Hoʻouluʻia nā pūʻulu achy achy me ke akamai
ʻO nāʻehaʻeha a me nā pilikia o ke kuli e hiki ai i kaʻeha a me ke koʻikoʻi hele. He mea maʻamau a hiki iā lākou ke hana nui i kou ola. Ma keʻano o kāu hoʻolālā hana hoʻomalu, hiki iāʻoe ke hāpai i kahi pale, kaula, aiʻole ka lima lima e like me kāu hana.
Hiki i nā koina kākoʻo ke kōkua i ka hoʻouluʻana i ka'ōpiopio ma o ka hanaʻana i ka hoʻokūkū paʻakikī, oiai e hoʻopaʻa ana i ka hui e hoʻohaʻahaʻa i ka huhū. Hiki paha iāʻoe ke kōkua hou aku no kāu maʻi hōʻeha i ka wā e holo ai, kahi mea e pale ai i kou huhū i ka wā e holoholo ana, a iʻole ka hilinaʻi hope o ka piko ma hope o kaʻeha.
Aʻo ke kākoʻo o ke kuli, e like me ke kākoʻo, hana i ka palena o ke koʻikoʻi i hoʻohanaʻia i kāu hui, he mea nui e hoʻomaopopo i ka paʻaʻana i ka manawa a pau e hiki ai i nā mīkini ke holo. No laila, inā he mau kumu kuli kou, e'ōlelo pono me kahiʻoihana aʻike i keʻano o ke kākoʻo e pono aiʻoe, ai ka wā e pono aiʻoe.
Mālama i ka huahana e hoʻolako pono ana i ka kākoʻo o ke kuli kūpono e hiki iāʻoe ke noʻonoʻo nui i kouʻeha a me ke kaumaha, aʻoi aku ma kāu hana, hoʻolālā, a me keʻano o ka nohona ola. Eia ma hope o ke kākoʻo pai loa o ka piko.
Hoʻomaka ka Bracoo Knee Support i ka papa inoa e like me ke kūlana kākoʻo o ke kulikaʻoi loa, no ka mea, he nui ia no ka maʻi o ka maʻi, ka hōʻeha i ka hōʻeha, tendinitis, kāpili kāpili pēpē, a me ka haunaha lōʻihi. Hanaʻia ke kāʻei o kahi mea neoprene-huila i loaʻa nā makani i hoʻonaniʻia no ka hoʻonaniʻana, kahi hoʻokūkū kāpili kāpili i hoʻoikaikaʻia no ka hoʻouluʻana i ka patellar instability, a me kahi pūnaewele hoʻopaʻa e uku ai no ka hoʻoluʻolu pilikino a me ka support topnotch. Eia kekahi, ke komo ka pale i loko o kekahi kumu kūikawā no konaʻano.
Aia kēia Amazon Choice he 2,000 mau hoʻonākeli e ho'ākāka ai i ka mea no ke kōkuaʻana i nā maʻi'ē aʻe,ʻo ia nō ka maʻi o ke kīʻaha, nāʻeha hoʻolālā, a me kaʻeha o ke kuli.
Inā loaʻa iāʻoe kahiʻeha e hoʻomaha wale ai no kahi manawa pōkole,ʻaʻole pahaʻoe e makemake e hoʻokomo i ke kākoʻo ukiuki koʻikoʻi. Ināʻo ia ka hihia,ʻo kaʻoiaʻiʻo o Ace he nui ke koleona neoprene e kākoʻo i nā kuli iʻeha a iʻole nā kolo o ke kīpē ma ke kumukūʻai. He kūpono hiki ke hoʻohālikelike kēia'ōhumu i mea e kūpono ai ka poʻe. Ua kaʻawale ia i ka pīlaʻi a he kūpilikiʻi paʻakikī iʻole ia e honi ma hope o ka hoʻohana houʻana, akā hiki nō iāʻoe ke holoi i ka holoi no nā mea pale.
Ināʻaʻole kūʻai ka uku, a makemake waleʻoe i kahi mea e hāʻawi iāʻoe i ke kākoʻo maikaʻi loa no kouʻano nohona maikaʻi a me nā kuli nāwaliwali, e ho'āʻo i ka kāʻei o nā Kauka. He hōʻailona lima ia, he mea kūpono ia no nā mea pāʻani me nā kuli kua pihoihoi no ka mea hiki iā ia ke kulou a neʻe me kāuʻoihana, akā, mālama pūʻoe. He mea nui no ka mea e pono ai ka maluhia hou ma hope o kaʻeha kūpilikiʻi nui ma nāʻaoʻao āpau o nāʻaoʻaoʻelua o ke kālai. Hāʻawi kēia i ka kākoʻoʻoihana nui loa, no laila e hoʻomauʻia ke kuli, e pale i nā hana kūlohelohe e like me ka hyperextension a me ka hoʻohuliʻana, no laila e hiki iāʻoe ke nānā aku i kāu mau hāmeʻa aiʻole hana.
