Ke hana nei paha ka hana a ka Golfer Yips i Poor Putting?
He nui nā poʻe kālepa e nānā i kahi mea'ē aʻe i kapaʻiaʻo "yips" i ka wā e kamaʻilio ai lākou e pili ana i ka palekana a me ka waihoʻana o ka palekana. He aha kēia mau maʻiʻeha a me keʻano o lākou a me ka hopohopoʻole e hana ai nā mea pāʻani e pili ana?
ʻO nā'ūlī heʻano ia e komo pū me ka hopohopoʻole, ka hoʻolimalima aiʻole ka hanaʻana o nā lima i ka manawa o nā kāleka kālepa, e like me ke kauʻana a me ka hoʻoulu.
I ka hoʻomakaʻana, ua manaʻoʻia he mau noʻonoʻo ka hopena a pili i ka hopohopo a me ka pilikia. I kēia manawa, ua manaʻo nā kānaka noiʻi he mea hoʻohana kino kekahi.
Nā kumu o ka Yips Golfer
ʻOiaiʻaʻole iʻikeʻia ke kumu kūpono o ka poʻe kālepa eʻike ai i ka hopena,ʻo nā kumu hana likeʻole i hāpaiʻia, penei:
- ʻAleʻale, hopohopo paha a "hoʻopiʻi" paha i nā mea pāʻani i ka wā o ka hoʻokūkū kiʻekiʻe kiʻekiʻe
- Hoʻopili i nāʻiʻo e pili ana i ka mana maikaʻi a me nā hoʻoikaika pono
- ʻO ka focal dystonia
Wahi a Dr. Aynsley Smith, ka mea noiʻiʻo Mayo Clinic, hiki i ka hopohopo ke hana i kaʻinoʻoi aku, akā, uaʻikeʻia aia kekahi pūʻokoʻa o lalo no ka poʻe'ōkole eʻike nei i nā kala.
Hiki i kekahi poʻe kālepa ke loaʻa nā hōʻailona e like me nā kani, akā, no ka hopohopo paha, nā nula a iʻole ke kuʻiʻana i kahi kūlana kiʻekiʻe. Hiki i nā poʻe haʻuki, nā haumāna, a me nā mea kū i ka lehulehu keʻike i kēiaʻano o ka pane e pili ana i ka pilikia.
Yips - Focal Dystonia - Nā Move Hoʻoikaika a iʻole nā Spasms
ʻO ka liʻiliʻi, pili i kahiʻano kino maoli i kapaʻiaʻo dystonia. ʻO ka Dystonia he maʻi neurologic iʻikeʻia e nā hana hanaʻole a iʻole nā spasms o nāʻiʻo liʻiliʻi. Uaʻikeʻia kēia mau hōʻailona ma nā mea hoʻokani pila a me nā mea'ē aʻe e hana pinepine i nā hoʻoikaika e noi ana i nā noʻonoʻo maikaʻi maikaʻi.
Loaʻa nā mea a pau iā mākou inā ua loaʻa iā mākou kahi "mea kākau o ka mea kākau" ma hope o ka paʻaʻana i kahi peni a penikala no kekahi manawa lōʻihi.
I ka'ōleʻaleʻa, e hoʻokomo i ka pono a me ka mana maikaʻi o nā puʻupuʻu liʻiliʻi e mālama ana i kēia mau hoʻololi. I kēia hihia, pili paha i nā hopena i ka hopena a me ka luhi o kēia mauʻiʻo liʻiliʻi.
Ma ka dystonia, hiki ke hoʻololi i kekahi'ōmeʻa kaʻawale maʻamau e pili ana i ka'ōpena pūpū, a laila e hopena ai i ka pihoihoi a me ka haʻalulu. Hiki ke paʻakikī i kēia mea no ka mea e pono ana ka hoʻopiʻiʻana o ka lolo e hana i keʻano hoʻohālike i makemakeʻia. No ka hanaʻana i kēia, pono paha e hana me kahi neurologistʻike.
Loaʻa i ka hōʻeuʻeuʻana i kāu mau pūʻali i ke kālepa
Ma kaʻaneʻane, he nui loa ka dystonia a he nui ka hapanui o nā poʻe kālepa i loaʻa i ka manaʻo o ka hīmeni,ʻo ia keʻano o nā aʻalolo māmā, a hiki ke hoʻololiʻia ma o ka hoʻohanaʻana i kekahi mau hana hoʻolālā a me nā hana hana likeʻole:
- Ka Hoʻolālā a me ka Hoʻolālāʻana i ka Manaʻo : E aʻo pehea e mālama ai i kou poʻo ma ka pāʻani. Pehea e hana ai i nā hana hoʻohālikelike i ka nānāʻana i ka hanuʻana i hiki iāʻoe ke hoʻopau i ka hopohopo a me ka hihia. Loaʻa nā mākia o ka Golf ma mua o nā haʻuki, akā, hiki iāʻoe ke pōmaikaʻi ma ka nānāʻana.
- Nā Kiʻi Hoʻohālikelihi : Pehea e hoʻohana ai i ka hoʻonaʻauaoʻana i nā manaʻo a me nā kiʻi kiʻi e hāʻawi iāʻoe iho i ka hoʻokūkū. Ma ka golf, he maikaʻi loa kēia ma ka noʻonoʻo ponoʻana i kāu swings a waiho.
- Hoʻoholo me nā'Aiha Kaulike a me ke kohoʻana : Nā manaʻo e pili ana i ka hoʻohaʻahaʻaʻana i kou hopohopo ma mua o ka pāʻani, i ka wā a me ka hopena.
Puna:
Adler CH, Hoʻopuka D, Hentz JG, Smith AM, Hoʻokūwai JN. Hana Kūlohelohe Kūlohelohe ma Yips-Pākaʻiʻia akāʻaʻole Nā Kuleana Kūponoʻole: Hōʻike no ke Kaʻikala Kūlohelohe. ʻO ke olakino. Mei 2005.
Stinear CM, et al. ʻO ka Yips ma Golf:ʻO ka hōʻike hōʻailonaʻekolu no nā Subtypes. Kaumaha Sports Sports. Nov 2006.