E oki i ka hōʻailona mua o kahi'ōpū a mālama iā ia i kēia mau lako
Ināʻoe e kūkulu ana i kāu huakaʻi hele, e makemakeʻoe e lawe i kahi pahu pupuhi e hana i nā wahi wela i mua koke o ka hoʻopiʻiʻana i ka puka, aiʻole e kāwili iāʻoe iho inā lōʻihi lōʻihi kou lōʻihi a loaʻa i ka pila. Hāʻawi kēia mau kuku iāʻoe e noʻonoʻo pono iāʻoe iho no ka paleʻana i nā mea'ē aʻe a hōʻino i ka hopena o ka maʻi.
Inā hoʻokomoʻoe i kahi kīʻahi a kāʻei i ka wāwae i ka wā e hele anaʻoe ma kahi lōʻihi o kāu heleʻana, e hoʻokaʻawale i kekahi o kēia mau pahu. Inā makemakeʻoleʻoe e lawe i kekahi mea, hikiʻoe i kahi pilikia. Akā, e kau i ka pahu ma ka kaʻa a home paha i hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hopena o kou hoʻiʻana.
ʻO ka pīpī Pōpē Lapaʻa mai ka Medical Medical he mea paʻakikī a hele i kahi pahu waiʻole me nā kāpili huiʻia, nā moleskin, nā pale loleʻelua o ka ili, nā pale, nā'ā'ī, nā lāʻau'alopelo, a me nā kālepa antiseptic. He mea nui e lawe i kāu pōʻai a poʻi paha.
ʻO ka spenco blister kit e hoʻohana ana i nā pulupili pulu'elepona polyurethane e hoʻohana ai ma nā'āpana e hiki ai ke palewai ma mua o kou heleʻana, a me nā lole paleʻeleʻeleʻelua e hoʻohana ai ma hope o ka pīpī. Hele mai ia i loko o kahi pou pēpili kūpili i hiki ke maʻalahi i ka hoʻomau i kāu mau hele.
ʻO kēia kitena Mueller ka pelikulu'elili, nā pāpili pēpē, a me nā mīkini pale. Hiki iāʻoe ke koho iʻekolu mau koho no ka uhiʻana i nā'ōpū i hana mua aiʻole e uhi i nā wahi e hiki ai ke pilau. Makemake kekahi poʻe i ka mīpi paʻa no nā wahi i kūpono i ka pilauʻana,ʻoiai nā kānaka'ē aʻe e hana maikaʻi me nā pāpili pēpē. I kēia manawa, hana maikaʻi nā'ilila gel i nā'ōlū i hoʻomaka.
ʻO kēia pahu pahu pahu pahu Cramer heʻelima mau pale momona a me nā preps alcool. Hiki ke kōkua ka pahu puka puka e hoʻohana pinepine ai e hoʻihoʻi hou i kā lākou mau huahana aiʻole i nā preps maikaʻi maikaʻi.
He hōʻailona nui kēia no nā kānakaʻelua a hiki ke hoʻohanaʻia no ka mālamaʻana i nā pale wale nō, akā, i nā mea'ē aʻe a me nā puʻupuʻu a me nā'ōpala ma ke alanui. ʻO ia ka moleskin e like me konaʻano palekana, antiseptic, a me ka ibuprofen, me ka nui o nā mea kōkua'ē aʻe.
Ke hanaʻana iāʻoe iho kahi pahu pale
Hiki ke ho'āʻoʻia kekahi pahu hana i hoʻolakoʻia, akā, i kou maʻalahiʻana i ka hanaʻana a me ka paleʻana i nā pūpū, eʻikeʻoe i kahi hana maikaʻi loa iāʻoe. I kēlā manawa, e makemakeʻoe e hoʻoponopono i kāu'ōpala kikooho. Eia nā mea āu e makemake e noʻonoʻo e pili ana i ka laweʻana i nā mea:
- Lubricant : Hiki iāʻoe ke lubricate kou mau wāwae a iʻole nā wahi'ē aʻe i pili i ka uila a me ka hoʻoulu. Hiki paha iāʻoe ke hoʻopiho i kēia mea ke heleʻoe i kahi hele. Hiki iāʻoe keʻike i nāʻano liʻiliʻi o kekahi mau lāʻau lubricing ma nā hale kūʻai.
- Powder: Ua makemake kahi poʻe hele wāwae e hoʻomau i ko lākou mau wāwae e maloʻo me ka huakoki a me nāʻano lepo. Hiki iāʻoe ke hoʻokomo i kahiʻeke helu puka a iʻole ka'ōmole pill e lawe mai a hoʻohana i ka hele lōʻihi.
- Ka lole, ka moleskin, aiʻole ka paʻi : E hoʻohana i kēia mau mea no ka uhiʻana i nā wahi wela a iʻole nā puʻu i ka wā e hana ai lākou.
- Ka waiʻona a lāʻau hōʻailona paha: E hoʻohana i ka waiʻona aiʻole nā wīpī pīpīpī e hoʻomaʻemaʻe ai i nā wahi i hoʻolālāʻia aiʻole nā wahi wela ma mua o ka uhiʻana me kahi pūpū.
- Nā kulu liʻiliʻi: E hoʻohana i kēia i mea eʻoki ai i nā pale, nā makalekina, aiʻole ka lepe e kūpono i kahi āu e makemake ai e uhi. Hiki paha iāʻoe ke lawe i kahi pahi kaua pahi liʻiliʻi a Swiss iʻoi aku ka wili liʻiliʻi e like me kekahi o nā pono hana.
- Milale a iʻole kekahi mea'ē aʻe: E'ōleloʻiaʻoeʻaʻoleʻoe e hoʻoulu i nā lolo keʻole lākou e pili ana i kaʻeha. E hoʻohana i kēia inā e ponoʻoe e punipuni a hoʻoulu i kahi pūpū nui ma ka heleʻana. E makemake anaʻoe i ka waiʻona a me / a iʻole ka lapalapa ahi no ka hoʻomaʻamaʻaʻoleʻana ināʻaʻole kūpono.
- ʻO kahi pōʻai e lawe i nā mea a pau a mālama i kahi maloʻo a hoʻomaʻemaʻe.
Ke hanaʻoe i kāu pahu, nānā i nā manawa a pau e pani i nā mea i makemakeʻia aiʻole ua hōʻea i ko lākou mau lā pau. I kekahi manawa eʻikeʻoe i kahiʻino o kāu pahu a iʻole ka hopena o ka wela a me ka waiʻino. Makemakeʻoe i kāu pahu e hoʻopiliʻia, hou, a hoʻomākaukau i ka wā e pono ai.
Ināʻoe e hele ana i ka ea e hele i ka heihei aiʻole no kahi hoʻomaha e hele ai, makemakeʻoe e lawe mai i kahi pahu. Eia naʻe, hiki paha ke mālama ponoʻia i kāu ukana i hoʻokaʻinaʻia, i ka mea nui paha inā he wai a mea koi paha.