Ua loaʻa iaʻu kekahi mea no ka hoʻopili maikaʻiʻana i nā kīʻaha yoga no ka manawa pōkole, akā i kēia manawa ua loaʻa iaʻu kahi hōʻike:ʻaʻole aʻu e nele i keʻeke no kaʻu moneko yoga . ʻAʻole au he kūlanakauhale hoʻoponopono, e ho'āʻo ana e lawe i kaʻu mau waiwai a pau o ke ao no ka lā i kahi ala kaʻawale. Hoʻomaʻa pinepine wau i kaʻu moena i loko o kaʻu kaʻa a maʻa paha ma luna o koʻu poʻohiwi no ka holo wikiwikiʻana i ka papa. ʻO nā mea a pau kaʻu e makemake ai, he kaula maʻamau ia e kāwiliʻia ai ma ke ala. No laila ua hele wau eʻike i nā koho maikaʻi loa no nā kaula o ka yoga māmā, nā maʻa, a me nā lima a ma ke ala eʻike ai i kahi mea nui:ʻO kēia mau mea ukiukiʻoihana haʻahaʻa he nui aku ka maikaʻi ma mua o nā koleka nui o yoga. No laila, ināʻoe ma ke kāleka no kahi mea liʻiliʻi a hoʻolālā kālā, eia keʻano.
He aha ka Diff?
No kā mākou hana, ua kapaʻia ke kaula e like me keʻano maʻalahi loa o ka mea kālai waʻa yoga,ʻo ka manawa wale nō he mau puka lou e hoʻopaʻa i ka moena e pili ana i kahi kaula e hiki ai iāʻoe ke hoʻolei i kou poʻohiwi a iʻole i kou umauma e halihali i ka moena. Ma keʻano laulā,ʻo kaʻoi aku o kaʻoi o kaʻoiʻana o kāu māmā i ka nui o kāu makemake i ke kaula e hāʻawi iāʻoe i ka hōʻoluʻolu nui. Aia kekahi mau hoʻololi ma kēia kumuhana,ʻo keʻano o ka pale me ke kāpili velcro a me nā mea e hilinaʻi ana i ka haunaele. Ke hāʻawi aku nei kekahi maʻa maʻa iāʻoe i kahi keʻena i kūkuluʻia i kahi keʻena e halihali ai i kāu mau kumu e like me ke pēpena, kelepona, a me nā kī. Aʻo nā māmā e hāʻawi iāʻoe e lawe i kāu moena e like me kahi pahu.
1 -
Kākau: Strap
Wahi: Velcro
ʻO kēia ka hāmeʻe o ka creme o ke kaula a mākou i ho'āʻo ai. ʻO ke kaula laulā nani ka mea e lawe ai i kahi moena nui loa ( Manduka PRO , ma keʻano) heʻoluʻolu. ʻO ka paʻa o ka'elcro e hoʻomau i ka moena i kahi,ʻoiai he mea pono eʻikeʻia e nā mea hōʻoki o ka yoga e hana i ka nui o ka walaʻau ke weheʻoe. (E hiki anei i kēia ke kumu e hōʻeuʻeu ai i ka manawa?) A hele mai ia ma kekahi mau hiʻohiʻona'iliʻolu a me kaʻeleʻeleʻeleʻele.
2 -
Kākau: Strap
Palepa: Voltage
ʻO keʻano akamai, hoʻolālā hoʻolālā,ʻo ia keʻano o kēia kaula hilahila e hoʻopaʻa paʻa i kāu moena. ʻO ka noʻonoʻoʻana i nā mea kiko a me nā meahana e hana ana kēiaʻoihana maʻalahi iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā mea'ē aʻe e hilinaʻi ana i ka haunaele.
3 -
Kākau: Strap
Palepa: Voltage
Hiki i kahi kī maikaʻi a me ka hana hana ke kau i kāu moena i loko o kēia kānana māmā a hoʻomaopopo iā ia mai ka pa. Hiki i ka hoʻolālā ke maʻalahi i ka hoʻopaʻaʻana i ke kaula a paʻa a mālama i ka moena mai ka holoʻana a puni iāʻoe e amo ana.
4 -
Kākau: Strap
Wahi: Velcro
ʻO kēia hua'ōlelo i kapaʻiaʻo Simple Strap, ua hana nuiʻo ia ma luna o nā moena māmā (ʻaʻole iʻoi aku ma mua o elima paona,'ōlelo). ʻO kaʻiliʻana he wahi liʻiliʻiʻuʻuku ia eʻoi ai ka moena kaumaha. Nui loa ka uku.
5 -
Kākau: Strap
Palepa: Voltage
ʻO ka mea webbing i hoʻohanaʻia no ka hanaʻana i kēia kaula i ka maʻalahi, e hāʻawi ana i ka maʻalahi e pale aku ināʻaʻoleʻoe e paʻa. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka moena ma mua o nā mea lahilahi.
6 -
Kākau: Strap
Palepa: Voltage
ʻOiai ua maʻalahi ka paʻiʻana, hiki ke maʻalahi i ka un-cinch,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole ia e paʻa i ka moena. ʻO ke kaula hoʻi, heʻano maʻalahi kona e hoʻohuliʻia.
7 -
Penei: Sling
Ka hoʻolaha: Velcro a me nā Snap Magnetic
ʻO ka hapa nui o kaʻeke yoga, i loaʻa ka maʻa a me kaʻeke, ma ke kumu kūʻai maikaʻi loa. Aia kekahi kaula i loko e mālama ai i kāu moena mai ka heleʻana. He helehelena hoʻonanea aʻoi aku ka maikaʻi, akā, e hoʻomanaʻoʻoe e halihali anaʻoe i kāu mīkini horizontally, hiki ke kūpono.
8 -
Penei: Sling
Ka hoʻopiʻiʻana: Hoʻopuka koke
Hāʻawi kēia hāmeʻa hoʻolālā i kahi pūnaewele mālama nui, eʻae aiʻoe e hoʻonui i nā'ōmole a iʻole ka lima ukana liʻiliʻi i kāu ukana. ʻO kēia wale nō ka mea halihali o kēiaʻano aʻu i ho'āʻo ai i kahi e hiki ai iāʻoe ke hoʻololi i ka lōʻihi o ke kaula e hele ai ma luna o kou poʻohiwi. ʻO nā pale e paʻa ana i ka moena e hoʻololi hoʻi e pili i nā moena o nāʻano likeʻole.
9 -
Kākau: Ka lima
Wahi: Velcro
Ke nānā pono nei kēia i ka paʻaʻana o ka wahine i kuʻu hale kaʻa e nīnau iā ia i kahi i loaʻa ai iā ia. Ke hoʻololi nei, ua kūʻai waleʻia me ka Empower mat, kahi mākaukau PVC kumu. Ma muli o ka hoʻolālā, kahi e kau ai kekahi pahu ma o nā mea'ē aʻe a me nā mea'eneʻe ma lalo o kaʻaoʻao, he nui ka nui, hoʻohana wale ia me ka moena lahilahi. Inā makemakeʻoe i kahi moena maʻamau, he koho maikaʻi.
10 -
Kākau: Ka lima
Wahi: Velcro
He nani ka Prana Mat Rap i kona moʻonoʻo a hana maikaʻi no ka moena paʻakikī akā hoʻomakaʻo ia eʻalo i nā moena ma luna oʻelima paona. ʻO ka paʻa o ka velcro ka mea e paʻa mau i ka naki, e hana i kahi koho maikaʻi no ka hakakāʻana i kāu moena i loko o ke keena mehameha ('ōlelo wau mai kaʻike!).