hope o kaʻaiʻana, akāʻaʻole hōʻike ikaika e kākoʻo i kāna hoʻohana no ka pohō kaumaha.
- ʻO ka huaʻaina Apple - kahi kīnā e hoʻopiʻi ana i kou laweʻana i ka pectin, heʻano o ke ahi e hiki ke pale. Hiki ke kōkua ka fipa maʻamau i kou manawa lōʻihi ma hope o kaʻaiʻana, akā, hiki iāʻoe ke loaʻa i ke filo maʻemaʻe a hiki ke maʻaʻole i nā meaʻai . Hiki i ka hoʻonuiʻana i kāu lober i ka hikiwawe hiki ke hoʻoweliweli i ka'ōpū o ka'ōpū.
ʻO ke kālā hōʻemi o GOLO Diet
Ke hoʻomaka muaʻoe i kaʻai GOLO, e hanaʻoe i kahi kūʻai mua e kauʻia ma luna o ke kaumaha āu e makemake ai e nalowale a me ka nui o ka manawa e manaʻo aiʻoe e pono i kaʻai.
Ināʻoe i emiʻole ke kaumaha, e ukuʻia kahi hoʻolālā he 30 lālā $ 49.95. E kūʻaiʻia he $ 79.95 o ke kumukūʻai he 60 mau lā, aʻo kahi hoʻolālā he 90 lā $ 99.95. ʻO kēia kūʻai mua e hoʻokuʻuʻia mai nā uku kūʻai.
Pono ke kumumanaʻo e hoʻomauʻoe i ka hoʻokuʻuʻana iāʻoe a hiki i kāu palekana. Ma hope o kou hōʻea i kāu pahuhopu, e like me ka pūnaewele, hiki paha iāʻoe ke hoʻomau i ka laweʻana i ke kālā. ʻAʻoleʻoe e kau inoa ponoʻia no ka hoʻopihapihaʻana no ka mea e kauoha houʻoe ma ka pūnaewele a ma ke kelepona paha.
Ināʻoe e hoʻoponopono hou i nā hua'ōlelo, e ukuʻoe ma mua o kāu i uku no ka hoʻolako mua.
- 1 kaomi (30 mau lā hana / 90 helu) nā koina $ 34.95
- 2 mau'ōmole (60 mau lā kūʻai / 180 helu) nā koina $ 59.90
- 3ʻulu (90 mau lā hana / 270 helu) nā koina $ 74.85
Hoʻoliloʻia nā hōʻailona kālā e hoʻonui i $ 19.95 i kēlā me kēia papa.
Nā GOLO E pili ana i nāʻike, nā pili, a me nā noiʻi
Ināʻikeʻoe i ka pūnaewele meaʻai GOLO, aia kekahi māheleʻano i kapaʻiaʻo GOLO Reviews. Ma laila, eʻikeʻoe i nā'ōlelo i hanaʻia e nā mea make a me nā kauka i kākauʻia nā inoa,ʻaʻole naʻe i nāʻike. ʻO kekahi o nā hōʻike GOLO,ʻo ia ke kumu hoʻokumu o ka meaʻai,ʻo Dr. Keith Ablow, he kauka kilokilo nāna i helu inoaʻole i ka pohō kaumaha ma kāna pūnaeweleʻoihana. Ma keʻano he mea maʻaleʻale maʻalahi,ʻoi aku ka maʻalahi i ka nānāʻana i nā hiʻohiʻona meaʻai e nā poʻe kauka lapaʻau ma ka papa nona nāʻike i hiki iāʻoe ke hōʻoia.
Hoʻokomo pū ka pūnaewele i nā'ōlelo e pili ana i ka Food and Drug Administration (FDA). Ma kaʻaoʻao nui, aia kekahi'ōlelo i koiʻia e wehewehe ana "ʻaʻoleʻo GOLO e hōʻailona, mālama, mālama a pale i nā maʻi aʻaʻole i aʻoʻia e ka FDA." He mea kānalua paha kēia no nā mea hoʻohana eʻike nei i nā'ōlelo ma kaʻaoʻao hoʻokahi e pili ana i "ka ho'ōlaʻana i nā maʻi o ka lāʻau," a me pehea e hiki ai i ke kikowaena ke kōkua i ka insulin, hoʻoponopono i kāu kinakolism, aiʻole hormones palekana.
ʻO kekahi mea'ē aʻe,ʻo ka nele o kaʻimi noiʻi o nā hoa. I ka wā e paʻiʻia nā haʻawina palekana kaumaha i nā puke moʻomanaʻo i'ōwiliʻia e nā hoa, pono e hahai nā mea noiʻi i kekahi mau alakaʻi e hōʻike i ko lākou hoʻolakoʻana i nā hōʻike no ka hewaʻole a me kaʻike pono i kā lākou mau hopena. ʻO ka mea pōʻino,ʻo ka hana i noiʻia e kākoʻo i ka pono o GOLO,ʻaʻole ia e hahai i kēlā mau alakaʻi kūkōkī aʻaʻole i paʻiʻia nā papahana i loko o ka puke papekema.
