ʻO ka Bulimia Mahi, ka New Disating Disorder
ʻOiai he nui ka poʻe o mākou e hopohopo nei no ka loaʻaʻana o ka hoʻolālā maikaʻi , aia kekahi meaʻoi aku ka nui o ka hoʻolālā . ŸO ka hana mau aÿe he mea maikaÿi ia, akä, ÿaÿole ÿole ka maikaʻi a ÿole i kekahi manawa, a ÿole i kekahi mau mea, ÿole ka hana ÿole e like me ka ÿino e like me ka anorexia a me ka bulima.
ʻO ka hoʻoikaika ikaikaʻo ia wale nō kahi mea hana'ē aʻe i hoʻohanaʻia e kekahi poʻe e hoʻomaʻemaʻe i ko lākou kino o nā calories, e like me ka puʻupuʻu e kāhili a holoi ana.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, he inoa pū kekahi no ia: Exercise Bulimia.
ʻO ka Bulimia Mahi
He mea paʻakikī ka hoʻolālā i ka hoʻomaʻamaʻaʻana mai ka'ōleloʻana o nā kānaka a pau i ka maikaʻi o ka hoʻolālā. Ināʻoe e hana hou,ʻaʻole aneiʻo ia ka maikaʻi? ʻAʻole ināʻoe e lōʻihi. Inā hoʻohanaʻoe i ka hana e hoʻomaʻemaʻe aiʻole hoʻopaʻi no kaʻaiʻana i ka pipi (ai 'ole kaʻai waleʻana), hiki iāʻoe ke loaʻa i ka pākima.
ʻOiai,ʻo kaʻike i ka nui o ka hoʻolālā he nui paha kahi mea āu e hoʻopau ai i ke aʻoʻana i ke ala paʻakikī, akā ināʻoe e hoʻolohe i kou kino, aia nā hōʻailona hōʻailona āu i hana ai i ka max.
ʻO nā Symptoms
Hiki i nā mea hoʻolālā hoʻokaumaha ke hoʻonohonoho i ko lākou mau ola ma ka hoʻolālā e like me ka mea eʻai ana i nā pilikia e hoʻonohonoho i ko lākou ola ma kaʻaiʻana (aʻaʻoleʻai paha). ʻO nā hōʻike'ē aʻe o ka hoʻoikaika ikaika:
- ʻO ka hana hanaʻole, nā mea aiʻole nā koho'ē aʻe no ka holoʻana
- Hana pū me ka hōʻeha a i ka wā maʻi paha
- E noʻonoʻo nui loa ināʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻomohala i loko
- Hana i nā hola i kēlā me kēia lā
- ʻAʻole mālama i nā lā hoʻomaha a me nā lā hou
- Ke huhū nei ke hoʻopukaʻoleʻoe
Hoʻoikaika ka hoʻolālā e pili ana i ka mana, e like me ka hanaʻana o nā kānaka me nā maʻiʻai e hoʻohana i ka meaʻai e like me keʻano e mālama ai i ko lākou ola. Akā, hiki iā ia ke lilo i kahi lōʻihi pauʻole ināʻaʻoleʻoe e noʻonoʻo ma muli o ka nuiʻole o nā poʻe i piha i ka hoʻomaha i ko lākou kino a iʻole i ko lākou kino kūlana, no ka nui o kā lākou hana.
Hoʻomaʻamaʻa pinepine ia i ka hōʻiliʻiliʻana i ka hoʻiʻana mai, kahi āu e hoʻonui nei i ka hana aʻaʻole e loaʻa i kahi mea. Loaʻa nā mea nui e hiki ai iā mākou ke hana i ka hoʻololiʻana i ko mākou kino ma mua o ka hikiʻana o nā genetics a, ma kekahi manawa, e paʻi kēlā me kēia kanaka i kahi pae'āina no ka mea. Ma waho aʻe o ke kāpili pa'ū,ʻo kā mākou mau gen e hoʻoholo i keʻano a me keʻano o ke kino e loaʻa iā mākou aʻo ka hana a pau ma ka honua,ʻaʻole ia e hoʻololi. E like me kou kiʻekiʻe a me ka lau o ka maka, aia kekahi mau mea āu hikiʻole ke hoʻololi me ka kōkua waho.
Ka Hoʻoweliweli
ʻO ka hanaʻana i ka mea nui ka meaʻino e like me ka lawaʻole. Hiki i ka hana nui ke alakaʻi i nāʻano pilikia likeʻole e like me:
- ʻO nāʻeha e like me ke kāpili o ke kaumaha, nā uauna, a me nā pulupili
- ʻO ke kino momona - maikaʻi paha kēia, akā, no nā wāhine, hiki ke hana i kekahi mau pilikia koʻikoʻi. ʻO ka hanaʻana i nā mea nui he mea hiki ke hoʻomaha i ka wā o ka wahine e hiki ai keʻoki i ka iwi
- 'Olokilo - Māluhiluhi loa, ma muli o ka hana a me ka maikaʻi i ka wā o ka hoʻolālā
- ʻO ka mea hōʻoluʻolu
- Osteoporosis
- ʻO ka Arthritis
- Nā pilikia hoʻopilikia
- Nā pilikia naʻau
- Hoʻopuka
ʻO kekahi o kēia mau hōʻailona e pili ana i ka hoʻopauʻana akā ināʻikeʻoe i ka hoʻolālā a hoʻohana i keʻano he mea e hoʻopau ai i kaʻaiʻole i kēlā me kēia manawa,ʻaʻole ia he mea e hiki ai iāʻoe ke pale wale.
Nui nā mea hoʻoluhi eʻike i ka mea e pono ai lākou e lapaʻau i mea e kōkua ai iā lākou i ka pākima. He kūlana paʻakikī kēlā e pono ai ma waho o nā kumu waiwai e kōkua ai e hōʻoia i ka naʻau o nā pilikia a kōkua iāʻoe eʻike i kahi alahele.