ʻO ka piʻiʻana a me ka hāʻuleʻana o kā Yona Friend Friend Yoga
ʻO Anusara,ʻo ia hoʻi ka "e holoholo ana me ka lokomaikaʻi," i hoʻokumuʻia i ka makahiki 1997 e kaʻAmelika yogi John Friend a ua ulu kokeʻo ia i kahi aupuniʻo yoga me kahi nui ma United States, Europe, a me Asia. ʻO ka uluʻana o Anusara i ka hopena i ka hopena, i ka makahiki 2012, ua haʻalele ka hoaaloha i kāna alakaʻi ma hope o ka hōʻeha.
ʻO ke alaʻana o Anusara 1997-2012
He kumu kiʻekiʻeʻo John Friend ma mua o ka haʻaleleʻana i ka pā e hana i kāna hana pono'ī, e ho'ākāka ana i keʻano o ke kūʻana .
ʻO ka naʻau o Anusara Yoga a me nā mea e hoʻokaʻawale ai i nāʻano'ē aʻe,ʻo ka hoaaloha i kapaʻiaʻo "Uni Principles of Alignment", heʻano kūikawā o ke aʻoʻana i nā yoga e hoʻoikaika ana i ka palekana a me ka moena o ke kuamoʻo i loko o kahi hanaʻano vinyasa . ʻO Anusara he'ōnaehana yoga piha e komo ana i konaʻike pono'ī, i loaʻa mai iā Tantra, ke aʻo neiʻo nā mea a pau he maikaʻi loa. Ma keʻano o kona alakaʻi alakaʻi, he hana maʻalahi (ke aʻoʻana o nā kumu kula a he nui nā makahiki), a me nā hua'ōlelo kūikawā, ua kahakahaʻo Anusara i kona niche pono'ī, a ua lilo i mea ikaika loa i nā yoga i kēia wā ma mua o nā makahiki mua o ke kenekuliaʻumikumamālua e like me ka hoaalohaʻokoʻa o ka pilina a me ka'ōlelo hoʻomanaʻoʻoiaʻiʻo i ka kūʻaiʻana i kekahi manawa e kūlike me ka holoʻana ma kaʻike kaulana o yoga.
Ka hāʻuleʻana o John Friend
Ua ulu nuiʻo Anusara, me kahiʻoihana hou i hoʻolālāʻia i Encinitas, Kaleponi, i ka hoʻohewaʻana i ka hewa a pilikino a John Friend i hoʻolei aku i ka hui i loko o ka pilikia.
ʻO kahi lālā ma kahi pūnaewele inoaʻole ma Fepeluali 2012, i'ōleloʻia ua hōʻehaʻoleʻo'Amere i kāna kālā peni kālā no ka ukuʻana i ka hale hou o Anusara, hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau, a alakaʻi i kahi hōʻailonaʻo ia i hoʻoikaikaʻia ai nā hana moekolohe. Uaʻike koke ka hoaaloha i nā pili pilinaʻole kūpono me nā haumāna wahine a me nā limahana.
A laila hoʻolahaʻo ia e laweʻo ia i kahi hiatus mai ke aʻoʻana no ka loiloiʻana i kona ola pono'ī a hoʻoponopono hou i ka mālamaʻana o Anusara Yoga. ʻOiai uaʻikeʻia nā mea kiko'ī e pili ana i ka hoʻokaʻawaleʻiaʻana o ka Hoa mai ka pūnaehana kūpono āna i makemake ai a me ka maopopoʻole o kāna mau mihi, ua haʻalele nā kumu aʻo'Asusara nui i kā lākou mau pilina i ka manawa i uluhua ai kā lākou mau haumāna i ke kumu a lākou i hoʻowahāwahā mua ai. I ka hāʻule o ka makahiki 2012, ua hoʻi mai ka hoaloha i ke aʻoʻana me nā papa aʻo ākea e hoʻokomo ana i kahi polokalamu yoga hou i kapaʻiaʻo Sridaiva . Ma kahi o ia manawa hoʻokahi, ua hōʻike aku kekahi papa o nā kumu kula kiʻekiʻe Anusara i ke kūkuluʻana, me ka hoʻopōmaikaʻi o ka Hoa, a ke Kulaʻo Anusara o Hatha Yoga, kahi e hoʻomau mau ana i nā kumu a aʻo i keʻano o ka style Anusara.
ʻAla 2012 -ʻO kēia
Ua hoʻemi loaʻia ka noho a me ka mana o Anusara mai ka haʻaleleʻana o John Friend. ʻO ka hapa nui o nā kumu kaulana loa o Anusara i kāpae i ko lākou hui pū me ka huiʻana ma ka hopena o nā hoʻopiʻi o 2012. ʻO nā mea i hoʻolaʻa loaʻia i ka Hoa i hoʻololi i ko lākou aloha i kāna papahana hou,ʻo iaʻo Sridaiva, nona ka'ōnaehana hoʻohālikelike pono'ī a ke kūkulu nei i kahi e likeʻole nei mai nā lā mua o Anusara.
Eia naʻe, ua mālamaʻia kahi papa hana hoʻolaha o nā kumu kula i ka moku o Anusara. ʻOiaiʻoiai ua hoʻonāueueʻia ko lākou manaʻoʻiʻo i ka mea hoʻokumu o keʻano, ua mau lākou i kaʻoiaʻiʻo a me kaʻoi aku o ka mana o Anusara a ua hoʻomauʻia e aʻo ia. No laila, hiki ke loaʻa nā papa maikaʻi o ka Anusara ināʻaʻole lākou i emi iho ma mua o ka hoʻokele.
He mea e manaʻo ai inā e laweʻoe i kahi papahana kūmā
ʻO nā papa o ka papa Anusara he manawa maʻalahi, maikaʻi, a he leʻaleʻa. ʻAʻole lākou i maʻalahi, akā,ʻoiai lākou e hoʻokomo i ka holoʻana o vinyasa a me ka nui o nā hana kaulike. Hoʻolakoʻo Anusara i ka hoʻohanaʻana i nā pāʻani, hana i nā papa e hiki ai i nā haumāna keʻano likeʻole.
Loaʻa iā Anusara kāna'ōlelo pono'ī, kahi e hoʻohana ai i ka hoʻohanaʻana, akā, ua aʻoʻia nā kumu e wehewehe i nā māhele o Unique of Alignment i nā'ōlelo kau. Pāleonaʻo Anusara i ka poʻe makemake e hana i ko lākou ola kino a me ko lākou ola kino. ʻOiaiʻaʻole i loaʻa ka hanohano a me ka pelekane i hana muaʻia, akā, he mau mea maikaʻi ka hāʻawiʻana iā Anusara.