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka nele o nā GOLO a me ka loiloiʻole paha,ʻaʻole ia e pili ana i ka pauʻole o kaʻai a iʻole ia e pōʻino. Akā ināʻoe e manaʻo he mea hoʻonāʻoe i ka hopena hormonal, kahi hana kinakokiʻole, aiʻole ka hoʻemiʻiaʻana o ka insulin,ʻoi aku ka maikaʻi ke hiki i kāu kauka. Hiki iāʻoe ke nānā aku no ke kauka kaumaha kaumaha kaumaha o ka papa ke hiki iāʻoe ke hōʻoia.
No laila, 'O ka hana' ana GOLO anei?
Hiki paha i kekahi poʻe ke loli kaumaha i kaʻai GOLO. Akā,ʻoi aku paha nā hopena o nā hopena kaumaha ma muli o ke kauʻana o ka caloric me ka hoʻolālā kiʻekiʻe . Ke pau ka make i ka 1300-1800 calories i kēlā lā a me ka lā a puhi i kekahi mau calorie he haneri i kēlā lā i kēia lā,ʻo ia ka mea e loaʻa ai ka nele i ka calorie e pono ai no ka pohō kaumaha .
Ma keʻano he kumu no ka hoʻohālikelikeʻana, hoʻopau ke kanaka maʻamau oʻAmelika i ka calories 2,475 i kēlā lā i kēia lā a me nā wāhine i ka 1,833 calories i kēlā lā i kēia lā e like me kaʻikepili i ohiʻia e nā Centers for Disease Control . ʻO ia keʻano o ka mea maʻamau o ka meaʻai ma GOLO e hoʻoemi i kānaʻai ma o ka nui o 700 calories i ka lā aʻo ka wahine maʻamau paha ke emi iho kona laweʻana ma kahi o 500 calories i kēlā lā i kēia lā. ʻO ka hoʻemi haʻahaʻa wale nō ka mea i loaʻa he 1 a 2 mau paona kaona i kēlā me kēia pule.
Hiki ke kōkua iāʻoe i ka emi wikiwikiʻana, akā,ʻaʻohe ala eʻike ai. Ua aʻoʻia nā mea he nui a ua hōʻike kekahi i ka'ōlelo hoʻolaha no nā poʻe e ho'āʻo ana e huki. Akā,ʻoi aku nāʻike e pono ai ma mua o ka hanaʻana o kekahi o nā meaʻai i ka mālamaʻana i ka momona a me nā maʻi kūpona.
ʻO kahi hua'ōlelo mai
ʻO kaʻikeʻana i kaʻai maikaʻi, heʻano paʻakikī. Hoʻonuiʻia ke kaʻina hana i ka wā e koi aku ai nā lālā kaumaha kaumaha i nā koi e komo ana i nā hua'ōlelo paʻakikī a me nā noi hoʻopiʻi. Hiki iāʻoe ke huli mau i kāu hui mālama ola no ke alakaʻi. Inā hikiʻole i kāu kauka ke hāʻawi i ka leka hana palekana, e noi i kahi mea e hāʻawi i ka meaʻai meaʻai. Hiki i kēia mau kauka ke kōkua iāʻoe e hōʻano'ē i nā hoʻolaha pāʻoihana a me nā koi e pili ana i kāu mau pale ola. Hiki iāʻoe ke ho'āʻo i ka huki i lalo me ka kūʻaiʻoleʻana i kahi hoʻolālā. ʻO kaʻai GOLO he māhele o ka māhele, ka palena o ka calorie, a me ka hoʻoikaika mauʻana. No ke aha e hoʻoholoʻole ai i kēia mau hoʻololi? Hiki iāʻoe keʻike i loaʻa iāʻoe kahi kinoʻoi aku ka ikaika aʻoi aku ka maikaʻi ma waho o ke kumukūʻai kiʻekiʻe o kahi hoʻolālāʻoihana.
> Kālā:
> Kaiwaiola, Mililani LJ. ʻO ka magnesium a me ka type 2 diabetes. World Journal of Diabetes . 2015; 6 (10): 1152-1157.
> Hoʻomākaukau hoʻomanaʻo Memorialan Kettering Cancer Center. No nā lāʻau lapalapa, Botanical & Other Products. https://www.mskcc.org/cancer-care/diagnosis-treatment/symptom-management/integrative-medicine/herbs
> Mukai, T., Kishi, T., Matsuda, Y. a me Iwata, N. (2014), He ho'ākāka kūkomo o ka inositol no ka pilikia a me nā maʻi noʻonoʻo. Hum. Psychopharmacol Clin Exp, 29: 55-63
> Payahoo L, Ostadrahimi A, Mobasseri M, et al. Nā Hua o Zinc Hoʻohui ma nā'Āpana Anthropometric, Lipod Profils a me ka Glucose Loa Loa i loko o nā Haumāna Obese mākua. Pūnaewele Kūlana kiʻekiʻe . 2013; 3 (1): 161-165.
> Shin JS, Huh YS. Ka hopena o ka laweʻana i nā hua kanu'iliala a me ka hoʻohui pūʻana o nā wāhine he nui i waena o nā hormones e hoʻoponopono ana i ka hana kuhi. Ka Pepa Haʻawina Haumana . 2014; 18 (1): 41-49. ia: 10.5717 / jenb.2014.18.1.41.