E aʻo e pili ana i nā hopona a me ko lākou hopena ma ke kino
Hoʻokomo pinepineʻia ka Endorphins i ke kuʻi kino o ke kino. ʻO nā Endorphins nā meaʻenehana lāʻau i hanaʻia e ke kino e hoʻohaʻahaʻa i kaʻeha a hoʻoikaika i ka euphoria a me ka maikaʻi.
Hōʻuluʻuluʻia o nā Endorphins
Hoʻokomoʻia ka Endorphins i "endiogen opioid polypeptides" a manaʻoʻia e hanaʻia e ka pilikino pituitary a me hypothalamus i ka manawa o ka ikaika, a i ka paneʻana i kaʻeha, ka haʻalulu a me nā kumu hana hou.
I ka manawa i hoʻopukaʻia ai, ua māheleʻia nā endorphins i loko o ka'ōpuni pūnaewele kahi e launa pū ai me nā mea loaʻa o ka opia e hoʻoemi i ko mākouʻike o kaʻeha. ʻO kēia mau mea e hoʻonāʻia ai kaʻeha mauʻole e hoʻoemi i ka manaʻo o kaʻeha, akā, ua pili pū kekahi me ka manaʻo nui o ka euphoria a me ka noho maikaʻi.
Ka Moolelo o Endorphins
Uaʻike muaʻia nā Endorphins i ka makahiki 1974 e nā huiʻeha kūʻokoʻa kūʻokoʻa. Loaʻaʻia nāʻano Endorphins ma o ka hoʻohanaʻana a me ke aʻoʻana i nā'ōpū o nā holoholona. ʻO nā meaʻepekemaʻo John Hughes lāuaʻo Hans Kosterliltz,ʻo lāuaʻelua o Scotland, nā mea iʻike muaʻia a me nā hope mai ke poʻo o ka puaʻa. ʻO ka manawa hoʻokahi,ʻo Rabi Simantou lāuaʻo Soloman Snyder,ʻoʻAmelika Huipūʻia, uaʻikeʻia nā inoa o ka hopena ma ka'ōpiopio'ōpiopio. Uaʻikeʻia hoʻiʻo ka kino o ke kanaka, a me ke kino o nā holoholona he nui, hiki iā ia ke hana i ka morphine pono'ī.
ʻO nā hualoaʻa o kēia mauʻimi noiʻi i loaʻa i nā neuroscientists e hoʻoholo i ka lolo o ke kanaka e loaʻa i nā endorphins e hōʻemi i kaʻeha, i ka hemoʻana o ka pituitary i ka wā o ke kino i loko o ka pilikia nui, aiʻole e kaumaha nui.
Hoʻopili kēia mau'aeho me nā'āmike e hoʻemi i kaʻike o ka maʻi. Laweʻia nā hopena o kēia kaʻina hana, a pēlā e like me ka hoʻohanaʻana i lāʻau lāʻau e like me morphine. No laila, inā hoʻokomoʻia i kahi kino o ka pilipine e like me morphine i loko o ke kino, i manaʻoʻia e ke kauka, he hopena ka hopena o nā endorphins.
I ka hikiʻana mai o ka pilikino,ʻoi aku ka nui o nā maʻi o ka lolo. Keʻike nei ke kino i kēia, a ma ka hoʻihoʻiʻana, hikiʻole ka hoʻohaʻahaʻaʻia o kaʻeha. He hana kaulike kēia e ke kino. Eia naʻe, i ka weheʻiaʻana o ka puna kumu, nui nā mea i loaʻa i ka maʻi. ʻO kēia ke kumu o ka makemake i nā endorphins, pinepine i keʻano o ka narcotics, aʻo kēia keʻano e hiki ai i ke kuhi kino ke hoʻomaka.
Ka Mea kiʻekiʻe o ka Runner
No kekahi poʻe, e holo ana i kahi lōʻihi lōʻihi e hiki ke hoʻoweliweli i ka manaʻo a me keʻano o ka euphoria e hoʻohālikelikeʻia me ka kiʻekiʻe i hāʻawiʻia e ka lāʻau lapaʻau. ʻO nā manaʻo i hōʻikeʻia ma kēia kiʻekiʻe o kēia kukuna ,ʻo ia nō: keʻano o ka maluhia nui, keʻano o ka leʻaleʻa, ka hauʻoli, ka euphoria, a me ka lōʻihi o ka palekana paakiki.
Hoʻonuiʻia kēia kiʻekiʻe o ka runner i kahi kiʻekiʻe o endorpins ma ka lolo. Hoʻokuʻu waleʻia nā endorphins i ke kino e like me ka holoʻana o kekahi kanaka a me ka hopena,ʻo kēia piʻiʻana i nā endorphins i ka lolo e alakaʻi ai i nā manaʻo o ka euphoria.
Puna:
Boecker, H., Sprenger, T., Spilker, ME, Henriksen, G., Koppenhoefer, M., Wagner, KJ, Valet, M., Berthele, A., Tolle, TR (2008). Ke Kūlana kiʻekiʻe o ka Runner: Opioiangic Mechanisms in the Human Human Brain. Cerebral Cortex KEIKI: 10.1093 /corcor / bhn013