No ka holo hele, ponoʻoe e kau i ka wāwae hoʻokahi i mua o kekahi. Akā, he nui nā mea'ē aʻe e hiki ke hoʻolilo iā ia i mea hoʻomehana maikaʻi. ʻO nā lole lole i ulanaʻia i ka papa inoa o nā mea nui e ponoʻole ka poʻe hele wāwae e haʻalele i ka home ma waho . Hiki iāʻoe ke puka wale i ka puka me kaʻaʻahuʻana i nā mea a pau e hikiʻole ke hopuʻia iāʻoe, akā, e hele mālieʻoe e aʻo i ke kapa o kou lole.
ʻEkolu lā'ī o nā lole no ka heleʻana i ka hōʻoluʻolu
Ka papahana lalo: ʻO kaʻaoʻao ma lalo o kaʻili ka mea e lawe ai i ka hou mai kaʻili. Mālama kēia i ka hoʻonanee a me kaʻoluʻolu iāʻoe keʻoleʻoe eʻona a'ākī.
- Pono e hōʻokiʻia ka Cotton ma muli o kona paʻaʻana i kou hou aʻaʻoleʻo ia e hoʻokuʻu ia e hoʻopau.
- No ka ua anuanu, e nānā i ka polypropylene (Capilene, Thermion, Thermax, a me Thermastat) aiʻole ka silk undershirt a me nā john lōʻihi.
- No ka mahana mahana, e nānā i ka CofiMax, Ke kuʻi, a iʻole ka polideter microfiber.
- ʻO ka wuluʻeleʻele heʻano'ē aʻe, he mauʻoihana hoʻolimalima ka maikaʻi no ka mahana a me ka mahana. E nānā i nāʻano pāʻani.
Ke anu wehe: Ma kahi hoʻolālā pale, hoʻonuiʻia kēia mehana a hāʻawi iāʻoe i ke koho no ka weheʻana iāʻoe e like me ka mahana.
- Hiki i kēia papa ke waiho i kaʻaʻahu a i ka lole o ka hulu hipa, ka hulu manu polu, kaʻili, aiʻole ka lalo.
- Mai hoʻolālā - e hoʻomehanaʻoe i kou heleʻana, no laila e mālama i ke kapa komo no nā lā maeʻa maoli.
Kahe o waho: Ke pale nei kēiaʻili iāʻoe mai nā 'elemene, a hiki ke hoʻoneʻeneʻeʻia i kou mahana.
- ʻO kahi keke a me ka wai maloʻo i paleʻia, he paepae waho maikaʻi.
- No ka uaʻana, e nānā i nā kānana kāwili e'āpono ai i kouʻili e hanu, e like me Goretex a iʻole Ultrex. ʻOi aku kēia iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka uaʻana o ka ua, akā i ka heleʻana e hele e heleʻoe eʻike i ka puluʻana o kou pumehana e like me ka ua iʻole e hoʻomahaʻia kou kapa. Hiki i kaʻahu hāmole e hoʻokuʻu i ka wela e mālama i ka ua mai ke komo.
Pehea e halihali ai i nā lole i kāhikoʻia no ka heleʻana i kahi hana
Ma ka waihoʻana, ua hōʻoiaʻoe i ka loaʻaʻana o nā loleʻaʻahu akāʻaʻole nui. Ke kohoʻana i nā lehua e hoʻomaha a me ka wicking, eʻae i kou kino e hoʻonā i ka wela a me ka hou i ka hoʻomehanaʻana.
- Ponoʻoe e hoʻomaka i kou helehelena eʻoluʻolu akāʻaʻole i anu. Ināʻoluʻoluʻoe ma mua o ka hauʻoli, e hoʻokaʻawale i kahi papa aiʻole e hoʻololi i kahi papa māmā.
- Ke hoʻa'āhanaʻoe, e wehe i ka papa hana hoʻoheheʻe. ʻO ka maha o ka papa waho wahoʻole i ka manawa e hiki ai iāʻoe ke huhū.
- Ke mahanaʻa mau aneiʻoe? Wehe i ka papa waho.
- Hiki paha iāʻoe keʻoluʻolu ma hope o ka hoʻomahaʻana i ka wai aiʻole ka wāwahi halepaku. ʻO ke kumu kēia iʻaʻahu aiʻoe i nā papa. I kēia manawa hiki iāʻoe ke hoʻokau i ka papa waho a iʻole e hoʻoneʻe i ke kolaka.
Ke kau nei i kou mau kapa i kāu e hele
Akā, pehea kāu hana me nā papa i ka wā i mahana aiʻoe?
- Ināʻoe e halihali i kahi kīʻaha ukali a me ka pūhaka kuʻi , hiki iāʻoe ke kau i ke kāmaʻa a iʻole ke kāhili i loko o ia mea a iʻole e hoʻokomo i waho me kahi aho liʻiliʻi. Nui nā pahu lohi i nā kaula kuʻi i kūkuluʻia no kēia hana, aiʻole hiki iāʻoe ke kūʻai i hoʻokahi no ka hoʻohanaʻana. Ma ke kui, hiki i kahi pēpē kāpili nui e pili ana me kahi pūnana poʻo o ke kai e hiki ai ke hana i ke kiʻi.
- No nā paʻa a me nā pāpale me nā lima lima, hiki iāʻoe ke hoʻopaʻa a puni kou pūhaka ma nā lima.
- Hiki iāʻoe ke hoʻolālā i kou ala me kahi loopback ma mua o kou hale, keʻena, a kaʻa paha e hāʻule a kiʻi i kāu mau papa.