Nā Paipai Ola, Nā hoʻohana, a me nā mea'ē aʻe
I nā makahiki i hala iho nei, ua lilo ka'enela keʻokeʻo i mea kaulana e like me ke kōkuaʻana i nā mea make. I ka manawa i kapaʻiaʻo Phaseolus vulgaris , ua hoʻopihaʻia ka waihona i nā beana keʻokeʻo keʻokeʻo a ua kūʻai pinepineʻiaʻo ia he "mānekene."
No ke aha e hoʻohana ai nā kānaka i ka White Bean Extracted
Manaʻo nā mea hoʻopiʻi e hiki ke lawe i kahi hua baʻa ke kū'ē i nā hopena o ka alpha-amylase (he enzyme e komo ana i ka wāwahiʻana i nā kalokika i loko o ka sugar).
Ma ka ho'ēmiʻana i ka hana a ka alpha-amylase,'ōleloʻia nā mea hoʻolaha, laweʻia ke kīʻaha pīni keʻo i ke kino e hoʻololi i ka glucose i loko o ka momona o ke kino.
Hoʻonuiʻia ke kūʻaiʻokoʻaʻana i nāʻeleʻeleʻeleʻele ma keʻano he'onike kaumaha . Hoʻokomoʻia ka huahana no ka paleʻana i ka momona a hoʻemi i ka momona abdominal .
ʻAʻole hiki wale i ke kōkuaʻana i nā mea e pono ai ke kaumaha, akā,'ōleloʻia ka mālamaʻana i ke kōlani koko, mālama i ka noʻonoʻo insulin, palekana i ka maʻi diabetes a me ka maʻi o ka maʻi, hoʻonui i ka hoʻolālā, hoʻonui i ka ikehu, hōʻailona hōʻailona, a me ke kōkua ʻo ke kanulau maʻi.
Nā pōmaikaʻi
I kēia lā, hiki ke kōkole i nā noiʻi e pili ana i nā pono o ka loaʻaʻana o ka piʻi keʻokeʻo. Eia naʻe,ʻo kekahi mau haʻawina e hōʻike nei e hiki i ka laweʻana i nā hua keʻokeʻo ke kōkua i ka hoʻonui i ka pohō. No ka laʻana, ua kākauʻia e nā mea kākau i kahi loiloi noiʻi ma ka Nutrition Journal i 2011 e hiki i kekahi o nā hua keʻokeʻo keʻokeʻo keʻokeʻo (ma ka Phase 2 Carb Controller) he "hiki ke hoʻokuʻu i ka paʻakikī kaumaha a ho'ēmi i nā piʻi i ke koko koko i hanaʻia e nā huaʻalea."
Hoʻolahalahaʻia kekahi o nā hoʻokolohua hoʻokolohua no ka ho'āʻoʻana i nā hopena o nā maʻi o ka'eneke keʻokeʻo keʻokeʻo ma ka International Journal of Physics Sciences i ka makahiki 2007.ʻO ka haʻawina e pili ana i nā limahana lima he 60 aʻoi aku ka lōʻihi o ka paʻaʻana o ka paona no nā mahinaʻeono. No nā lā he 30, ua lawe nā mea heluhelu i ka 445 mg o ka hua baʻa keʻokeʻo aiʻole kahi placebo i kēlā me kēia lā (ma mua o kaʻaiʻana i kaʻaiʻai i nā waiʻona).
I ka pauʻana o nā lā he 30 lā, uaʻike nā kānaka noiʻi i ka poʻe i lawe i ka beana keʻokeʻo iʻike i ka hoʻonui ikiʻana o ke kaumaha o ke kino, ka momona momona, a me ka nui o ke kuʻi (e like me ka poʻe o kahi placebo pūʻulu). ʻO kaʻoi aku o keʻano, keʻikeʻia nā hua keleʻeleʻele e kōkua i nā mea e mālama ana i ka'ōpana kino o ke kino.
Nā Hoʻoponopono Pono Pono
ʻO kaʻaiʻana i ka'ōpala, ka hanaʻole, a iʻole nā kīʻaha kūponoʻole hiki ke alakaʻi i nā hopena o ke kino e like me ka nauseaʻeha, ka maʻi paʻi, a me kaʻeha pūpū. ʻOiai e hiki ke hana i nāʻano nihoʻano'ē aʻe,ʻo nā pīʻeleʻeleʻulaʻula a keʻokeʻo e komo i ka kukuna kiʻekiʻe loa o ke phytohaemagglutinin toxin.
