Loaʻa iāʻoe kāu'ōlelo loioʻai mai Dr. Oz? A iʻole e loaʻa iāʻoe nā manaʻo kōkua palekana no nā hōʻikeʻike lapaʻau'ē aʻe e like me nā Doctors ? Ināʻoe e hana, laila e loaʻa hou kahi noiʻi noiʻi hou e pili ana iāʻoe. Ke hoʻololiʻia nei paha he mea kōkuaʻole ka papa hana a Dr Oz i kāu makemake. Aʻo ia ka mea e hoʻopilikia ai i kou hiki ke lilo i ka kaumaha.
ʻIkeʻia kaʻikeʻana o Dr. Oz Weight Loss Tips
ʻO kahi haʻawina i paʻiʻia ma The British Medical Journal i kēia manawa i loiloi i ka maikaʻi o ka'ōlelo ola kino e hāʻawiʻia e nā hōʻike lola pūnaewele kaulana.
ʻO kekahi hui o nā kānaka noiʻi, a me nā kauka lāʻau lapaʻau a me nā kauka lāʻau lapaʻau, ua nānā i ka'ōlelo aʻo olakino i hāʻawiʻia ma nā koho i kohoʻia he 40 o ka Dr. Oz Show a me nā Doctors . Ua hoʻoholo ka poʻeʻepekemaʻaʻole hiki i ka hapalua o ka'ōlelo i hāʻawiʻia ke loaʻa i ka noiʻi kūikawā e kākoʻo iā lākou a iʻole ka huliʻana o ka noiʻi kūikawā i ka'ōlelo aʻo i hāʻawiʻia ma nā papahana. Ua hoʻomaopopo ka poʻe noiʻi, "pono ka lehulehu e noʻonoʻo i nā manaʻo i hanaʻia ma nā hōʻikeʻike lāʻau lapaʻau."
ʻO ka haʻawina, i hoʻokuʻuʻia i ka malamaʻo Dekemapa 2014, ua hele maiʻo ia ma hope o ka halaʻana o ka hōʻikeʻana o Dr. Ua hōʻike ka poʻe kūkākūkā i ka hopohopo no ka hōʻikeʻikeʻana a Dr. Oz i nā kūlana olakino maikaʻi loa. Manaʻo ke kauka i ka'ōmole ke kōmole no ka loaʻaʻana o ka poho kaumaha . Uaʻaeʻo Kauka'Osa,ʻo ia iho, e hana iʻoi aku ka maikaʻiʻoi aku o ka hāʻawiʻana i nā'ōlelo loiloi kaumahaʻoi aku.
Pehea e hoʻohana ai i ka Kauka'Oz Diet Tips e Lose Weight
Inā makemakeʻoe iā Dr. Oz Show a iʻole nā Doctors ,ʻaʻole ponoʻoe e haʻalele i ka nānāʻana i nā hōʻike ināʻoe eʻimi ana i nā'ōlelo loiloi kaumaha. Hiki keʻoluʻolu nā meaʻai a lākou e kōkua pinepine ai. Akā ināʻoe e hoʻohana i kā lākou mau manaʻo e hoʻokuʻu i lalo,ʻekolu mau'ōlelo koʻikoʻi e ponoʻoe e hoʻomanaʻo i ka holomuaʻana o kāu polokalamu paʻakai.
- Hiki ke palekana i nā meaʻai pāʻani : hiki i ka noiʻi o ka'apena Pelekāniaʻo British e hōʻike i nā'ōlelo lapaʻau a me nā meaʻai e hoʻolakoʻia i kēia mau hōʻike iʻikeʻia me kaʻole pono e pono ai ka poʻe nānā ke hoʻoholo i nā koho. Ua hōʻike pū nā mea noiʻi i ka nānā pinepineʻoleʻia o nā paio.
