ʻElua ala e nānā ai i nā konesona. Maanei, ke hopohopo nei mākou i kekahi kinetona (kahi i kapaʻia he kino ketone) i loko o ke kino kanaka, akā, no ka moʻolelo,ʻo kahi ketona he pūpū i loko o ka hui hana carbonyl e hoʻohui ana i nā huiʻelua.
Nui nā'ōmole i loko o ke kino o ke kanaka, akā,ʻo nā mea a mākou e mālama nei, aia i loko o ke ake i ka manawa e hui ai mākou i nā momona eʻai ai mākou, a inā mākou e hoʻohana i ka momona mālamaʻia no ka ike.
Hiki ke hoʻohanaʻia nā Ketone e ka hapanui o nā pūnaewele i loko o ke kino no ka ikehu. ʻO keʻano, hiki i ka lolo ke hoʻohana i nā ketones no kahi o 70-75% o kona mau mea e pono ai. E hanaʻia nā Ketone ma lalo o kekahi mauʻano:
- Ka Low-Carbohydrate / Ketogenic Diet kahi e hilinaʻi ai ke kino ma nā momona no ka ikehu
- Kaʻai a me ka hoʻokēʻai (a "nā mea liʻiliʻi iki loa")
- Nā kūlana kahi e noho ai ka'akaluku, akāʻaʻole hiki i ke kino ke hoʻohana i ka glucose, no ka pauʻole o ka insulin i loko o ka Type 1 (a heʻano maʻamauʻole, Type 2) diabetes.
ʻO ka hapa nui o ka manawa, hana nā kino o kā mākou kino e pale i nā kinona mai ka piʻi nui loa, akāʻo ka hope hope - "ʻaʻole lawa ka insulin" - hiki keʻae i nā ketone piʻi i luna i kahi maʻi weliweli i kapaʻia "diabetic ketoacidosis". ʻAʻole hiki kēia i ka wā e hoʻokiʻekiʻeʻia nā ketones no ka meaʻai wale nō.
Nā Papahana Ketone Normal
No ka mea eʻai ana i ka "ʻahaʻaina pāpī" maʻamau,ʻo ke kiʻekiʻe o ka pahu i loko o ke koko - e like me ka 0.1 mmol / L (nā mea emi iho ma ka lita).
Ma hope o ka pō pōkole aiʻole ma hope o ka hoʻoikaika ikaika, hiki iā mākou keʻike ua piʻi ka piʻi i ka 0.3 mmol / L.
Ināʻaʻohe puka i kaʻai, aiʻole inā e hoʻomau māmā mākou i ka'ōpalu i loko o kā mākouʻai, e hoʻonui mākou i nā kinona ke hoʻohana mākou i ko mākou momona no ka ike. Hiki i ke kīpona ketogenic ke hoʻokomo i ka mea i kākauʻia he "kososis nutritional", i waena o 0.5 mmol / L a 3 mmol / L,ʻoiai uaʻike kekahi poʻe he kiʻekiʻe ko lākou kiʻekiʻe.
Ma kēia pae, makemake nui ka makemake a nui loa ka poʻe iʻike i ka loli o ka momona.
Inā hele ka mea wikiwiki aʻoleʻole i kaʻai no 3 mau wiki aiʻole pēlā, hiki ke piʻi ke kani i ka 10 mmol / L. A o ka noho weliweli o ka ketoacidosis hiki ke hoʻouna i kahi kiʻekiʻe i 25 mmol / L a pēlā paha.
Nā hua'ōlelo o Ketones
ʻAʻohe mea kānalua i nā manawa o ka liʻiliʻi loa i kaʻai, ua mālama nā ketones i nā kānaka ola, e like me ke kino e hikiʻole ke mālama nui i ka glucose. Ma kekahiʻaoʻao, he nui ka momona o nā kānaka i hiki ke hoʻohanaʻia i hale kūʻai waiwai, a me nā kino i loko o ke kino e hikiʻole ke hoʻohana pono i nā momona, e like me ka lolo, hiki ke hoʻohana i nā ketones no ka ikehu.
Eia kekahi, ke ulu nei nā hōʻike e hiki ai ke loaʻa i nā ketones nā hopena maikaʻi ma luna a ma waho o ke kōkuaʻana e pale i ka pōloli. I keʻano nui, i ka manawa e hoʻohana ai ka lolo i ke kani no ka ikehu, pono paha he hopena palekana. I ka wā o nā kīʻaha ketogenic haʻahaʻa-haʻahaʻa, e nānā mau nā diaters i nā wahi o ka pahu i ka manawa e hoʻoholo ai i ka hoʻohemo.
Nā kumuhana:
Ka HuiʻAi Moku KahunaʻAmelika. Ke noho me ka maʻi maʻamau: Ke nānāʻana no nā Ketones mai ka Hui Pū'Ima oʻAmelika Hui PūʻIa 6/28/13
ʻO Gasior, Maciej, Rogawski, Michael, a me Hartman,ʻAdamu. Nā neuroprotective a me nā hopena hoʻololi o kaʻai ketogenic. Behavioral Pharmacology (2006) 17 (5 = 6): 431-439
ʻO Volek, Jeff, a me Phinena, Stephen. ʻO ke Art a me kaʻEpekema o ke Kai Waiʻona Ola Loa . Ma waho o ka waiwai nui, LLC. 2011. Print.