Hāʻawiʻo Mobia i kahi pono kūpono
Ka Papa Hana o ka Hui
Hōʻike 6/2012:ʻAʻohe o Nautilus Mobia. Ua hoʻololiʻo Nautilus i kāna hana i nā papahana Cardio Machell by Bowflex, a hāʻawiʻia kahi hana like. ʻO ka Treadclimber TC 1000 he mea hope loa ia no kā mākou papa helu koho a ka poʻe heluhelu 2011 no ka hoʻopuka kālā, aʻo ka Treadclimber TC20 ka mea lanakila no ka makana o ka poʻe heluhelu i ka makahiki 2012 no nā Premium Treadmills.
Hoʻokumu ka Nautilus Mobia i kahi hana kūpono i kaʻoihana cardio ikaika ma ka wikiwiki o ka heleʻana a me ka liʻiliʻi iki. ʻO ka ikaika e like me kahi alakai-kapiʻo aiʻole ka paʻiʻana i ka pahu, akā, me ka liʻiliʻi loa e like me kahi pūnaewele elliptical. Hāpaiʻia ka hoʻolālā maikaʻi no ka mīkini kaʻa hale. Loaʻa iā ia nā māmā a me ka noʻonoʻo o ka naʻau. Ua lawe au i ka hōʻailona ho'āʻo o ka Mobia ma ke keʻena nui o Nautilus a hiki iaʻu keʻike i nā mea maikaʻi e loaʻa iā ia no ka hāʻawiʻana i kaʻoihana kālepaʻoi aku ka ikaika i ka holo wāwae, me ka holoʻana.
He aha ka Mobia?
ʻOiʻo Mobia i kahi pākīpihi, akā ma kahi o ka papa hana pākī,ʻelua kona mau kekeke, kēlā me kēia me kahi kāwili hoʻolipili. ʻO ka wāwae e hele i lalo a me lalo i kou heleʻana. No ka heleʻana ma Mobia, hoʻonohoʻoe iāʻoe iho e hōʻoluʻolu ae neʻe i mua. Ke ala aʻe nei ka'alekini e hālāwai me kou wāwae, e hoʻemi ana i kekahi hopena. I ka wā e hoʻi hope ai kou wāwae e pale aku, hoʻohaʻahaʻa ke kuamo.
ʻO ka hualoaʻa, ke hoʻoikaika mau neiʻoe, akā, me ka loaʻaʻole o ka hopena kiʻekiʻe o kahi paepae wāwae.
ʻO ka Mobia ka hopena haʻahaʻa o kahi mīkini elliptical , akāʻo ka lohiʻo ia ka hele wāwae. ʻAʻole ponoʻoe i kahi hana kūikawā e hoʻohana ai i ka Mobia.
He holo wikiwikiʻo Mobia mai ka 0.5 a 4.0 mile i kēlā me kēia hola.
Hiki i nā poʻe holoholo ke hoʻowahāwahā i nā wiki, akā, ma ke kūpaʻa haʻahaʻa loa, uaʻike wau i kahi paʻakikī maoli. ʻO ka limahana Nautilus nāna i hōʻike mai iaʻu,ʻaʻole lākou i hālāwai me kekahi mea holo i ka mea i hoʻololiʻole i kā lākou kani i ka wā i hoʻohana ai lākou i ka Mobia. Hiki i kēia mīkini ke hana i kahi haʻuki maʻamau kiʻekiʻe no ke kanaka kūpono loa a me ka hana maikaʻi no nā hoʻomaka mua.
Hoʻonohonohoʻia ka ikaika o ka hana ma ka māmā a me ka hoʻonohonoho kū'ēʻana.
ʻO ka loaʻaʻana i ka Mobia, uaʻike wau i kahi pilikia nui no koʻu mau wāwae a me ka hoʻokomo kokeʻana aku i koʻu mau puʻupuʻu pūpū. He mea kupaianaha - e hele pinepine ana i ka heleʻana ma keʻano o nā'ōpū o ke kino, akā, he mea koʻikoʻi no ka hele wāwae maikaʻi. Me ke kūpaʻa i hoʻonohonohoʻia i waena o ke kūlana waena, ua pihi ka puʻuwai o kuʻu puʻuwai, akā ke hele nei au me ka wikiwiki loa. Hiki i kēia mīkini ke hāʻawi pono i kahi kaukau.
