1 - Pehea e hauʻoli ai i ka hanana holoʻokoʻa Volksmarch
ʻO ka volksmarch kahi huakaʻi hele e mālamaʻia e kahi'ōleʻa kūloko, e kauʻia e nā mea hele wāwae no ka lehulehu e hele mai ae hauʻoli. Hoʻokipaʻia ka poʻe a pau a hoʻokuʻu paha nā hanana a iʻole he ukuʻuʻuku. Hanaʻia kēia mau helehelena e nā holokai no nā mea hele. Hoʻohui pinepine lākou i ka nānāʻana i nā hiʻohiʻona a me nā wahi o ka mōʻaukala ma mua aʻe o ka liloʻana i mea kālepa a hiki i ka pauʻana. Ma mua o ka hoʻoholo i loko o kahiʻeke, ke hele neiʻoe i kāu hana, ma ke ala maʻamau.
Pehea e Huli ai i ka Walkman Volksmarch
Eʻike i kahi hāʻina kaiaulu ma ka kipaʻana i nā pūnaewele o nā hui aupuniʻelua. ʻO ka American Volkssport Association (AVA) a me ka Canadian Volkssport Federation (CVF) nāʻoihana nui loa o nā hui hele maʻAmelika. Hāpai nā hui he 600 no nā papa hele wāwaeʻole i weheʻia i ka lehulehu.
Nā hualoaʻa maʻamau a US ma AVA.org: No ka heleʻana o ka volksmarch e hele, koho i "nā hanana nā hana wale nō," Inā makemakeʻoe e hele i kahi hele ma ka palapala'āina ma mua o ka hanana i hāpaiʻia, e koho i "YRE / Seasonal Events." e hōʻike iāʻoe i ka papa inoa o nā hanana a me nā kiko'ī no kēlā me kēia mea i kāu kohoʻana iā ia, me ka leka uila a me nā helu kelepona no nā mea hoʻolālā papahana a me ka pūnaewele kalapu pūnaewele.
ʻO nā hana ma Canada ma Walks.ca e komo pū nā puke volksmarch i hoʻolakoʻia i kēlā me kēia mahina. Hoʻonohonoho lākou i nā Alaloa Kū Loa, nā alakaʻi alakaʻi pono'ī.
Ināʻaʻole i heluʻia kekahi, eʻike i ka papa kūpono kokoke mai kaʻaoʻao AVA a iʻole ka pepa CVF a hāʻawi iā lākou i kelepona a iʻole leka uila eʻike i nā mea e hiki mai ana.
Keʻikeʻoe i kahi Walk e makemakeʻoe e hauʻoli
Ma hope o kou nānāʻana i kaʻikepili ma ka pūnaewele, hiki iāʻoe ke kāhea a leka uila i ka leka uila kūloko no kaʻike e pili ana i ka hanana. Hiki paha iāʻoe keʻike hou e pili ana i ka maʻalahi a paʻakikī paha o ke ala, nā kuhikuhi i ka hoʻomaka, nā hola o ka hana, inā eʻaeʻia nā puaʻa, a inā paha e hiki ke ala i nā kaʻa huila a me nā paʻi. E nīnau pū aku paha i nā uku no ka heleʻana, no ka hoʻokomoʻana i ka papa, kaʻaahi, a me nā mea pinepine. E hiki iāʻoe ke hoʻopaʻa inoa i kou wā e hōʻea ai ma mua o ka makemakeʻana i ka mea kākau mua, akā naʻe, pono nā mea e pono ai ke kākau mua.
Ka mea e lole no ka holoʻana o Volksmarch
Hōʻawe i nā kāmaʻa hele wāwaeʻoluʻolu i haʻi muaʻia eʻoe. Kaʻaʻahu no ka lewa. He mea maikaʻi ka laka. Hiki paha iāʻoe ke hōʻoluʻolu i hoʻokahi manawa ma ke alahele akā hiki paha iāʻoe ke makemake i kahi jacket a me ka malu.
2 - Ke kākau inoaʻana no ka holomua Volksmarch
E huli i ka helu hoʻomanaʻo / hoʻomaka no ka holoʻana o ka volksmarch i loko o kona mau hola. Aia paha ma kahi papa, kahi kula, kahi kikowaena kaiaulu, a me nā mea'ē aʻe. He manawa liʻiliʻi ia me kekahi mau papa a me kekahi mau hōʻailona.
