ʻO nā holo hua'ōlelo mai George Sheehan

Nā Inspiration Mai ka mea kākau moʻolelo a me ka mākaʻikaʻi Legend

He kahuna lapaʻauʻo George Sheehan, ka mea hoʻokūkū, a me ka mea kākau o ka Newseller Times bestseller "Ke holo nei a me ke:ʻo ka nui o nāʻike." I nā makahiki i hala a hiki i kona makeʻana i ka makahiki 1993 i ka makahiki 75, e kākauʻo Sheehan i 12 mau puke ma ka holo haʻuki e hoʻomau mau ai iā mākou i kēia mau lā.

Eia kekahi mau hua'ōlelo koʻikoʻi o Sheehan mai kāna mau puke, nā nīnauele, a me ka nohoʻana ma keʻano he mea kōkua i ka makena o Runner's World:

ʻO George Sheehan ma ka hoʻouluʻana

• "He mea paʻakikī i ka hoʻomakaʻana e hoʻomaopopo i ka manaʻo a pauʻaʻole e paʻi i nā mea holo'ē aʻe. I ka hopena,ʻikeʻoe e kū'ē ana ka hoʻouka i ka leo liʻiliʻi i loko o kou makemake e haʻalele."
• "ʻO ka mea nui aʻu i aʻo ai mai ka holoʻana, aia hoʻokahi wale nō mea holo i kēia heihei, aʻo wau nō ia."
• "Uaʻoi aku kaʻino o kāu i ka holoʻana?"

ʻO George Sheehan ma ka mea e holo ai

• "ʻO kaʻokoʻa ma waena o kahi pūʻulu a me ka mea holo ke komo wale."
• "No ke aha e hoʻoholo ai?ʻO ka pono e ho'āʻoʻia,ʻo ka pono e lilo i mea pōpilikia, a me ka loaʻa i ka helu hoʻokahi."
• "He hana ka hoʻoikaika i ka heleʻana i ke ala e lilo ai i mea hoʻoholo."
• "He kanaka pōmaikaʻi maoli ka mea haipuleʻoiaʻiʻo, ua loaʻa iā ia he mea i loko ona.
• "Iʻikeʻoe he hoʻokahiʻoe me ka mea āu e hana nei, eʻikeʻoe he kanaka holoʻokoʻa pihaʻoe, e hoʻomaka me ka manaʻoʻana he holoʻoe."

ʻO George Sheenan ma ka hana

• "E like me ka hapanui o nā kukini, makemake mau wau e hana i ka maikaʻi,ʻo wau ka mea maʻamau ma hope o koʻuʻaiʻana i nā mea nui a me ke aʻoʻana . ʻAʻole pono ka ukuʻana i nā uku, no laila, ua koiʻia au e hana i ka maikaʻi me kaʻu mea e loaʻa ai, pono iaʻu e holo i ka wikiwiki a me ka mamao mai kahi maikaʻi loa o koʻu kino. "

• "Ke holoi nei ka lepo mai loko, mai kahi e hikiʻole ai ka ua."
• "No ka paleʻana i ka palaho, i mea e lanakila ai, pono i ka 'elele eʻae i kaʻeha,ʻaʻole wale nō eʻae ia mea akā eʻimiʻoe, e ola me ia, aʻo e aʻoʻole."

ʻO George Sheehan ma Marathon

• "Mai nā lāhui a pau,ʻaʻohe kūponoʻoi aʻe no ka heroism ma mua o kahi marathon ."

• "ʻO mākou ke holo nei i nā marathon e likeʻole lākou i ka poʻe e noʻonoʻo nei iā mākou wale nō eʻike mākou i ka mea e ho'āʻo nei lākou e hoʻokomo. aia ma ka hōʻikeʻana i kaʻoiaʻiʻo a pau o kēlāʻike, kēlāʻike, kēlā manaʻo. "
• "ʻO ka mele o ka marathon he kaha ikaika,ʻo ia kekahi o kēlā mau nani o ka hanohano, ke noi mai nei iā mākou e haʻalele i nā leʻaleʻa, e aʻo i ke kino, e loaʻa ai ka ikaika, e hoʻohuli i ka manaʻo, a lilo i hoʻokahi pono'ī."
• "No kēlā me kēia mea holo i ka holoʻana i ka honua, he mau tausani ka holo e hoʻolohe i nā lau a hoʻolohe i ka ua , a nānā i ka lā e lomāmā ai e like me ka manu e holo."

ʻO George Sheehan ma ka Manaʻoʻana iāʻoe iho

• "ʻAʻole loa kahi lā e makemakeʻole ai mākou i ka hoʻolaʻa, aʻo, ikaika, a me ka manaʻo e hiki iā mākou ke hoʻololi i nā mea no ka maikaʻi."
• "Ma waho o nā alanui, hiki i kaʻike a me kaʻike pilikino a me nā kānaka i makemakeʻia e lilo."
• "Noho ka lanakila ma ka loaʻaʻana o ke koa a me ka hoʻomanawanui, a ma luna o nā mea a pau, ke makemake e lilo i kanaka āu."