Mai hoʻokuʻu i nā pilikia Kaohi iāʻoe
ʻOʻoe wale nō? Hiki iāʻoe keʻimi i kou mau pane i ka manawa e kono ai nā hoaloha iāʻoe e hele. Loaʻa iāʻoe kahi pilikia pilikia e hana ai i kāu heleʻana a ke lohi neiʻoe e hōʻike. Keʻike nei i ka pehea e pale ai iā ia aiʻole e hana me ia e hoʻonui i nā pilikia-ʻo wai ka nīnau? Ināʻoe e hōʻoia i ka pilikia i nā hoaaloha, e kāhea i kāu kauka aiʻole, e like paha me kāu i hana ai i kēia manawa, e hele i kaʻimi maʻamau eʻimi i kaʻike?
Hoʻohilahila i ka Walking Problems
Ua hōʻeaʻoe i kahi'ākau. He nui nā pilikia i hikiʻole i nā kānaka ke kūkākūkā e mālama iā lākou mai ka heleʻana i ka hele. ʻAʻoleʻoe hoʻokahi wale nō. Aia nā hoʻoikaika a me nā hana e hiki iāʻoe ke hoʻohana no ka hoʻoponoponoʻana i kēia mau pilikia i hiki iāʻoe ke hauʻoli e hele me ka hopohopoʻole.
ʻO Runner's Trots
ʻO nā holo o Runner ka manawa no nā kumukūiwa hoʻomohana i hoʻokomoʻia. ʻO keʻano o nā hōʻailona mai ka pīpī a me ke kausea e kī i ke kīkō a me ka pīhoihoi i ka manawa a ma hope paha o kāu kauʻana. He mea maʻalahi kēiaʻano, e pili ana ma waena o 20 a 50 mau o nā meaʻimi mamao. Inā hele wikiwikiʻoe, hiki iāʻoe keʻike e hiki i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka naʻau ke ho'āla. Ponoʻoe e nānā pono i ka mea āu eʻai ai no ka lā ma mua o kāu hanaʻana e ho'ēmi i kou pilikia. Hiki paha iāʻoe ke hoʻolālā i kāu mau heleʻana i mea e loaʻa ai kahi lumi hale.
Ka Uiho a me ka Urinary Frequency
ʻO ka mana o ka mākia ma muli o ka pilikia no nā mākua a me nā wāhine.
Inā loaʻa iāʻoe nā pilikia o ka pilikia ma muli o ka hopena, aia kekahi mau hōʻailona, aʻaʻoleʻoʻoe wale nō. ʻO ka pilikiaʻole o ka mimikeʻole hiki i ka hoʻouluʻana i ka līkū i ka wā e hele aiʻoe i ka hele a hana paha. Loaʻa nā maʻiʻelua ma keʻano kūlike e like me nā papa pelvic papahana a me nā'ōnaehana umauma e like me nā hanana kūikawā.
Hiki ke piʻi aʻe nā pilikia maʻamau i ka wāʻaʻole loaʻa iāʻoe ka pilikia me ka mana o ka māmā, akā ponoʻoe e hoʻomau pinepine. Malia paha ua hoʻohanohanoʻiaʻoe a uaʻikeʻoe i nā hopena o ka meaʻai a me nā lāʻau lapaʻau. Loaʻa paha iāʻoe kekahi prostate kiʻekiʻe, ka maʻi hē, a iʻole nā kumu'ē aʻe e alakaʻi i ka pinepine pinepine. Aia kekahi mau hana e hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēlā mea e hōʻoia mauʻaʻoleʻoe e hele i ka wā e hoʻopauʻia ana. Pono pahaʻoe e hoʻolālā i nā holoholo a puni ka loaʻaʻana o kahi lumi hale i ka manawa e pono aiʻoe.
Akā, pehea ināʻaʻole kahi halepaku kahi e pono aiʻoe e hele? He kōkua ia e aʻo i kahi e loaʻa ai ka halepaku i ka wā e pono ai, e like me ka hoʻouluʻana i kahi kilo i nā hale liʻiliʻi. Ināʻoe i loko o ka ululāʻau, e aʻo i nāʻano no ka hoʻolālāʻana i ke kaiapuni.
