Hoʻonohonoho pololei i kāu peʻapeʻa
ʻO ka mālamaʻana i kouʻano eʻaʻahu ai i kahi kīʻahi pūnaewele e hiki ke kōkua iāʻoe e pale i ke kaumaha a me kaʻeha. He mea maʻalahi ke hopu i kāu peʻapeʻa i kou pukaʻana i waho o ka puka me ka maʻa waleʻana ma kekahi poʻohiwi. Akāʻo ka hoʻokauʻana i kahi kīʻaha kīʻaha e hiki ai ke alakaʻi aku i ka mea hou i ka'ā'ī, nā poʻohiwi, a me ke kua. ʻAʻole hiki i ke kakahiaka nui no nā kamaliʻi e hoʻomaka i ke kūkuluʻana i nā kūkini kāleka maikaʻi. Inā he kanaka makuaʻoe,ʻaʻole hiki i ka lōʻihi ke aʻo i keʻano o kaʻaʻahuʻana i kahi peʻapeʻa pololei.
1 - Ke ala kūpono e kau i kahi peʻa
E hoʻohana i kēia mau'ōlelo kōkua no ka loaʻaʻana o ke kūpeke pahuhoki pono i kēlā me kēia manawa i kau aiʻoe i kāu peʻa hope. Pono pahaʻoe e noʻonoʻo i kēia mau noʻonoʻo no nā hebedomaʻelua e lilo ai i mea maʻamau iā lākou.
- E hoʻopaʻa mau i nā'ūhā poʻohiwiʻelua ma mua o ka maʻaʻana i kou kīʻawe me ke kaula hoʻokahi ma kekahi poʻohiwi. Ke lōʻihi nei ka lōʻihi akāʻo kēiaʻano maʻalahi hiki ke kōkua i ka paleʻana i nā pilikia.
- E hoʻolālā i nā'ūhā o ka'ūhā i mea kiʻekiʻe ke kīʻaha i kou kua a me nā'ūhā o ka'ūhā ua hauʻoli i kou poʻohiwi.
- ʻAʻole e hoʻokuʻu i kāu peʻapeʻa i kēlā me kēiaʻaoʻao i kou heleʻana. Hiki iā ia ke alakaʻi i ka paleʻana mai ka'ūhā poʻohiwi a mai ka hōʻinoʻana i kou kua. He maikaʻi ka halihali paʻa.
- Inā he kāʻei kāʻei ko kāʻei kīʻaha paha, ponoʻoe e hoʻohana. Hiki i nā kaula o ka wāwae ke kōkua i ka hāʻawiʻana i ke kaumaha i nā hiʻona, me ka hoʻoikaikaʻana i ka pēpili lima. Hiki i ke kaula pale e mālama i nā'ūhā o ka 'āpana a hōʻemi i ka holo o ka pa.
2 - Ka Hana kūponoʻole e halihali i kahi peʻa hope: Ka hoʻohanaʻana i keʻano o ka maʻa pōhaku
He maʻalahi a maʻalahi hoʻi e halihali i kāu kīʻaho pūnaewele ma luna o hoʻokahi poʻohiwi, me ke kaula hoʻokahi wale nō. Eia naʻe,ʻo kēia hoʻonohonoho paʻa ke kaumaha a pau ma kekahi poʻohiwi. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hele me ke kūlana maikaʻi me kahi kaumaha o nā paona he nui ma kekahi poʻohiwi wale nō.
Wahi a nā kānaka noiʻi me ka hoʻokomoʻana i kahi kīʻaha pūkewele ma kekahi poʻohiwi e hiki ke alakaʻi i ka hope o ka hope a me kaʻeha ma ka'ā'ī, nā poʻohiwi, a me ke kua. ʻOiai inā e hoʻololiʻoe i ia mau mea ma waena o nā poʻohiwi, ua heleʻoe i ka pale. ʻO kēia ke hoʻopili i nā iwi a pau a me nā olonā o kou kino kiʻekiʻe,ʻaʻole e hōʻike i kou pūhaka a me kou kino.
E hoʻolālā i ka manawa e hoʻohana ai i nā kaula a kahi e hoʻonoho ai i ka peʻa hope i ke kua, kahi e heleʻole ai i kēlā me kēia kau.
3 - Ka hewaʻole e halihali i kahi peʻa hope: Pākuʻi i ka Back
Ke hoʻokomoʻana i kahi kīʻaha haʻahaʻa ma kou kua e hoʻonui i ka pihi ma luna o nā poʻohiwi. Hiki i kēia kūlana ke alakaʻi i ka poʻohiwi a me ka hoʻohaʻahaʻa i lalo.
Hiki iāʻoe keʻike e hana anaʻoe i kēia no kou weheʻana i nā kaula i mea e maʻalahi ai ke kauʻana i ka peʻa hope a lawe aku. He kūpono kēia i ka wā e hoʻoponopono aiʻoe no kou pale, akā,ʻaʻoleʻoe e hoʻololi i ka wāʻaʻoleʻoe e komo i kahi kapa.
Hiki i kēia haʻahaʻa hope loa ke alakaʻi i kahi lelo i mua , kahi e hoʻokau ai i ka mea ma lalo. Hōʻaleʻa nā kaula komo i ka mea e pale ai i kaʻaoʻao a me ka heleʻana i ka wā e hele ai, hikiʻole ke hōʻoluʻolu a hiki ke hopena i nā kaula e pili ana i kou poʻohiwi.
E hoʻolālā i ka manawa e kau pono i nā kaula i ka manawa e kau aiʻoe i kāu peʻapeʻa, pēlā e holo ai ke kiʻekiʻe ma kou kua. E hoʻomaikaʻi aku kou poʻohiwi a me kou kua.
Inā hiki iāʻoe ke hoʻololi i nā kaula, hikiʻole ke laikini pololei,ʻaʻole hoʻi e uhakiʻia keʻano. Hiki paha iāʻoe keʻimi i nā kuhikuhi i ka pūnaewele pūnaewele o ka mea hana lole e pili ana i ka hoʻoponoponoʻana iā lākou a me ka hōʻoiaʻana i ke kuʻi pololeiʻana i loko o ka mana. Inā hanaʻole ia, pono paha e loaʻa mai i kahi sāʻapaʻa hou i hiki ke pale i nā kaula.
4 - Pāpaʻi Backpacks no nā keiki
ʻAʻole hiki i nā keiki ke halihali i ka 10 mau paona o ko lākou kino kaumaha i loko o kā lākou peʻa hope. ʻO keʻano o ia mea heʻehā paha heʻeono mau paona ma ka nui loa. Hiki paha iāʻoe ke kōkua e hoʻomāmā i ka pahukeʻa o kāu keiki me ka mālama pono i kāu keiki. ʻO kekahi kohoʻana no ka loaʻaʻana o kahi peʻa hope hoʻi i kāu keiki.
> Kālā:
> Drza'ā-Grabiec J, Truszczyńska A, Rykaƚa J, Rachwa M M, Snela S, Podgórska J. Paʻi o ka hoʻokomo 'ana i ka peʻa hope loa i ke koʻi' ākau i nā keiki kula. Hana . 2015; 51 (2): 383-388. doi: 10.3233 / wor-141981.
> Nīnauʻo NB, Bhattacharya A, Davis KG, Shukla R, Levin L. School Backpacks: Uaʻoi aku ka nui o kahi Kaumaha Kaumaha. Hana . 2009 (34): 481-94. ia: 10.3233 / WOR-2009-0949.