ʻO ka mea nui e pili ana i ka pūnaewele ,ʻo ka leo o kēlā me kēia kanaka! ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka meaʻino e pili ana i ka pūnaewele he ... hiki i nā mea a pau ke leo. I loko o ka honua Pilates, aia mākou i kā mākou mahele o nā mea hoʻokani leo aʻo ka mea kākau blog Pilates he mea hou. Eia naʻe, ua lawe kekahi mau meaʻoihana o kaʻoihana i ko lākou pūnaewele pūnaewele i kahi kiʻekiʻe.
Eia ka lālā papa o nā nūpepaʻekolu aʻu i manaʻo ai he pono ke heluhelu.
ʻO koʻu mau papa no ka hoʻokomoʻana i maʻalahi a ua hanaʻia nā meaʻekolu i kēlā me kēia wahi. ʻO ke kaulike, makemake au e kākau ponoʻia nā blogs, eʻimi lākou e wehe i ka kūkākūkā aʻaʻole hoʻokomo i kā lākou mea heluhelu a nānā pono hoʻi. Loaʻa kahi nui o Pilates ma laila a aia nā mea kākau e hoʻonākau iʻelua o nā kohoʻekolu. No kēiaʻatikala, akā naʻe, ua koho wau e hoʻohālikelike i nā mea me nā mea a pauʻekolu, a me ka mea aʻu e manaʻo nei he mea kūpono loa ia no ka hoʻohanaʻana i ka nūpepaʻana i ka honua Pilates.
Inā makemakeʻoe e lohe i kaʻu manaʻo e pili ana i ka blog blog e lilo i kaʻa no ka hāʻawiʻana aku i ka'ōlelo Pilates, e lele i ka hopena o ka papa inoa a heluhelu.
Pānae Pilates
Ua kākauʻo Brett Miller i kēia māhele i loko o kahi leo hoʻoweliweli, nani a hikiʻole. Ke kākau neiʻo ia iā mākou mai Stockholm ma keʻano he kanakaʻAmelika. Ke mahalo nui nei wau i ka mea e wehe aiʻo ia i ka'ōlelo kūkā paha iʻole e kaulana i nā hui likeʻole o Pilates.
He maikaʻi nō hoʻi ka loheʻana i ka nānā aku i nā Pilates i waho loa o ka US Iākea, he launa a me ka heluheluʻana ka blog.
ʻo Benjamin Degenhardt
ʻO Benjamin ma kaʻaoʻao hikina o ka'āina a me nā hale kona blog ma kona pūnaewele puni honua a he hale nō hoʻi ia i kāna papa helu kula he 360 mau Pilates. He mea maikaʻi ke'ōleloʻanaʻo Beniaminaʻo ia ka mea aloha o kaʻoihana Pilates i kēia manawa.
ʻO nā kumu hele a me nā hele mai eʻike i kona inoa a he kanaka mahalo nuiʻiaʻo ia ma nā kaapuni Pilates. ʻO konaʻano pilikino me nā moʻolelo Pilates ua hāʻawi iā ia i ka hilinaʻi a me ke kūpaʻa o ke kaiāulu. Ua hanaʻo Benjamin i ka hana pono e kōkua i ka poʻe Pilates e noʻonoʻo i ko lākou ala i mua o Mr. Pilates i mua o ka manaʻo e kū'ē i nā'ōlelo kūponoʻole. Ma mua aʻe o kēlā mea,ʻo kāna taleni like me ke kiʻi hoʻohālikelike,ʻo ia hoʻi, he nani ke kahua i ka nānā aʻikeʻia me nā mea hoʻonanea hoʻokipaʻike.
Andrea Maida
Hiki iāʻoe ke hoʻoholo no kou iho akā uaʻike au iā ia me ka aloha iā ia e like me nā mea Pilates . Ma muli o ke kai komohana, ua hānaiʻo Andrea iā mākou i nā papahana Pilates kahiko. ʻO kēia gal ke kūʻai aku iāʻoe i kekahi mea. Hoʻolahalahaʻo ia i nā hana, hoʻopau i nā hana a nānā i nā kumumanaʻo me ka hāʻawiʻana i ka leʻaleʻa a hoʻokūpaʻa nui. He mea hauʻoli ia e heluhelu a hōʻike maikaʻiʻia. Ma keʻano he bonus, ua hōʻike maikaʻiʻia kēlā me kēia kolamu me nā kiʻi no ka huli.
Inā he wahi wale nō kāu i loko o kāu pahu komo pūnaewele no kekahi mau pepa liʻiliʻi Pilates - pono nā mea i luna ma luna o ka papa inoa.
ʻO ka hoʻolaha pihaʻana,ʻike wau i ka hoʻopiʻiʻia e pili ana i nā Pilates e nūhou nei no kekahi mau kumu. ʻO ka mea mua, ke manaʻo nei wau he wahi'āina weliweli ia no nā kumu Pilates e hōʻiliʻili i kā lākou mauʻike aʻo mai kahi moʻomanaʻo pūnaewele.
Ma keʻano o ke anatomia, biomechanics a iʻole ke aʻoʻenehana. Pono e aʻoʻia nā kumuhana o ka Pilates ma kahi kūlana me ke komoʻana i kahi kumu aʻo a me kekahi mau kikowaena e'āpono ai i ka aʻoʻana. ʻAʻole e hanaʻia e kahi kumu ke hoʻomanaʻo i nā moʻomeheu a iʻole nā manaʻo mai ka moʻokūʻau.
ʻO ka lua,ʻo ka hoʻonaʻauaoʻana i ka haumāna ma ka home me ke kuleana nui. Hiki i nā kuhi kikokikona maʻamau ke loaʻa nā hopena maikaʻi. Ke aʻo nei ma o ka pūnaewele pūnaewele he paewae paheʻe. Hoʻolakoʻia nā blogs i nā manaʻo pilikino, hoʻoulu i nā mea'ē aʻe, a me ka hākōkino i nā kūkākūkā a iʻole e hoʻomau hou i ka noiʻi, akāʻo kaʻike kelepona kahi i pau ai nā blogs.
ʻO ka hope,ʻo ka blogosphere kahi mea e hōʻoia i nāʻike i nā mea nele. I ka meaʻakahi o ke kuhikahi, hiki i kahi mea i hanaʻia a iʻoleʻo kahi maʻamau maʻamau wale nō paha e hiki ai i nā kānaka ke manaʻo e heluhelu ana lākou i ka hana a kekahi akamai. I kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole i hoʻokuʻuʻia nā blogs no ka pololei i nā pae. Me ka mākaukau o ka kākau kākau a me ke kāʻei o ka hewa, hiki i kahi moʻolelo moʻomanaʻo maʻalahi nā hopena i manaʻoʻoleʻia no ka poʻe e hahai ana.
No laila, e ka mea heluhelu, e makaʻala. E noʻonoʻo i kāʻoukou Pilates blog no nā hoʻolākani a me kaʻimi aʻaʻoleʻo ia he mea hoʻonaʻauao kūpono.