Pre-Registration: Hiki iāʻoe ke hoʻopaʻa inoa maʻamau i ka helu hoʻomaka no ka hanana. No nā hanana koʻikoʻi, ponoʻoe e kākau mua. Ponoʻoe e noi i ka lāʻau ke kāheaʻoe iā lākou ma mua o ka manawa. ʻO ka hapanui o nā hanana i loaʻa ka'āpono eʻae iāʻoe e kākau inoa ma o ka meli e hōʻoiaʻoe e loaʻa kāu hōʻailona ma ka hopena.
Ke kākau inoa: Ma kahi hoʻomaka, e huli i ka papa inoa hoʻopaʻa, e hoʻopihapiha i kahi kāki mua e uku i ka uku kūpono.
- Nui nā hanana e hiki iāʻoe ke hele no ke kaʻawale.
- Loaʻa kekahi i kahi uku komo no nā mea hele.
- Hiki ke loaʻa nā hōʻailona hōʻailona. Hiki iā lākou ke lilo i pāpale, medal, pin aiʻole kekahi mea'ē aʻe e uku iāʻoe no ke komoʻana. Loaʻa kēia mau mea no kahi uku liʻiliʻi.
Nā Papa Pahi Huli Hou: Loaʻa kēia mau mea ma nā hanana nui no nā mea hele hou e lele i ka pūnaewele AVA. No $ 5 wale nō, loaʻa ka mea hele hou:
- ʻO ka papa mua o IVV Record Books
- Nā kāpili no ka loaʻaʻana o IVV ka uku no nā hananaʻekolu ma ka ukuʻole (he $ 3 ma ka hāʻina).
- Hoʻohui no ka loaʻaʻana o kahi puke kūʻokoʻa o The American Wanderer
- Nā ho'ākāka e pili ana i ka papahana volkssporting.
Hiki iāʻoe ke kauoha i kahi New Walker Packet ināʻaʻole hiki iāʻoe ke kali.
E koho i kahi ala hele a me kahi mamao: ʻO ka palena o ka volkssport maʻamau he 10 mau mile (6.2 mile), a uaʻaeʻiaʻoe e hoʻopiha iʻelua manawa ma ka papa hana mua (20 mau mile aiʻole 13 mile). Hiki ke hāʻawiʻia kahi palena lōʻihi no ka poʻe e pono ai. Nui nā hanana i kahi mamao aku i kahi mile mile.
Nui nā hanana iʻoi aku ma mua o hoʻokahi ala hele i loaʻa, no laila e noʻonoʻo e nīnau e pili ana i ka lōʻihi a me ka pilikia a koho i nā alahele āu eʻoliʻoli ai. E nīnau hou e pili ana i ka loaʻa o ka hale lole hoʻomaha, ka wai, a me nā huli ma mua o ka hoʻomaka.
Trail Ratings: Uaʻikeʻia nā ala hele no ka paʻakikī 1-5 mai ka maʻalahi aʻoi aku ka paʻakikī a me ka A no D no kaʻili, mai ke kahua papa i ke ala maoli a me nā ala pōhaku. Hiki ke holoʻia nā moku Volksmarch ma nāʻano likeʻole, mai nā kūlanakauhale a me nā kauhale i ka pā kula, ka'āina, a me ka nahele.
3 - E hoʻomaka i ka holo 'ana Volksmarch
E hele ma ke ala: E hiki i ka pahu ke hāʻawi i kahi palapala'āina a me nā kuhikuhi, a / a iʻole paha i kahakaha i ke ala me nā huapalapala, nā pua, a me nā'ōleʻa. Pono e nīnau i nā mea e nānā ai. ʻO kekahi mau helehelena he mau hui e hoʻomākaukau ana e hele pū i waho inā makemakeʻoe e hele me nā poʻe'ē aʻe. E nīnau i kēlā mea ma mua o kou hoʻomaka.
E hele wāwae i kou kaʻina: E holo wikiwiki a ma muli paha o ka lohi e like me kou makemake. Holo a holo i ka heleʻana inā makemakeʻoe e hele i ke ahulau. E hele wāwae inā makemakeʻoe. Hoʻomaha i ka hana lole, ka mea kūʻai, a nānā paha inā makemakeʻoe. Eʻoluʻolu e hiki iāʻoe ke hoʻopiha i ke alahele ma ka manawa hana hoʻopau.
