No ke aha i lilo ai ka'ōpena'ōpiopio i'ōpala o ke kālā
ʻO nā mea mālama ola a me nā mea olakino he mea hoʻohūhū kaʻoihana-FitBit, Nike, Under Armor, Polar, a me Garmin he mau lālā wale nō e hāʻawi ana i nā mea hou loa, no ka mālamaʻana i kēlā me kēia biometric āu e makemake ai e hahai.
ʻOeʻole ka nui o ka momona o ke kino.
ʻO kēlā kahi kahi e makemake ai ka Skulpt Aim e hoʻopiha i kahi āpau. ʻO ka mea pōʻino, hiki ke pale i kā lākou pahuhopu i ka pahu.
ʻOiaiʻo ka hana a Skulpt Aim i keʻano maʻamau,ʻo ka pilikiaʻo ia ka nui o kona mau pono, aʻo ka uku ke kiʻekiʻe loa ma luna o ka mea i hāʻawiʻia. ʻAʻole ia he kūʻai maʻahua no ka hapanui o ka heluna kanaka.
He aha ka Skulpt Aim
ʻO ka Skulpt Aim kahi pūnaʻi nui o ka hoʻoholo waiwai. He mea nui e hoʻomaopopo i ka heluʻana o ka nui o ka momona o ka kino (ka hapene o ka nui momona i kahiʻole momona i loko o ke kino) he māmā kūpono o ka maikaʻi ma mua o ka kaumaha a me ka BMI .
Hāʻawi ka Skulpt Aim i ka hoʻokalakiko uila (EIM) e hana i kahi mea hoʻokele elemene ma o nā hui muscle kūpono e wehewehe i ka hoʻohālikelike o ka helu nui o ka momona o ke kino. Keʻano like kēiaʻano, akā naʻe heʻokoʻa mai, kaʻenehana i hoʻohanaʻia ma ka BIA ( analysis bioedlectrical impedance ) i nā'ilā maikaʻi e hoʻolako i nā heluhelu i nā kino.
No ke aha i nui ai ka pololei o ka'Aimima e like me ka'ōleloʻana a ka Hui
ʻO ka hopena o ka'EIM he kūpono kūpono loa o ka hapene o ka momona o ke kino.
Wahi a kaʻahahui,'Eimalima ka nui o ka momona o ka momona i loko o 1-2% o ke kaupaona hydrostatic .
ʻO kēia kahi e hoʻomaka ai ka hili nuiʻana o nā huahana o ka huahana.
ʻOiai e nānāʻia ke kaumahaʻana o ka hydrostatic i kekahi o nā hōʻoia kūpono o ka momona kūpono, pono wale nō ia i loko o ka 1 - 3-pakeneka o ka hapene o ka momona maoli.
I nā hua'ōlelo'ē aʻe, ināʻoe i hele i kahi keʻena a ua komoʻoe i loko o kahi hōʻailona hanaʻawaʻawa a ua'ōleloʻia iāʻoe he 18% o ka momona o ke kino,ʻo kaʻoiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke loaʻa ka hapa nui o ke kino mai kahi 15-pakeneka i ka 21-pakeneka.
No laila i ka manawa e'ōlelo aiʻo Skulpt iā lākou, hāʻawi lākou i kaʻike "kūpono" kūpono keu no ka mea e hāʻule ana lākou i loko o ka 1- 2-kahā o ka paona hydrostatic,ʻo kā lākou'ōlelo e'ōlelo nei he hāʻule i loko o ka 2 - 5-ōkene o ka momona maoli maoli ka pakeneka. ʻAʻole ia he helu hoʻonani, akā,ʻaʻoleʻo ia ke kūlana waho waho e makemake lākou e manaʻoʻiʻoʻoe. Aia kekahi mauʻano o nā momona o nā kino -ʻo ia,ʻo ka pulupili paʻu a me ka BIA analysis-ʻo ia hoʻi e hāʻule i loko o 3 - 5-pakeneka o ka hapa nui o ka momona.
