Pehea e holo ai me ka hulaʻole

Nā mea kōkua no ka hoʻokumuʻana i ka Hoʻohanohano

Hiki i nā upbeat a me nā kani kani ke hoʻoweliweli a me ka hoʻonāukiuki nui. Akāʻo ka paleʻana i kou loheʻana e hiki paha ke mālamaʻole i kekahi mau hanana holoholo .

Inā hikiʻole iāʻoe ke hoʻolohe i ke mele, hiki i ka nui o nāʻano'ē aʻe e pale aku ai iāʻoe ma o ka holoʻana. No laila inā e holo mau anaʻoe me nā kani a makemakeʻoe e hana i kekahi o kāu mau mele me ka meleʻole, eia kekahi mau kumu e ho'āʻo ai e pale i ka hōʻeha a hoʻokūʻole.

E kamaʻilio i kekahi

Ka piʻiʻana o Xmedia / Getty Images

I koʻu holoʻana me nā poʻe'ē aʻe, uaʻoi aku ka wikiwiki o nā mile e hele ma mua o ka wā e holo wale ana au. E hana i nā lā e holo ai me nā hoaaloha a hui pū paha me ka hui holomua no lailaʻaʻoleʻoe e hele mau. ʻO ka lōʻihiʻo ia ka manawa kūpono e holo ai me nā mea'ē aʻe no ka mea e holo anaʻoe i kahi e holo maʻamau. A me ka hui pūʻana me nā mea'ē aʻe i ka wā o ka holoʻana, he ala maikaʻi loa ia e aʻo ai i nā'ōlelo hou hou a loaʻa i nā'ōlelo aʻo a i nā loiloi paha i ka holoʻana.

Nā mea hou aku

Manaʻo manaʻo manaʻo

Prasit kiʻi / Getty Images

Hiki i ka holo holo ke kōkua iāʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou manaʻo a ke hāʻawi wale iāʻoe i ka manawa e nānā pono i kahi kumuhana. E hoʻohana i kou manawa kūpono e noʻonoʻo ai i kekahi mea mai nā kumuhana hou e kākau e pili ana, nā meaʻai e kuke ai, nā hana no kāu mau keiki e hana, aiʻole manaʻo hāʻawi no nā pili a iʻole nā ​​hoaaloha. Ināʻoe e holo i loko, hiki iāʻoe ke mālama i kahi pakuhi e pili ana i kāu mīkini pākuʻi e waiho i kahi manaʻo ma hope (a i ka wā) kāu holo.

Holo i kekahi mau mea mahu

TT / Getty Images

Ināʻoe e huhū a huhū paha i kekahi mea, holo ka hopena e hōʻoluʻolu aiʻoe. ʻO ka huliʻana i ka leo ma luna o kāu iPod e like paha me he manaʻo maikaʻi, akā,ʻaʻole ia e hāʻawi iāʻoe i ka noʻonoʻo e pili ana i ke kūlana a me ka manaʻo e hoʻokuʻu. Hiki iāʻoe ke pale i kahi kūlana a me ka noʻonoʻo pono e pili ana i kēia. A pinepine ka holoʻana e hāʻawi iāʻoe i ka hiʻohiʻona eʻike aiʻaʻole ia he mea e huhū aiʻole e hopohopo paha ma hope o nā mea a pau.

E kau i ka pilina a me kāu hana

Ka piʻiʻana o Xmedia / Getty Images

ʻO ka manawa pinepine inā hanaʻoe i kahiʻoihana kūikawā, e like me ka wāwae wāwae a iʻole puʻu paha, e holo wikiwiki ana ka loiloi, aʻaʻoleʻoe e hopohopo no kouʻikeʻana i kekahi mea - ka manawa, kou wikiwiki, ka hoʻopakele. Inā hana pinepineʻoe i ka hapa o kāu mau kau ma keʻano hoʻokahi, maʻalahi ka wikiwiki, e ho'āʻo e hoʻohui me kahi hana wikiwiki.

E hōʻoia i nā pilikia

westend61 / Getty Images

ʻO ka holoʻana e hāʻawi iāʻoe i ka hopenaʻole, ka wā maluhia e noʻonoʻo hohonu a me ka huahua e pili ana i kekahi mea āu e makemake ai e hoʻoponopono, inā paha heʻoihanaʻoihana a pilina paha. Hiki iāʻoe ke hoʻopoina e pili ana i nā mea'ē aʻe a e hoʻopili wale i ka pilikia a me nā kūkini kūpono.

E kiʻi i kahi kahi

ʻO GregorBister / Getty Images

Hiki i ke mele ke kōkua iāʻoe i kahi i waho loa, akā hiki iāʻoe ke hana i kaʻaoʻao'ē aʻe ke holo me kaʻole. E noʻonoʻo pono i ka nānā a me ke kani āu e hele nei. ʻO kēia ka maʻalahi o ka hana maʻalahi inā e holo anaʻoe i ka heihei a nui ka poʻe holo, nā mākaʻi, a me nā mea'ē aʻe'ē aʻe. Ma muli o ka hilinaʻiʻana i kou wahi e hiki ai ke pale i ka huhū a hōʻoluʻolu hoʻi iāʻoe e hiki iāʻoe ke holo.

Nā mea hou aku