He nui nā mea hana e holo ana no lākou no ke anaʻana i kā lākou mau holo. Hiki paha iāʻoe ke makemake i kahi'ōnaehana i nā manawa a pau. A iʻole, hiki iāʻoe ke koho i kekahiʻano kaulike, e pili ana i kahi e holo neiʻoe.
Nā koho no ka Measuring Your Runs
Paena pūnaewele: I ka holoʻana ma nā alanui, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā polokalamuʻoihana e like me MapMyRun e hoʻolālā i kou ala a e ana iā ia.
Ua mālama ka MapMyRun pūnaewele i nā ala mai nā mea lawelawe'ē aʻe ma kou wahi, no laila hiki iāʻoe ke nānā ma o lākou a loaʻa nā ala hou.
Nā polokalamu: Inā he polokalamu kāu, MapMyRun kahi polokalamu hoʻopiʻi kūpono maikaʻi loa i kūpono. ʻO ka holoʻana a me ka hololio a me ka mālama lawelawe heʻelua mauʻoihana'ē aʻe e loaʻa ana i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe mai nā poʻe kūkini no ke anaʻana. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēia mau polokalamu uila i pololei no ke anaʻana i kāu mau holo, a iʻole e hoʻohana i kekahi o ko lākou mau hiʻohiʻona'ē aʻe, e like me ka heluʻana i ka kalo, nā hoʻokō leo, a me nā papahana aʻo. Ināʻoe e hopohopo e pili ana i kahi e lawe ai i kāu kelepona, e nānā i nā huahana likeʻole e halihali i kāu kelepona ma ka holo .
Nānā GPS: Inā hoʻomauʻoe e holo ma waho o kahi nui, hiki iāʻoe ke koho e makemakeʻoe e hoʻokomo i kahi hua lima me GPS, e like me ke Garmin Forerunner. E hiki nō iāʻoe ke hoʻomanaʻo i keʻano o kou kaʻina, a me nāʻikepili pūnaewele kōkua. Ua ana au i ke alahele o koʻu mau wahi e holo nei me koʻu Garmin, no laila, keʻike nei au i ka milepaʻi o koʻu mau puka papa maʻamau ināʻaʻole wau e hoʻokomo.
Nā Race: Inā e holo neiʻoe i kahi papa hana hoʻokūpaʻa, eʻikeʻoe e holo neiʻoe i ka lōʻihi o ke kaʻina. Hiki i nā'ōmaʻa he mau mile mile, no laila hiki iāʻoe ke lawe i nā mile i ka wā holo. Inā he lāhui kaiāulu, hiki iāʻoe ke holo i ka papa i ka wā e hiki mai ana ma kāu iho a maopopo i ka mamao.
Ke holo nei: Ināʻoe i kekahi manawa e holo i ke ala (ma ke kula kiʻekiʻe o kāu kulanui, i kekahi manawa), maʻalahi ke ana i kou mamao ma laila. ʻO ka hapa nuiʻo 400 mau mika (e pili ana paha i 1/4 mile), no lailaʻehā mau lapa ma kahi mile.
Car: Inā paha he "kula kahiko" i kēia manawa (me nāʻikeʻike GPS a pau), hiki iāʻoe ke alakaʻi i kahi ala i kāu kaʻa a ke ana i ka mile e hoʻohana ana i ka odometer o kāu kaʻa.
Holo i ka wā, nui
ʻOiai he mea pono e hoʻomaopopo i ka lōʻihi e holo neiʻoe -ʻoiai ke hahai neiʻoe i kahi papahana hoʻolālā - mai kānaluaʻoe i nā mamao pololei āu e holo nei. Ināʻoe e hoʻohana ana i kahi polokalamu GPS a nānā paha, i kekahi manawa paha e hiki ai i ke aniau a iʻole ka hale kiʻekiʻe ke pale aku iā ia, no lailaʻaʻoleʻoe e loaʻa i ke anaʻana. Akā, maikaʻi ia no ka mea he mea pono ke hana i kekahi o kāu mau holo ma muli o ka manawa a pau,ʻaʻole mamao. ʻAʻole hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i kāu keʻakeʻa ināʻoe e hele ana ma ka manawa, no lailaʻaʻoleʻoe e hoʻoikaika i ka holoʻana i kekahi holomāna ināʻaʻoleʻoe eʻike ana ināʻaʻole i emi nā kūlana o ke aniau.