Ma keʻano he mea nānā,ʻo ia hoʻi he mea ponoʻoe e lawe i nā ho'ākāka no ka hōʻeha kaumaha me kahi hua paʻakai. E hoʻomaopopo he hikiʻole paha iāʻoe ke hōʻoia i nā mea a pau e pili ana i kahi hoʻoulu houʻana, ka pilaʻaiʻai, a me nā mea hōʻailona kaumaha aʻo ka mea akamai i ka pila e hiki ke loaʻa iā ia ka waiwai kālā. Inā makemakeʻoe i kahi waiwai waiwai nui i hōʻikeʻia ma ke hōʻike, e kūkākūkā me kāu kauka aiʻole mea meaʻai meaʻai paha no ka loaʻaʻana o kahi hiʻohiʻonaʻoi aʻe. - ʻAʻole kūpono i ka pilikino maikaʻi ka loiloiʻana i nā loiloi. ʻO ka nui o nā manaʻo kōkua meaʻai a me nā'ōlelo paipai o ka nohoʻana a Dr. Oz a me nā Kauka e hana ai no kekahi poʻe kelepa o ka leki uila, akāʻaʻole pahaʻo ia ka'ōlelo maikaʻi loa noʻoe . E hoʻomanaʻo i keʻano o ka mōʻaukala olakino, nā pahuhopu a me keʻano o ka nohona. ʻO kahi kumuʻai nui no kāu hoaaloha he meaʻaiʻoi loa loa ia.
Inā hiki keʻike i nā loiloi hana kaumaha eʻikeʻoe ma ke kelepona kū'ē i ka'ōlelo leka i hāʻawiʻia e kāu pūnaewele olakino - a ma muli paha inā e hana nei kāu polokalamu pohō kaumaha - e makaʻala loa ma mua o ka hoʻololiʻana i kāu polokalamu ma ka hōʻike hōʻikeʻike TV. Hōʻike nā mea noiʻi o ka BMJ e loaʻa iāʻoe kaʻikepili piha mai kāu kauka lapaʻau e pili ana i ka pono kūpono, ka pilikia a me ka uku maoli a iʻole ka pilikia o kekahi ma mua o kāu hoʻokomoʻana i kāu papahana.
- Hōʻike i nā hoʻokolohua hoʻolaha. I ka pae hope, hōʻike nā hōʻikeʻike kelepona i nā hoʻokipa i ko lākou poʻe hālāwai hoʻolohe manaʻo. Hōʻikeʻia nā manaʻo'aha'ōlelo ma keʻano eʻoluʻolu ai a hoʻonani i kaʻike. ʻO ka mea pōʻino, hiki i ka hopena a me kaʻikeʻole paha.
Eia kekahi laʻana, ma kahi hanana i hala koke iho nei o kāna hōʻike, ua'ōleloʻo Kauka'Oz i kaʻaiʻana i nā hua pākī ma mua o ka moeʻana i ka pō e hoʻonele i kaʻai pō. Ua'ōleloʻo ia e pono i nā mea make keʻai iʻelua punetēpē o nā kaki momona e kōkua ai i ka holoʻana. Akā,ʻoiaiʻo Kauka'Oz i wehewehe i kānaʻaiʻai, ua kūʻo ia i mua o kahi pola nui o nā hua pine. He mea kūpono ia no ka mea nānāʻole i ka nānāʻole i kaʻaiʻana i kaʻaiʻana i ka hapa nui o nā hua paina hiki ke kōkua iā lākou e hoʻonele i ka kaumaha. Akā, ma muli o ka nui o ka momona o nā hua'ōlelo, eʻai ana i nā mea he nui loa i hiki i ka mea nānā ke loaʻa ke kaumaha ma kahi.
Hiki ke kōkua iāʻoe i kaʻaeʻana i ka'aha'ōlelo, akāʻaʻole pono eʻikeʻia nā loiloi kaumaha o ka loiloi, nā makelia, a me nā leka uila. Inā maikaʻi a maʻalahi paha kaʻoiaʻiʻo, pono paha. E hoʻohana i kā Kauka Dr. Oz i mea kōkua e loaʻa ai nā manaʻo, a laila e kūkākūkā i nā mea kiko'ī me kāu mea mālama ola aiʻole mea hana meaʻai meaʻai no ka noho maluhia a hiki i kāu mau pahuhopu.