ʻO ka Mobia Workout
Hoʻolālāʻia ka moena Mobia no ka maʻalahi. Hoʻonohonohoʻoe i ke kū'ē no kēlā me kēia kaomi ma nāʻaoʻaoʻaoʻao o loko. Ma ka papa hoʻomaha, hoʻonāʻoe i ka wikiwiki a hiki iāʻoe ke nānā i ka manawa, pau ka calories, ka nui o ka naʻau a me ka mamao. Hoʻoponoponoʻoe i ka wikiwiki a me ka lalo a i ka hele a paʻa. ʻo ia wale nō. ʻO kēia māmā ka ikaika a me ka nāwaliwali. ʻO ka poʻe e makemake nei i kaʻikepili'ikewaena a me nāʻoihana hoʻolālā e hana i kā lākou iho pono'ī.
ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻololi i ke kū'ē o ka poʻe keahi me ka hoʻohanaʻana iā ia,ʻo ka wikiwiki wale nō.
ʻO Mobia he mīkini mālie,ʻaʻole wau i pilikia i ka loheʻana i ke kamaʻilioʻana o kaʻu mau pūʻulu me ka hoʻohanaʻana. ʻAʻole wale ka noho mālie o ka poʻe haipule, akāʻaʻole kou mau wāwae e hoʻokani i kekahi leo iā lākou no ka mea he akahai ka hopena. He mea nui kēia no kahi mīkini hana home e makemake pahaʻoe e hoʻohana i ka wā e moe ana kekahi poʻe.
Hōʻikeʻo Nautilus i ka hoʻonāʻana o ka Mobia i nā calorie ma ka like hoʻokahi o ka holoʻana a me ka holoʻana. ʻAʻole loa kēia heʻoiaʻiʻo, no ka mea, ke piʻi nei ka loiloi aʻoi aku ka nui o nāʻiʻo. Hiki iāʻoe ke hoʻokomo i loko o kahi haʻawina he 30 mau manawa o Mobia i kūpono i ke kiʻekiʻe a hoʻomaha i ka nui o nā calories e like me ka heleʻana i waho a iʻole ma kahi o 60 minuke i ka lōʻihi.
ʻAʻole wau e hoʻohana i ka Mobia e pani i kahi lōʻihi o ka heleʻana i ke aʻoʻana no ka hapa marathon a me ka marathon. He mīkini maikaʻi kēia no kahi kālepa cardio, akā,ʻaʻole e hiki ke hoʻololi i ia mau lā lōʻihi o ka hoʻonaʻauaoʻana i nā waʻa.
ʻO ka hiki ke loaʻa kahi hana maikaʻi me kahi wai, haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa i ka wikiwiki kūpono he mea nui ia no ka poʻe hikiʻole ke hele wikiwiki iʻole e hoʻonui i ko lākou naʻau i kaʻaoʻao kūpono.
ʻO Mobia Look and Construction
Hoʻolālāʻia ka Mobia e Frog Design, Inc. e nānā maikaʻi i ka home i kēia manawa. He 52 mau 'īniha wale nō ka lōʻihi, a heʻoi aku ka pōkole ma mua o ka nui o nā melemole a me kekahi mau ellipticals. Makemake au i ka nānā keʻokeʻo keʻokeʻo a me ka nickel.
ʻAʻole ia e piʻi, akāʻo ka huila i nā huila i kūkuluʻia.
Aia kaʻoluʻolu i kahi pahu laweʻia a me ka heluhelu heluhelu.
ʻO ka palapala hopu noʻelua makahiki ma luna o ka kaʻa, nā'āpana, me nā meaʻenehana a me nā hydraulics.
He palena palena o 300 mau paona.
Ka hoʻolauna a me ka Hale
Hiki ke kūʻai pololeiʻiaʻo Mobia mai Nautilus, Inc. Hoʻopukaʻia nā moku i loko oʻelua pahu e mālama ai i ke kaumaha. 'Ōlelo lākou i kahi mea e hiki ke hoʻokomo me kahi'ōkākā o Phillips ma kahi o hoʻokahi hora. Akāʻoi aku ka maikaʻi, hiki i ka lawelawe hale hālāwai home ma nā wahi he nui no $ 219. I ka manawa e'ākoakoa ai, e kaupaonaʻia he 200 paona, no laila, inā makemakeʻoe e hoʻokomoʻia i luna, e aho e hōʻuluʻulu i laila.
Kelehana Lalo
ʻO koʻu heleʻana i ka Mobia makemakeʻia wau. Hiki iaʻu ke noʻonoʻo i ka maikaʻi o ka hana ma ka cardio me Mobia. Ua makemake wau i ka holoʻana o ka wai a ke hele wale neiʻoe.
ʻO nā drawbacks ka pricetag a he mea hoʻopuka hou kēia ma ka mahinaʻo Nowemapa 2009, me kaʻole o kahi pūnaewele no ka loiloi a iʻole nā'ōlelo hoʻohana.
Hōʻike: Ua hoʻolakoʻia kahi hōʻailona o ka Mobia e ka mea hana.
Ka Papa Hana o ka Hui