ʻO ka hoʻomalu hydration no nā mea hele a me nā mea holo ke inu i ka wā make wai. ʻO ka mālamaʻana i kāu wai pono'ī aiʻole mea inu hoʻonaʻauao paha ke alaʻoi loa e hiki ai ke hana pēlā i kāu mau hana. Hiki iāʻoe ke lawe i kahiʻeleʻele wai me kaʻaʻahuʻole i ke kīʻaha me ka laweʻana i ka wai wai ma kou lima. ʻO nā hiʻohiʻona e nānā ai e komo nā mea hoʻonānalua no ka palekana, ke kaula e kau i kou pale ma hope o ka hoʻomehanaʻana, a me ka nui o ka hūnā no kāu lōʻihi o ka holo a ke holo.
E paʻa i kēia mauʻeke i 20 mau ounce o ka wai. Inā makemakeʻoe i ka wai hou, ponoʻoe e hoʻopiha i nāʻaila a iʻole e noʻonoʻo i ka hoʻololiʻana i kahi hāpai hydration kiʻekiʻe .
ʻO ke kumu kūpono loa ka hanaʻana i nā pūkiki kāpae nui no nā makahiki he nui. ʻO ka hollow bottle bottle holster no ke komo wikiwikiʻana i ka'ōmole 20-auneke. Ke hoʻohālike neiʻo ia i ka piping no ka maluhia o ka pō. Loaʻa iā ia he poʻomanaʻo pūnaewele me kahi mea hoʻokaʻawale i loko e hiki ai iāʻoe ke hoʻonohonoho i kāu mau mea pono a me ka'āpena. E paʻa i ke aho wīwī i ka mīkini kukui a iʻole nā mea'ē aʻe āu e pono ai e kau. Loaʻa i ka pahu wai he pahu kicker no ka hiki ke 'āpono ke loaʻa me ka līkī a me ka loop loop for quick snaking.
Ināʻaʻoleʻoe e makemake e hoʻokomo i kekahi mea ma kou pūhaka, e hiki iāʻoe ke lawe i kāu wai a me nā mea nui ma kou kua. Hāʻawiʻoe i ke ala komo i kāu'ōmole. Akā maikaʻi aʻe,ʻelua mau poʻomaʻu kaha ma nā'ūhā poʻohiwi e hiki ai ke hoʻopaʻa i kāu kelepona, nā'āpana ike , a me nā mea hou aʻe. ʻOi aku kaʻoi aku o nā mea nui ma waho o ka pahu puka i loaʻa a aia he kīmole palekana. He makaleʻa hoʻi kona no ka hōʻailona hōʻailona e hoʻopaʻa i kou kapa a me nā mea'ē aʻe'ē aʻe.
Laweʻia kēia belt hydration he 10 auneke wili ma ke kāpili neoprene i ka hanu. Loaʻa iā ia kahi poho zip zip e hoʻopiliʻana i nā'ōnaehana a hoʻonui i ka pale no ka palekana. E hele a hoʻomālamalama akā e loaʻa iāʻoe ka mea āu e makemake ai - ka wai a me ka mea inu waiwai a me nā mea nui. Hiki mai kēia pōpuni i nāʻano kala e like me kāuʻano. ʻO ka huki hukiʻana he hiki iāʻoe ke hoʻohana wale me ia me nā'ōmole i hoʻolakoʻia.
E hoʻohana i kēia mea paʻa e kiʻi i kahi hue wai i kou pūhaka a me ka kāʻei. Ināʻoe e komo nei i kahi kāʻei kuhiʻole iʻole i ka mea lawe i ka hue, he ala maʻalahi kēia e hoʻohui i hoʻokahi. ʻO ka Hold Hold Your Holder he puna puna puna e pili ana i kahi kāwili a hiki i ka 2 -niha ke ākea. Hoʻopili ka pale pale paʻakī i ka hue wai. Hoʻonuiʻoe i ka'ōmole i loko o ka mea amo. Hana maikaʻi ia me kahiʻeha 16-auneke a 20-auneke wai.
Hoʻolālāʻia ka Delaney no ka wikiwiki. Hele mai ia me ka'ōmole 21-ounce Podium Chill, kahi kīmole plastic BPA-liʻiliʻi. He kiʻi koʻikoʻi liʻiliʻi nui ia. Hoʻokumuʻia ka pahu me ka umauma lūlū no ka hōʻoluʻolu a me ka breathacy. Loaʻa iā ia ka mua a me ka hoʻi hope o ka piping no ka palekana.
Hōʻikeʻia ka Peak i ka 18-aunekeʻo Nathan i ka "Ergological" SpeedDraw Flask i loko o kahi mea laweʻia i kaʻaila. ʻO ka beliki he kīna bounce. ʻO ka poho puka kau i kāu mau mea nui. ʻO kaʻoi aku o nā mea a pau, he kīpena kūpono no ke kauʻana i nā mea pono'ē aʻe i kūʻole i loko o ka poke. Eia naʻe, inā makemakeʻoe e hoʻohana me kahi'ōmole wai'ōmole,ʻaʻole hiki ke paʻa i ka'ōmole.
Hāʻawiʻo Fuel Belt i nāʻano līlia hoʻonani. ʻO ka Helium Ultralight belt heʻelua mau kukui 10-ounce e hiki ai iāʻoe ke hoʻopiha i ka wai aiʻole nā mea hoʻoʻinu. Loaʻa iā ia he poʻomanaʻo mālama āpau a me ka wai e hoʻohana ai no nā mea nui a iʻole ka ikaika gel . Hoʻolālāʻiaʻo ia e ukuʻole. No nā lāhui, he mau loka kaʻiliʻili liʻiliʻi no ka helu puke.
Hoʻokomoʻia ka pūnaewele Amphipod Full Tilt no ka hoʻokomo ponoʻana i loko o kou wahi āpau me kaʻole bouncing a maʻalahi keʻaʻahu ma lalo o kahi kapa. Hoʻopiliʻia kaʻaila wai he 20-auneke a paʻa pono i loko o kona lima. Ua hoʻopuniʻia a luna a ma lalo e nā pahu paʻi puka e lawe i nā mea nui. Hiki i nā mea hele wāwae wikiwiki a me nā poʻe hāmele keʻike i kēiaʻano maikaʻi no ka neʻeʻana me ko lākou kino.
ʻO kēia pōkole he kāpili kila, a i hoʻopaʻaʻia kaʻili hue wai me ka hue wai. ʻO ka puka puka puka nui no ID akā heʻuʻuku no ka nui o nā pūnaewele. He kaula paʻa paʻa kona no ka'ōmole wai a me kaʻokiʻana. Hōʻea mai ia i nāʻanoʻokoʻa he nui.