I nā hua'ōlelo'ē aʻe, hiki iāʻoe ke kūʻai i kahi pālaki he $ 50 BIA a iʻole e hoʻohana kāu mea hoʻohana i nā papahana e ho'āʻo i kou kino ma ka hale kaʻa no ka meaʻole, a loaʻa iāʻoe kekahi hopena likeʻole-ʻaʻohe pono Skulpt Aim e pono ai.
ʻO Skulpt ka'Amā o ka hoʻohanaʻana
Malia paha inā maʻalahi ka maʻalahi o ka hoʻohanaʻana o Skultp Aim i ka hoʻohanaʻana, pono paha i ka helu $ 100 kumu kūʻai. ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻoleʻo ia ka mea nui. ʻOiaiʻo ka mea liʻiliʻi,ʻo ia ka mea e palemo ai i ka lima, ponoʻoe e hoʻomau i nā pāpili e hoʻohana ai, a he pono e loaʻa ka polokalamu kelepona e hoʻohui a hahai i kāu mau hopena.
Hoʻolahalaha, no ka loaʻaʻana o kahi momona kūpono o ke kino, ponoʻoe e hōʻoia i kahi liʻiliʻi o nā wahiʻehā, kahi hana i mamao loa mai kaʻikeʻole. Aia kekahi mau manawaʻaʻole hiki iaʻu ke heluhelu aʻaʻole hoʻi i kahaha wau no ka hōʻike pololeiʻole. No ka laʻana, ua nānā au i nā kahua like hoʻokahi iʻekolu manawa ma hope o nā mea, e like me nā kuhikuhi a nā hui, a loaʻa nā hualoaʻa e like me ka 10-pakeneka o ka pānaehana. ʻO ia keʻano kekee.
Nā Pōmaikaʻi o ka Hōʻailona Aʻe
ʻAʻole pono loa ka Aim me kaʻole ka pono-akā, he mau waiwai maikaʻi kāna.
- Ka helu pololei i ke ana o ka momona o ke kino e hiki ai iāʻoe ke nānā i kou kino ma nā wahi kiko'ī . Eia kekahi lā, hiki iāʻoe keʻike i ka hoʻokaʻawaleʻiaʻana o kāu kino i kou kino e like me ka hoʻokolohuaʻana i nā kikowaena.
- Hoʻopaʻi i nā mea hoʻohana maha a me nā polokalamu'ē aʻe i hoʻokahi Skulpt Aim . ʻO kēia keʻano e hiki ai iāʻoe a me nāʻohana o kaʻohana ke hoʻohana i kēia'Aime, akā me nāʻike kūikawā, e hiki iāʻoe ke hahai i kāu mauʻikepili pilikino ma o kāu polokalamu kelepona.
- Hiki iāʻoe ke hahai i kāu mau pahuhopu hoʻohui i kāu lemu a i ka papa. ʻO kahi hiʻohiʻona maikaʻi ināʻaʻoleʻoe i ka palena maʻalahi.
Nā Manaʻo a me nā Dute o ka Skulpt Aim
ʻElua mau pilikia nui me ka Aim.
- ʻO ka uku . ʻO ka pānaʻi kūʻai he $ 100 he uku kiʻekiʻe e uku ai no ka mea e mālama pono i hoʻokahi hapahā momona.
- Nā pāʻani hauʻoli ma luna o nā'ōpili, ma luna o nā pūʻali hoʻokolohua iʻa. Ke hōʻike nei ka hui e like me ka ho'āʻoʻana o kā lākou kino i ka hopena o keʻanoʻoi aku iʻoi aku ka maikaʻi a iʻole ke kūpono ma mua o nā kumu'ē aʻe o ka hōʻailona kino i hoʻokumuʻia ma ka mākeke. Akā naʻe,ʻaʻohe hana noiʻi e hoʻihoʻi mai i kēia mau hōʻailona. ʻO Frankly,ʻaʻohe pono e hoʻopili i kahi mea hoʻohapa waiwai kino a puni meʻoe i kahi āu e hele ai. ʻAʻole hiki ke hoʻololi ke kumukūpuku kino kino mai kēlā manawa kēia manawa aiʻole ia lā i kēia lā. Loaʻa ka manawa eʻike ai i nā loli. ʻO ke kumu kēia e hoʻopili ai i ka hoʻopiʻi manawalepa a iʻole ka hoʻonuiʻana i ka hoʻonuiʻana i kaʻikepili.
