Nā Hōʻaikai Kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kāleka - 0
Kaona - 0g
Kāpena - 0g
Paena - 0g
Ka Honua Wāwahina 6 min
Prep 3 min , Cook 3 min
Nā lawelawe 1
ʻO ka kinamona kekahi o nā mea iʻike mua loa i nā meaʻala. He meaʻono ia, kahiʻonoʻoluʻolu keʻoluʻolu e aloha nui ai nā kānaka.
Ua hoʻohanaʻia ka cinnamona i nā lāʻau lapaʻau Hawaiʻi a me Ayurveda no nāʻano olakino likeʻole mai ka'ōpū i ke anu. Ua'ōleloʻia hoʻi he mau pono maikaʻi'ē aʻe.
I nā lāʻau lapaʻau Hawaiʻi maoli, hoʻohanaʻia ka kinamona Cassia no ka maʻamau,ʻo ke ahi, ka nee, ka maʻi pahū, a me ka manawa menstrual. Ua manaʻoʻia hoʻi ka hoʻonuiʻana i ka ikehu, ke olakino, a me ka holo kaʻahele a pono loa no nā poʻe e hele ana i ka wela ma ko lākou kino a he mau kapuaʻi mālie.
I Ayurveda, hoʻohanaʻia ka kinamona i mea lapaʻau no ka maʻi maʻamau, kaʻona, a me ke anu, a no ka poʻe me kaʻano Ayurvedic kapha.
He mea maʻamau ia i ke kāi tea, a ua manaʻoʻia e hoʻonui i ka hōʻiliʻiliʻana i ka hua, ka waiū a me nā huahana'ē aʻe.
ʻOiai ka nui o nā kānaka eʻimi wale i ka kinamona ma nā'ōleale oatmeal a me ka'ōpala, me ka hua aku kaona i ka tii kahi koho'ē aʻe. Hiki iāʻoe ke loaʻa i ka hinamona i ke kākā tea, aiʻole hiki iāʻoe ke hana i kā kou pēpona me ke kīʻaha.
Nā meaʻai
- 1ʻelima lāʻau
- 1 ka wai wai (kaʻaila)
- 1 kēke kope (e hana mau aiʻole hoʻokaʻinaʻia paha
- keleʻeleʻele )
- Kō koho: packet o
- erythritol ,
- stevia , aiʻole kekahi meaʻala
Hoʻomākaukau
- E kau i ke kuminemona i loko o ke kīʻaha.
- E hoʻopili i ka wai a me ka paila i uhiʻia no 10 mau minuke.
- E hoʻouka i ke kau. Piʻi no hoʻokahi noʻekolu mau minuke.
- Hoʻonaniʻia kaʻono, inā makemakeʻia.
Ma kahi o ke kīʻeleʻele, hiki iāʻoe ke hoʻololi i ke kāhi a hōʻaho paha i ka tile.
Nā Mākua palekana
ʻO ka poʻe e lawe ana i ka lāʻau maʻisā a iʻole kekahi lāʻau lāʻau e pili ana i nā kīʻaha koko a me nā insulin paha,ʻaʻole pono lākou e lawe i nā kumu lāʻau cinnamona keʻole lākou e nānā i ke kauka.
ʻO ka lawe pūʻana iā lākou he hana hoʻoulu hou a hoʻonāʻia ka nui o ke kala o ke koko e pa'ū i lalo.
Eia kekahi,ʻo nā kānaka i kauohaʻia i lāʻau lāʻau no ka mālamaʻana i ko lākou koko koko,ʻaʻole lākou e ho'ēmi a hoʻopau i kā lākou kauʻana a lawe i ka homona ma kahi kūpono, ma wahoʻole e kamaʻilio me ke kauka. ʻO ka maʻi diabetic maikaʻiʻole hiki ke alakaʻi i nā pilikia nui, e like me ka maʻi maʻi, ka hahau, nā maʻi hōkiʻi, a me nā hōʻinoʻana i nā aʻa.
Pono nā wāhine hānai eʻae i ka nui o ka hinamona aʻaʻole pono e lawe ia mea i mea hoʻonui.
Ka Hoʻohaha:ʻO kaʻike ma kēia pūnaewele kahi i hoʻolālāʻia no nā hoʻonaʻauao wale nō aʻaʻole ia he pani no ka'ōlelo aʻo, diagnostics or treatment by a physician licensed. ʻAʻole i manaʻoʻia e uhi i nā mea palekana a pau, nā hana maʻamau, nā kūlana a iʻole nā hopena pilikia. Ponoʻoe eʻimi i keʻano o ka hoʻoponopono kūikawā no nā nīnau pili olakino a nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau'ē aʻe a iʻole e hoʻololi i kāu kaulike.