Nā Kaumaha Menstrual
Inā mālamaʻole ka manaʻo menstrual iāʻoe no ka hele wāwae, ua hiki i ka manawa e hoʻomaka ai e hōʻoia i kēlā mau pāʻoihana āu eʻole e hōʻalo i ka hana i kēlā manawa o ka malama. Eia naʻe,ʻo ke kānāwai o Murphy ka mea e hōʻoia inā e heleʻoe i ka marathon a i ka hapalua marathon, e hoʻokauʻia kou hopena i ka lā lā. Ponoʻoe e mākaukau. Akā, mai hoʻoikaikaʻoe e hōʻeha i kāu hana ma ka heleʻana a me ka hoʻolimaʻana he mau ala maikaʻi loa ia e hoʻomaha ai i ka hiʻi a me ka pilikia.
ʻO Chafing
He pilikia ka Chafing no ka poʻe hele wāwae, nā mea holo, a me nā kaʻa. ʻO nā wahi kūikawā he mau mea hoʻohilahila-ʻo ka uila, nā lālaniʻole, a me nā nipples . Hiki iāʻoe ke pale iā ia ma ka hoʻohanaʻana i nā hana kūpono, nā hōʻailonaʻili, a me nāʻaʻahu.
Nā Palekana a me nā Umi no nā wāhine a me nā kāne
ʻO nā pilikia polu o nā wāhine no nā wāhine,ʻo ia hoʻi ka loaʻaʻana o ke kākoʻo kūpono i mea e pale ai i ka hōʻehaʻole i ka hōʻeha, ka paleʻana i ke kāohi, a me ka paleʻana i nā pale mai ke kāʻili. He pilikia maʻamau kēia a he helu weliweli o nā wāhine ke'ōlelo nei e palekana lākou i kekahiʻano o ka hoʻolālā no kēia pilikia.
Akā, he nui nā kāne hoʻi e nele i ka waihona pale no ka gynecomastia.
Aia kekahi mau hanana e hiki ke hana ma keʻano he hā hā hā hā hā hāʻalo no nā kāne, e like me nā mea hoʻokaumaha, nā lūlū umauma, a me Spanx no nā kāne.
Pānaʻi
ʻO ka Jock itch ka hopena o ka maʻi fungal maʻamau e paʻi i nā kāne a me nā wāhine. ʻO ka holoiʻana i ka sweaty, nā lole humu e hana i kaʻenehana e hoʻoulu ai ia. Hiki i ka hoʻololiʻana i ka lole wehe, hiki i ka sweat-wicking lole ke kōkua i ka pale aku. ʻO kaʻoluʻolu, hiki ke mālamaʻia me nā meaʻaila iʻoi aku ma mua,ʻoiaiʻo nā meaʻoi aku iʻoi aku ka pilikia e pono ai ke kauoha.
Hiki ke hanaʻia nā wāwaeʻehā ma o nā maʻi likeʻole. Loaʻa kekahi poʻe i nā meaʻaeʻa holoʻokoʻa pono e pili ana iā lākou ke loaʻa ka nui o ka naʻau o ka naʻau. Akāʻo ka nui o nā wāwae o ka wāwae, no kaʻike pono i ka pale o kou pokopoko, waiū, a me ka hawewe holoi holoi āu e hoʻohana nei. Loaʻa kekahi poʻe i nā mea paleko kāmaʻa no ka mea e hopohopo lākou i nā mea hana maʻa, nā kīʻawe, a me nā meaʻono.
> Kālā:
>ʻo Oliveira EP, Burini RC. "Ka hopena o ka hoʻoikaika kino kino ma ka'ōpū o ka'ōpū." Hale Hōʻikeʻike Nānā Nutr Metab Care. 2009 Sep; 12 (5): 533-8.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Urticaria i hoʻoikaika i ka hoʻomehemo, urticaria cholinergic, a me Kounis Syndrome. Ka Palapala no Pharmacology a me Pharmacotherapeutics . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.