Ke hoʻohuiʻoe i kēia mau pilikiaʻelua,ʻo kāu mea e hoʻopau ai me ke gadget waiwai nui e hāʻawi ana i nā pono i kūʻole i ke kumukūʻai, i ka wā hiki ke kūʻai i nā polokalamu hoʻolālā e hoʻopuka i nā hopena i likeʻole, akā ināʻaʻole paha i pololei.
ʻO ke Kaulike KūlikeʻOiaʻiʻo o ka Pono a me ka Hoʻolālā
I koʻu nohoʻana ma ke kēkelē kekelē o koʻu haku, pono wau e hele i loko o kahi papa hana i nui nā ho'āʻo o ke kino. Ma hope o ka hoʻokēʻaiʻana, hele a hoʻokuʻuʻia i ka hana i alakaʻiʻia i nā hoʻokolohua, loaʻa iaʻu nā hopena o nā hualoaʻa ma hope nei:
- Ke kaumaha o ka waiwaina: 14%
- BIA: 16%
- Paʻi ke kalapili : 13%
ʻO nāʻekolu o nā ana i loko o kahi kūpono o ka hapa kūpono e pono ai -ʻo ka hoʻololiʻiaʻana o ka 1 - 3-pakeneka o ke "kūlana gula" o ke kaupaona hydrostatic. I kēlā pō, ua hoʻohana au i koʻu home $ 50 "maʻahua maʻalahi" no ka ho'āʻoʻana i ka BIA ma ka home, a ua loaʻa iaʻu kahiʻano heluhelu like-ma kahi o ka 15 - 16-wene.
Inā pili ka BIA, kaʻili i kaʻili, a me ka palekana o koʻu home i loko o ka 1 - 3-pakeneka o ke "kūlana gula" o ka pōhaku nui, no ke aha e hoʻonui nui aku ai au i ka hoʻohanaʻana i ka Skulpt Aim, o ka pololei?
ʻO kahi hua'ōlelo mai
ʻOiai ka nui o ka hapakū o ka kino e manaʻo ana eʻoi aku kaʻike o ke olakino ma mua o ka kaumaha a me ka BMI,ʻaʻole pono e hoʻonuiʻia kekahi biometric e like me ke ana o ka mea nui loa e hoʻomaopopo aiʻole i ke olakino.
Ke hoʻokaʻawaleʻoe i kekahiʻano biometric me ka mālamaʻole i ka nānā aku i ke kiʻi nui aʻe -ʻo ke kaulike o nā mea a pau, ināʻoe-ponoʻoe i nā kūlana kinoʻole.
Ma kekahiʻano,ʻo ka pilikia me ka Skulpt Aim,ʻo ia keʻano nui loa i ka nui o ka momona o ke kino, i hiki ai iā ia ke hoʻomāmā i ka nānā ponoʻole i kekahi poʻe, e hāpai ana i nā hana e lilo i ka nui o ka poho o ka momona o ka momona. ʻAʻole i hāʻawi ka mea i kahi hōʻailona ke hiki i kahi kanaka ke hele lōʻihi loa; akā, i ka wā e hoʻonani ai ke kanaka, hele lākou mai ka "kūpono" i ka "hōʻailona." Ma nā lima hewa, kaʻimiʻana i ka "skulpted" hiki ke alakaʻi i ka anorexia, hoʻolālā i ka pilaleʻa a iʻole ka wahine hoʻolimalima wahine.
> Kālā:
> "Hui Hui." ʻO ka papa hana a me ka hoʻoikaika kino . Ke Kulanuiʻo John State. http://www2.gsu.edu/~wwwfit/bodycomp.html.