ʻO ke kāʻei, i hanaʻia me nā pāpale lili a me nā neoprene, a me ka hoʻopiliʻana i ka hoʻolimalimaʻana e pili ana i ka'ōlohelohe o kou wāwae, eʻoluʻolu i nā kuli. ʻO ka pahu hana hoʻi he mesal lycra ma kaʻaoʻao e pale ai i kaʻala a hoʻoulu i ka hoʻonaniʻana,ʻoiai ka pūnaewele X-Fit e ālai i ke kaula o ke kauʻana mai ka hoʻonaniʻana.
ʻO ke kumu kūpono e makemake ai i ka kākoʻoʻana i ke kāpili kāpili kāpili kāpili ke loaʻaʻoe i ka maʻi patellar tendinitis, aʻo ia hoʻi ka "piko o ke kuli". Ma keʻano laulā, e hana nā pēpē kuli i ka hoʻokūkū ma ke kepau ma lalo iho o ka pulina. Hoʻokumuʻia ka pēpili Mueller e hoʻokaʻawale i ka pēpili ma ke anana e hanaʻia ana i ka holoʻana a me ka lele. Hoʻohui ka hui i kekahi hana kaula e hoʻokahi wale nō-nui-i nā huahana a pau i maʻalahi, māmā a maikaʻi. He kumukūʻai nui hoʻi ia, a he mea kūpono ke hāʻawiʻiaʻo ia ka mea kākoʻo kākoʻo liʻiliʻi loa ma kēia papa inoa.
No kekahi kōkuʻu kākoʻo kuʻuna pikoʻole, hāʻawi maiʻo Winzone i ka lima e hoʻohui i ka kākoʻo nui a me ka hōʻoluʻolu. Hāʻawi ka lima lima i ka maʻalahi, no laila hiki iāʻoe keʻoluʻolu i ka neʻeʻana iʻole eʻikeʻoe i ka palena, i kākoʻo ponoʻia. ʻO nā mea hoʻolālā lua-ʻaoʻao he mea nui ia no ACL a me nāʻeha maniscus.
He mea hiki ke hoʻololi kēia Amazon Choice, no ka nui o nāʻano kino, a he mea maʻalahi hoʻi ke lawe a me ke kaʻawale, e kūʻai pono i nā mākua. Eia kekahi, ināʻaʻoleʻoe eʻoluʻolu, hāʻawi lākou i kāu kālā.
Ma keʻano he mea holo me nā kuli nāwaliwali a iʻole ka hōʻeha i hala koke nei,ʻo kahi mea āu e makemakeʻole ai he mea koʻikoʻi a kaumaha. EXOUS e hāʻawi aku i kahi palekana kukui māmā e hoʻomaluʻia e hoʻomaha ai ke kuli i ka wā e holo ai e mālama ponoʻoleʻoe. A me ka maʻalahi a maʻalahi,ʻaʻole ka paheʻe o ke kaʻa, no ka wikiwiki a me ka paʻakikī o kāu holoʻana,ʻaʻoleʻoe e kahe e hoʻokuʻu i lalo, e hoʻohuli iāʻoe mai ka hana maikaʻiʻana. i kūkuluʻia i nā wahi a pau ma luna o ke kākoʻo, e hana i kahi hoʻolālā like.
ʻOiaiʻo kēia hiʻohiʻona e'ōlelo ana i kahi-nui e like me nā mea a pau e nānā a makeʻoe e kūpono i loko o nā ana kaulike.
Hāʻawi ka Tommie Copper Knee Sleeve i ke kākoʻo haʻahaʻa no ka poʻe nele i kekahi meaʻoihana koʻikoʻi. Hiki ke hoʻohaʻahaʻa nui, ka hoʻonuiʻana i ka hoʻouluʻana, a me ka hoʻemiʻana i kaʻeha o ke kuli i ke kāwili keleawe, i manaʻoʻia e hoʻonui i ke kaola, e pale i kaʻeha a kōkua i ke emiʻana o ka manawa ma hope o kaʻeha. Kūpono ka lima i ka nani a me kaʻoluʻolu, e like me ka lima o ke nylon a me ka spandex. Ke kumuhana Silina ma lalo o ka piko e mālama pono i nā pale lima ma kahi.
Hiki i nā mea nānā keʻike he mea nui no ke komoʻana i nā kapa, no ka mea, heʻanoʻuʻuku ia e noʻonoʻo ai, aʻaʻoleʻo ia e kāʻei ma hope o ka kuli. Hana ka hana CopperZnergy e pale i ke ala e hana ai i nā umauma i ka lole, aʻo ka pale hana hoʻi he UPF 50+ ka pale.