ʻO ka lōʻihi o ka holoʻana i ka holoʻana he 10 mau mile? I ka wikiwiki maʻalahi,ʻoi ka nui o nā kānaka iʻelua mau hola. Ināʻoe he walker mana, e hoʻopauʻoe i ka hola a me ka hapalua a iʻole ka liʻiliʻi. ʻO nā ala heleʻoi aku ka lōʻihi. Ināʻoe e hele i ke ala he 5 mau mile, pono iā ia e lawe i kahi hola.
NānāʻIke: Pono hoʻokahi aʻoi aʻe paha nā helu helu ma kahi o ke ala. ʻO ka manawa maʻamau, ua lawelaweʻia kēia mau mea e nā lālāʻoi aku. E lawe i ka manawa e loaʻa ai i kahi wai, a he mea iki paha, a kamaʻilio pū me lākou. E hōʻike i kāu kālani mua e kākauʻia.
Ka wai: Ponoʻoe e nīnau e pili ana i nā wai punawai ma ke ala ma mua o ka hoʻomakaʻana. He mea maikaʻi ke laweʻana i kāu hue wai piha e mālama ponoʻole aiʻoe e make waiʻole ma ke alanui.
Nā Snacks: E loaʻa pinepine nā pahuhopu i nā lole kukui a me nā kuhina. ʻO kekahi mau helu hoʻomaka e kūʻai i ka meaʻai. E lawe mai i nā pōpilikia inā manaʻoʻoe e pōloli anaʻoe. Inā loaʻa iāʻoe kekahi mau pilikia o ka ola kino, e kamaʻilio me kāu kauka e hoʻoholo pehea e hoʻomākaukau ai no ka heleʻelua hora.
Nā keʻena: Ponoʻoe e nīnau e pili ana i nā halepaku i hiki i ke ala ma mua o ka hoʻomaka.
4 - Ka Hoʻopauʻana i ka Holomua Volksmarch
E hoʻopau: Huli i kāu kāleka mua ma ka papaʻaina, keʻoleʻoe e hele wale nei me ke kaʻawale. ʻO ka pinepine o ka'ōkule e hōʻailona ana i kēlā me kēia kanaka i ka wā e hoʻi mai ai lākou e hōʻoia i nā mea a pau i hoʻi i ko lākou ala e hoʻi ai.
E hōʻiliʻili i kāu hōʻailona:' Ānō e loaʻa iāʻoe kāu medal, pākuʻi, a iʻole ka uku'ē aʻe ināʻoe i hoʻopaʻa inoa no ia ma ka hoʻomaka. Ināʻaʻoleʻoe i hoʻopaʻa inoa no hoʻokahi a ma kēia manawa e makemakeʻoe i kahi, e noi wale i kahi palekana a uku i ka uku.
IVV Nā puke moʻolelo: Stamping: Ma kēia manawa, e loaʻa iāʻoe kāu puke IVV Recorded inā kākauʻoe no ka hōʻailona a no ka hōʻai'ē. Inā ua kūʻaiʻoe i kahi New Walkers Packet , weheʻia a unuhi i nā IVV Record Books a hōʻike aku iā lākou no ke kahakaha. Ponoʻoe e lawe mai i kāu puke kiʻi puke IVV i kēlā me kēia hanana. Inā ua poina iāʻoe, e noʻonoʻo e kiʻi i ka hoʻokomoʻana i kahi Kākau Kākau.
Nāʻike ma nā hanana e hiki mai ana: E hiki iāʻoe ke kiʻi i nā puke e pili ana i nā hanana e hiki mai ana ma ka PākuhiʻIke. Hiki paha iāʻoe ke kākau inoa no ka papa inoa leka uila o ka hui.
E hoʻomaha a hālāwai me nā hoaaloha hou: Hiki i nā 'ōlapa Volkssport ke kono i nā mea hele hou a makemake eʻimi i ka manawa e hele ai me nā lālā a me nā mea hele'ē aʻe i ka pau. E noi e pili i keʻano e komo ai i ka hale kaiaulu.