Hiki ke paʻakikī ke kūʻai aku no nā kāne, akā ua loaʻa iki kahi maʻalahi no ka poʻe oʻoukou me nā kauā i koʻoukou ola. Uaʻimi aku mākou heʻumikūmāiwa pāʻani, kapa hua, pono, hua maikaʻi i hanaʻia, a ua hanaʻia kekahi o ia mau mea no nā kāne.
Ma waho o ka ākea, hoʻonui lōʻihi, aʻoi aku ka mānoanoa,ʻo ka Jade Fusion XW ke kiʻi i ka moemoeka o ka hoʻohemo o ka yoga i nā mea hou no ka hoʻomehanaʻoihana maʻalahi no nā mea nui. ʻO ka Fusion ka lua like me kaʻeleʻele e like me ka pāpale Harmony nui , me ka hoʻonuiʻo XW i 4 'īniha ka laulā a hiki i ka 12'inni ka lōʻihi.
ʻO ka manawa i kapaʻiaʻo Now pant from Manduka he mea ia eʻike ai i ka mea i kaulana i ke kāhiko o ke kāne ma kēia manawa:ʻo ka hōʻoluʻolu a me ka hanaʻana o kahi lip stretch a me keʻano o ka mea pili. Hiki i nā wāwae'elepele ke hoʻouka i ke keiki bipi a i ka hema paha e kāhili i ka wāwae.
Makemakeʻoe i ko lākou mauʻili waiʻoniʻoni kūikawā no nā meaʻawaʻawa; i kēia manawa hiki iāʻoe ke piʻi i ka polokalamu hoʻolālā 64-aune. E hoʻopiha i kāu mea inu i kohoʻia, inā paha he beer, ka pahu kope pahuhopu, aiʻole kombucha a ua makaukau e kaʻana me kāu mau hoaaloha.
ʻO ka hoʻomauʻana i ke kūlana maikaʻi i nā lā o ka lā hana paʻakikī no ka hapanui o mākou, akā hiki iā ia ke hoʻololi nui i nāʻano o kou manaʻo,ʻaʻole e'ōlelo aku i ke kōkuaʻana e pale i kaʻeha. E komo i ka Lumo Lift, kahi mea hikiʻole ke loli o kaʻenehana ma nā laina o kahi Fitbit i hanaʻia e hoʻomanaʻo iāʻoe e noho pololei. He hapa nui ia o ka hoʻohuiʻana i nā hana o ka yoga i loko o kou ola.
ʻO nā Indo Boards kekahi mau mea hoʻonaʻauao kūlana kiʻekiʻe loa no ka poʻe skate a snowboarders. Hōʻike ka Papa Yoga o lākou i ke kūlana o nā yoga ma ka papa hoe waʻa , e hōʻike ana i kāu mau haʻaheo a me ka uluʻana i ka ikaika. Ke hoʻomaka nei nā papaʻaina Indo e hāpai i nā lumi studio yoga, no laila, hana i kēia ma ka home hiki ke kau iāʻoe ma keʻokiʻoki o kahi holomua yoga.
Loaʻa kahi ala e mālama ai i kāu moena a me nā mea i loko o kāu mauʻeke? No nā'ōpili i ka heleʻana, ua paleʻia ka maʻa pōhaku a me ka poʻemaka hōʻoluʻolu no kāu mea-nots. Ua like ia me kahi fanny pack i'ōwiliʻia me kahi kaula . Ua hoʻoponoponoʻia nā pilikia.
I loko o Hell-Bent, kākau ka mea kākau Benjamin Lorr iā mākou i loko o ka honua o Bikram yoga, e hōʻike ana i ke komoʻana i ke aʻo kumu a Bikram a ma keʻano he hoʻokūkū yoga hoʻokūkū, a me ka mālamaʻana i ka nui o nā moʻomeheu yoga, ka noiʻiʻepekema, a me ke akekamai ma ke ala . He helehelena hoihoi, huli i ka huliʻana i ka heleʻana o kahi kanaka a i ka hoʻiʻana i waho o kahi iʻikeʻia e ka yoga. E kiʻi iā ia no ka lōʻihi lōʻihiʻole o ke alohaʻole i loko o kou ola.
ʻO ka wela o nā kānaka,ʻo kekahi manawa he nui, a hiki i kēia ke hana i kahiʻoi aku ka paheʻe i ka papa yoga. Nā'ōlelo hoʻohiki hōʻoleʻole e hoʻonui i kou lima i hiki ai iāʻoe ke noʻonoʻo i kāu kaulike ma mua o ka ho'āʻoʻana eʻole e hāʻule.
Eʻae i nā mea iʻikeʻia:ʻO ka nui o nāʻeke kēmu o Yoga i hoʻomākaukauʻia no nā wāhine. Hiki lākou i nā lole lima a hele mai i nā loleʻiliʻili maikaʻi. No laila, pehea e lawe ai kekahi kanaka i kāna yoga ma ke kūlanakauhale? Hoʻokumuʻia ka Rollpack Hotdog piha i nā keʻena a me nā poʻi i hiki iāʻoe ke mālama i kāu mau mea a pau. E paʻa ana i ka lahilahi a me ka maikaʻi loa o nā mea a pau, nā hiʻohiʻona o ka lole lole hoʻokipa e mālama ai i kou mau alanui o ka alanui mai ka'ōhumuʻana a me ka sweaty.
He pākuʻi nani a nani, i hanaʻia no nā'aekaʻonikaʻeleʻele no ka hanaʻana i ka ikehu a no ka kākoʻoʻana i ka positivity. Inā heʻoi aku ka nui o kāu mea, ua nalowale nā huakaʻi Lotus o Blooming i nā koho'ē aʻe no ke kī lima ma browns, blues, pinks, purples, a yellows.