Nā Hōʻaikai Kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Calories - 419
Kaona - 32g
Kahulu - 32g
Paena - 7g
Ka Honua Wā 35 min
I mua o 5 min , Cook 30 min
Nā lawelawe 8
ʻO kahi o nā mea maikaʻi loa e pili ana i kēia kekele lakaʻopaʻa nani he maʻalahi ia. Hiki ke hoʻohuiʻia ka mea a pau i loko o ka'ōnaehana meaʻai ma kahi oʻelima mau minuke.
Loaʻa iaʻu nā noi i kēlā me kēia makahiki e lawe mai i "kēlāʻaina melemele nui" i ka Paseka Seder: Ke haʻalele wale nei wau i ka lepo paʻi a he meaʻuʻuku wale nō ia. Ua hana au me ke kō, akā,ʻaʻohe mea iʻike pono i ka wā i hoʻololi ai wau. He mea maikaʻi loa ia me kekahi mau kīʻaha i kūkuluʻia i ka home a me kahi kīkiko balekaʻole ma kahi kiʻekiʻe!
ʻO ka lepo ka mea e hoʻolālā ai i kaʻono a me ka waiwai i ka pōpō. Me nā hua a me ka waiū o ka waiū, he makana momona kēia. Akā naʻe, no ka maikaʻiʻole a me ka paʻiʻole,ʻo ka haʻahaʻa loa i loko o ka hauʻahu.
Nā meaʻai
- 2 mau kīʻahaʻokoʻa, nā'āpana pecan
- 1/2 ka pahu kalo ka mea i hōʻikeʻoleʻia
- 1 teaspoon ka palaoa
- 1/4 teaspoon ka paʻakai
- 4 hua nui
- 1/2 kīʻaha (1 lāʻau) he waiʻaʻole i holoiʻia, hoʻoheheʻeʻia
- 1 teaspoon vanilla kahi
- 1 ka ipu kō
- 1/2 kīʻaha wai
Hoʻomākaukau
- ʻO ka heat oven i 350 F.ʻO ka momona he 8 "aiʻole 9" keke pan a me ka pan.
- E kau i ka pekena i loko o ke pola o ka meaʻai. Hoʻopuluʻia a hiki i ka pauʻana o ka lepo i ka palaoa (ʻaʻole lākou e liʻiliʻi loa e like me ka palaoaʻai).
- E hoʻoulu i ka koko ka lepo, ka palolo palolo, ka paʻakai a me ka erythritol (inā e hoʻohana ana) i ka pūnaewele meaʻai a me ka pulse a hiki i ka huiʻana. (Kaʻana ma ka erythritol : hiki iāʻoe ke hana i kēia meaʻai me nā meaʻala a pau, akā ua hoʻomaka wau e hoʻokolohua me ka hoʻohanaʻana i kekahi erythritol ma waho aʻe o ka mea'alalī a me ka holomua. eʻoi aku ka maikaʻi o ka erythritol.)
- E hoʻonui i nā hua, ka waiheʻe i hoʻoheʻeʻia, ka mea vanilla, ka mea'alamaki artificial (inā hoʻohanaʻia i loko o ka wai) a me ka wai a me ka hana a hiki i ka hoʻohui maikaʻiʻia.
- E ninini i ka pīpī keke i loko o ka pā i hoʻomākaukauʻia a me ka baʻa a hiki i ka hanaʻana (komo ka niho i ka waena i waho.). ʻO ka manawa kūpono e hoʻomākaukau ai eʻokoʻa a ma muli o kāu pā. E hoʻomaka i ka nānāʻana ma kahi o 25 mau minuke.
- Ke hanaʻia, e lawe i ka pōʻale mai ka umu mai a hoʻonuanu i kahi pae kī.
- No ka laweʻana i ka pōpō mai ka pan, e hana i ka pahi ma ka lihi o ka pōʻale e wehe. Inā hoʻohanaʻoe i ka pailawai, wehe i ka laka e hoʻokuʻu i nāʻaoʻao. Inā hoʻohanaʻoe i ka pīpī keke, e kau i kahi pāpale ma luna o ka pīpī keke a hoʻohuli, e kaomi i lalo o ka pā e hoʻokuʻu i ka keke.
- Eʻoki a lawelawe me ka'ōmole o ka home a me ka hulina kāleka, inā makemakeʻia.