Eʻoluʻolu e hele me nā poʻe
ʻO ka hoʻokomoʻana i kahi pāʻani holomua he ala maikaʻi loa ia eʻoliʻoli ai i nā helehelena a hui pū me nā mea hele'ē aʻe. Nui nā poʻe e makemake e hele pū me kahi hui no ka palekana a ma keʻano pilikanaka. E aʻo e pili ana i nāʻanoʻokoʻa o nā poʻe helehelena a me keʻano e hui pū ai me lākou.
Nā kōkua o ka hoʻokomoʻana i kahi hui hele
Hiki i ka hoʻokomoʻana i kahi lāʻau hāpai ke hana i nā pahuhopu:
- ʻO ka palekana ma nā helu
- ʻOka maikaʻi o nā hele wāwae hele
- Hui pū me nā hoa hele hele a me nā mea hele
- Kaʻana likeʻana i nā'ōlelo aʻo no nā heleʻana, nā kāmaʻa, a me ke kāʻei
- E komo pū i nā hana holomua, nā huakaʻi, a me nā hanana kaiaulu
Nā'Ōlapa Walking
ʻAʻole nā'āpana holoʻokoʻa a pau. Eia kekahi mauʻano likeʻole a me kahi e loaʻa ai iā lākou:
- Meetup Walking Groups :ʻO ka huiʻo Meetup.com kahi ala nui eʻike ai i kahi hui e hele a hui pū i kahi e komo ai. Hiki iāʻoe ke huli i kahi hui hele kokoke iāʻoe. Ponoʻoe e noi e hui i kahi hui a hiki i kahi huiʻana. He nui nā poʻe helehelena he hui hui hui e pili ana a hoʻokomo i kā lākou hui ma o Meetup. ʻO nā mea maikaʻi e hiki iāʻoe ke RSVP ke hele, hiki ke hoʻokomo i kāu papa helu pūnaewele, a loaʻa i nā hālāwai i ka hālāwai hālāwai ma kāu pūnaewele. Loaʻa iāʻoe kahi koho o nā hui i kūkōkē i kahi mau makahiki, maʻalahi hele, aiʻole nā hikes.
- AVA / IVV Clubs: ʻO kēia nā non-competitive competitive volkssport ka poʻe holoholo e hui a hoʻokomo i nā hana he 5 mau mile a me 10 mau mile. ʻO ka IVV kaʻoihana holoʻokoʻa holoʻokoʻa nui loa ma ka honua, me nā kaukani keu aku, aʻoi aku i kahi 500 ma ka US a me Canada. Kū'ē kēia mau kīʻale mai nā papa mom-a-pop i ka poʻe me nā haneli haneli. E hoʻohana i nā papa inoa o ka papa AVA a iāʻoe eʻike i kahiʻoi aku ma mua o hoʻokahi i 50 mau mile oʻoe, e hāʻawi i kēlā me kēia hea eʻike i kahi mea kūpono i kou pono. Hiki paha iāʻoe ke hana i kāu kalapu.
- Racewalk Clubs: Inā makemakeʻoe i ka wikiwiki, e kōkua nā hui kōleʻa iāʻoe i ka aʻoʻana i nāʻano o ka heleʻana i ke kānāwai a me ka hoʻokūkū. Eʻikeʻoe i ka hauʻoli o ka poʻe holo wāwae i ka holoʻana o 10 mau mile. Hiki iāʻoe keʻimi i nā'aleʻaʻole i loaʻa i nā pūnaewele, aiʻole nā mea holoʻokoʻa ma ka'āina.
- Kūleʻa ka Mall: E hoʻonohonoho ponoʻia kēia mau papa i kēlā me kēia mea, no laila e kāhea aiʻole e hele i kāu hale kūʻai kaiaulu eʻike ai inā he papahana hoʻonohonoho no ka heleʻana. E noʻonoʻo pono kēia mau huila no ka heleʻana i loko o ka hale no ka hoʻolālā.
- Nā Kahe Hoʻoholo: He nui nā huiʻeleʻele e'āpono i nā helehelena ma keʻano he mau lālā, a he nui nā helehelena nui a me nā hanana he nui i hanaʻia no nā mea holo a me nā mea hele.
- Ka Papa Hana Lapaʻau a me nā HMO Clubs :ʻO nā kikowaena hōʻailona a me nā hui mālama heath maikaʻi loa ia e hoʻokaʻaʻike ai e huli i nā huileʻa e hele nei, e like me nā mea e hāpai ana i nā hui. Hiki i kāu 'inikua hoʻokele ola ke hoʻolaha i nā hui hele.
- Nā Hale Hoʻoikaika Kūleʻa : E nānā i kāu mau kāmaʻa kāmaʻa holo wāwae no nā puke pai a me nā puke e haku nei i nā papa hele a me nā papa hana. Aia kekahi mau hale kūʻai i kā lākou holoholo holoʻokoʻa a me kahi hui e hālāwai mau nei e holo a hele pū.
- Nā Papa Ola : E hiki ke hoʻokipa kahi papahana a me kahi papahana hana i nā hui holoholo a me nā hui holoʻokoʻa, aʻike pono e nānā i kā lākou papapalapala pūnaewele a me ka pūnaewele no nā puke a iʻole nā hoʻolaha.
ʻO nā wahi'ē aʻe e nānā e like me ka noiʻana i nā mea hele'ē aʻe ma kahi hana aloha aloha kaiaulu inā paha lākou eʻike i nā hui holoʻokoʻa a i nā papa.
Ponoʻoe e nānā i nā pāʻina kaiaulu e like me Facebook no nā hui holoʻokoʻa ma kou wahi.
Nā Kalikimaka Walima
Ināʻikeʻoleʻoe i nā hui ma kou wahi, akā makemakeʻoe i ke kākoʻo o kekahi lāʻau, e noʻonoʻo i kēia mau koho.
- Hoʻolaha App Nā Mele Hoʻolako a me nā Hoa : Me Fitbit a me nā mea huli a me nā polokalamu'ē aʻe, hiki iāʻoe ke hoʻohui pinepine aku i nā hoaaloha nāna i hoʻohana i ka manaʻo like a me ka polokalamu. A laila, hiki iāʻoe ke paʻi kekahi i kekahi, hoʻouna i nā leka a me ka hauʻoli a mālama kekahi i kekahi me ka hikiʻole iāʻoe ke hele pū.
- Yahoogroups : E nānā i nā hui uila i hoʻokaʻawaleʻia no ka heleʻana, e like me ka hui pūnaewele Walklist ka meaʻoi loa volkssport hele a me ka hui pūnaeweleʻo Racewalk e komo pū ana me nā poʻe hoʻokani pila a me nā poʻe hoʻomaka. E kipa i ka pūnaewele pūnaewele e hoʻohui, e heluhelu aiʻole e huli i nā waihona.
- Ka Pākino Pilikanaka : E hiki iāʻoe ke hoʻohui aku me nā mea hele wāwae e makemake i nāʻaoʻao Facebook e like me Walking.