Ma muli o ka nele o nā hoʻokolohua lāʻau lōʻihi o ka wā lōʻihi,ʻike ikiʻia e pili ana i ka palekana o ka laweʻana i ka momi keʻokeʻo i nā manawa a pau a no ka lōʻihi o ka manawa. Aia kekahi hopohopo no ka hoʻohanaʻana i kaʻaina keʻokeʻo keʻokeʻo e hiki ke hoʻoulu i kekahi hopena o nā hopena liʻiliʻi (e like me ke kausea, bloating, ka kino, a me ka pēhē). ʻO nā kānaka i pale i nā pīni keʻokeʻo, he mea pono keʻae i nā piʻi keʻokeʻo e lawe i nā mea hoʻopiha.
ʻAʻole i ho'āʻoʻia nā mea hoʻopiha pīleina no ka palekana a no ka hoʻomanaʻoʻanaʻaʻole i hoʻokumuʻia ka palekana o nā mea e komo ana i loko o nā wāhine hānau, nā mākua hānai, nā keiki, a me nā mea olakino a me nā meaʻai lāʻau.
Kahi e kūʻai ai
Hiki keʻikeʻia nā mea kūʻai maʻamau ma ke kelepona, kahi'āpana keʻokeʻo keʻokeʻo.
ʻO ke alanui
Pono e hoʻonuiʻia nā noiʻiʻana ma mua o ka hikiʻana ke laweʻia aku kaʻeke keʻokeʻo no ka pohō kaumaha. Ināʻoe e nānā ana e mālama i kou kaumaha, nā National Institutes of Health e hāʻawi aku i kāu'ōlelo e pili ana i kahi papahana e pālua ana i kaʻai me ka hoʻolālā mau.
Hoʻomaʻa i ka paʻiʻai, i ka loaʻaʻana oʻewalu hola o ka hiamoe i kēlā me kēia pō, aʻo ka mālamaʻana i kāu pilikia i ka nānā aku paha e kōkua iāʻoe e hiki a mālama i ke kaumaha. Hiki ke kōkua i kekahi mau hoʻoponopono'ē aʻe (e like me yoga, acupuncture, a me chi chi).
Ināʻoe e noʻonoʻo nei i ka hoʻohanaʻana i kaʻele keʻokeʻo keʻokeʻo, pono e kamaʻilio mua i kāu mea mālama ola e kūkā e kūpono iāʻoe.
> Kālā:
> Barrett ML, Udani JK. ʻO ka mea āpau o ka alpha-amylase pūnaewele mai ke keʻokeʻo keʻokeʻo (Phaseolus vulgaris): he hōʻuluʻulu o nā loiloi hoʻonaʻauao ma ka loli kaumaha a me ka mālamaʻana i ka lāʻau. Nutr J. 2011 Mar 17, 10: 24.
> Celleno L, Tolaini MV, D'Amore A, Palena NV, Preuss HG. ʻO kahi'āpana pilikino e pili ana i ka Phaseolus vulgaris extract ka hopena o ke kino o ka nui o nā kāne a me nā wāhine. Int J Med Sci. 2007 Ianuali 24; 4 (1): 45-52.
> Ponoʻo WC, Zhang T, Jiang B.ʻO ka hopena o ka Phaseolus vulgaris alpha-amylase inhibitor. Br J Nutr. 2008 Jul, 100 (1): 1-12.
> Ogawa H, Lā K.ʻO ka "hanana pīnē keʻokeʻo keʻokeʻo" ma Iapana. Nā Paʻa Mol Biol. 2014; 1200: 39-45. doi: 10.1007 / 978-1-4939-1292-6_3.
Ka Hoʻohaha:ʻO kaʻike ma kēia pūnaewele kahi i hoʻolālāʻia no nā hoʻonaʻauao wale nō aʻaʻole ia he pani no ka'ōlelo aʻo, diagnostics or treatment by a physician licensed. ʻAʻole i manaʻoʻia e uhi i nā palekana a pau, nā hanaʻaina a me nā hopena, nā hopena a iʻole nā hopena pilikia. Ponoʻoe eʻimi i keʻano o ka hoʻoponopono kūikawā no nā nīnau pili olakino a nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau'ē aʻe a iʻole e hoʻololi i kāu kaulike.