Hoʻoponopono Home Kahiki Pākī Home

ʻO ka homemill ka waiwai nui, a ke uku neiʻo ia i ka mālama maʻalahi no ka mālama ponoʻana no nā makahiki e hiki mai ana. Ua hōʻikeʻo Dan Thompson o Huff-n-Puff Fitness Repair ma Chicago, Illinois, i kahi e hiki ai iāʻoe ke mālama i ka homemill home .

ʻO 5 mau mea e hana ai no ka mālamaʻana i kāu kākoʻo

  1. Lubricate.
  2. Loaʻa.
  3. E holoi i lalo ma hope o kēlā me kēia hoʻohana.
  4. E hoʻomau i ke kāpili o ke kaula e kauʻia a pili pono.
  1. E hoʻouka i kahi mīkini pāpala ma lalo o ka mīkini.

Hoʻoponopono i nā lā a pau o Treadmill

I kēlā me kēia manawa e hoʻohana aiʻoe i ka mīkini pāpala, e hana i kēia mau hana hoʻomalu:

ʻO ka mālamaʻana i kahi wikiwiki

I kēlā me kēia pule, e hana i kēia mau māmā mālama pono:

Ka malamaʻana i ka malamaʻo Treadmill

I kēlā me kēia mahina, e nānā i nā nūpepa a me nā kī e paʻa ai ka paʻaʻana a me ka pale pono o nā kikooho i ka paʻaho i ke kumu. Me ka hoʻohana mauʻana,'ōleloʻo Thompson he mea maʻalahiʻole ia no ka hoʻonaniʻiaʻana o ka wehe.

Ka mālama 'ana i ka Lena Makahiki

Hoʻokahi manawa i hoʻokahi makahiki, mahaloʻo Thompson i kēia mau hana mālama:

Hoʻolama hou no nā kānaka me nā meaʻai

Manaʻoʻo Thompson e pono nā kānaka me nā meaʻai e hoʻomehana i ka mea kaʻa kaʻa pinepine a ho'āʻo e mālama i kahi e pili ana i ka mīkini ma keʻano he lauoho a hikiʻole. He ala maikaʻiʻo Treadmill mīkini e hoʻemi ai i ka nui o ka lauoho lauoho, ke kāpili pōhaku, ka lepo a me ka lepo mai ke kaʻa kaʻa. ʻO nā mea a pau o ka'ūpuka haole e hiki ke hoʻopilikia i kāu kaʻa a me ka papa hana hoʻokele kaʻa e lilo ai i mea e uku hou ai .

Nā lako e loaʻa i ka lima

ʻO ka lubricant laulaʻau Treadmill :ʻO ka mea nui ke hoʻohana i kahi luʻi lāʻau paʻa akā kekahi hoʻohana i kahi kumu paraffin.

Manaʻoʻo Thompson he mea nui ka hoʻohanaʻana i keʻano pololei pēlā eʻoluʻolu e nīnau i kāu palapala hōʻoki a kāhea i ka mea hana hana e hoʻoholo i kahi mea e pono ai. ʻAʻoleʻo WD-40 i pololei no kēlā me kēia mea kālepa. 'Ōleloʻo Thompson e hoʻopau wikiwiki ia i kahi kāʻei aʻaʻole pono e hoʻohanaʻia ma lalo o nāʻano.

Ua hāʻawiʻia i kahi mīkini pale e hoʻokomoʻia ai ke kākoʻo me kāu mīkini i ka wā i kūʻaiʻia ai, ināʻaʻoleʻoe e hoʻonohonoho ka mea kikohi i ka nui e pono ai.

Kahea e hea aku ai i ka Mea Hoʻonaʻauao

'Ōleloʻo Thompson e pili ana i kāu mau hōʻano mechanical a me ka hoʻokele, e hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hoʻomaʻemaʻe iāʻoe iho a loaʻa ke kōkua ma ka hōʻanoʻana mai ka laikini kākoʻo a kāu mea hana.

Inā hoʻoneʻeʻoe i ke kāmele kaʻa o kāu mīkini a noʻonoʻo kokeʻoe ua hohonu ka hohonu o kāu mīkini eʻoi aku paha ka maikaʻi e kāhea i kāuʻoihana. E like me kekahi mauʻokoʻa waiwai'ē aʻe, e hiki i kahi mea hana hoʻoponopono hana keʻike i nā pilikia e hikiʻole ke hōʻike kokeʻia a hoʻoponopono i mua o ka liloʻana i kumu nui.

Mahea e loaʻa ai iāʻoe kahi kōkuaʻoihana no ka mālama a me ka hoʻoponoponoʻana i ka pākini?