Inā hana pinepineʻoe a maikaʻi keʻano, hiki iāʻoe keʻike i kekahi mau manawa a me ka uila i ka wā e ala kokeʻoe. ʻAʻole kēia mea kūpono a hanaʻia ma muli o ka lohi o ka naʻau. Eia nā kumu maʻamauʻelima no ka noʻonoʻo, a me nā hōʻailona e hiki ai i kāu'okihue ke kumu no ka hihia nui.
1. Hoʻoponopono i ka hoʻolālā
ʻO ka hoʻoikaika i ka maʻi kala i ka puʻuwai aʻoi aku ka ikaika o ka naʻau.
ʻO ia keʻano o ka nui o ke koko i paipaiʻia i ka wā o kēlā me kēia hahau nui, no lailaʻaʻole pono ka puʻuwai e paʻi pinepine. ʻO ka lākiō pinepine ka hōʻailona o kahi puʻuwai ikaika, olakino. Eia naʻe, hiki i ka lohi o ka naʻau i kekahi manawa ke alakaʻi i ka noʻonoʻo ke hoʻololiʻoe i kahi kūlana. Hiki iāʻoe ke kānalua ma hope o ka hoʻolālāʻana e like me ka lohi o kou puʻuwai. ʻO ka wā lōʻihi lōʻihi a me ka hele lōʻihi a me ke kūpono e hoʻihoʻi iāʻoe ma ke kuamoʻo e like me ke kahe o ka uʻi.
2. Dizziness Ma hope o ka hoʻomahaʻana i kaʻai
Hiki i ke kinowai koko ke hana i ka liʻiliʻi. Inā hōʻaloʻoe i kaʻai, hiki i ke koko koko nui ke emi iho i kouʻano a me ka ike a hiki i ka lightheadedness. E mālama pono i kāu sugar sugar ma kaʻaiʻana i nā meaʻai a me nā pōkino maʻamau, i kēlā me kēia 3 mau hola e pale i ka pale awakea ma muli o ka hoʻomahaʻana i ka meaʻai. Ināʻoe eʻai pinepine aʻaʻole hoʻomaha i kaʻai, akā e hoʻomau nei i nā hōʻailona o ke koko koko liʻiliʻi, kahiʻoi aku o keʻano kūpilikiʻi e pili ana i ke koko koko liʻiliʻi, e like me ka maʻi diabetic a hypoglycemia paha he mea hiki.
3. Ke Kuhi Wailua
Ke kū kokeʻoe i ka'umekau e huki i ke koko mai kou lolo i kou mau wāwae aʻaʻole hoʻi ke koko e hoʻi i ka lolo a hiki i ka hahauʻana o ka puʻu. Me ka lohi pokole, lawe kēia i ka lua aʻelua paha a ua lawa ka manawa eʻike ai i ka nele o ka oxygen i loko o ka maʻi o ka lightheadedness a iʻole ka'ākau.
He pilina hoʻi ia i kekahi mea i kapaʻiaʻo ke kuhiʻana i ka postural. ʻO kēia ke kumu o ka emiʻana o ke kahe o ke koko i ka lolo, no ka hāʻule o ke koko i ka kūʻana.
4. Dizziness Ma muli o kaʻonaʻana a me ka hoʻouluʻana
ʻO ka hōʻoluʻoluʻana kahi kumu maʻamau o ka dizziness. ʻO ka waiʻole i ke kino e hiki ai ke holo o ke koko e hoʻalulu iho. Hoʻopau ka waihaʻi i ka hikiʻana o ke kino e hoʻoholo i nā hana kūlohelohe a no ka mea he 80% ka wai, e emi ke kaumaha o ke koko inā e maloʻoʻoe. Inā he'ōʻelelenaʻeleʻele kou mimi, heʻano lehuʻula like chardonnay, aiʻole he alani, hikiʻoe i ka maʻi. Eʻike i ke kauka i ka manawa koke.
E like me ka hoʻololiʻana o ke kūlana o ke kino ma hope o ka hoʻolālā, hiki i ka noʻonoʻo, ka hoʻouluʻana, aiʻole ka hoʻolālā, ka lewa aiʻole ma hope o ka laweʻana i nā lāʻau lapaʻau paha, hiki ke hana i ke kukui. Hiki pūʻia keʻano hyperthermia, hiki ke hoʻoulu pinepine a hoʻolālā paha i kahi manawa lōʻihi. ʻO kēlā me kēiaʻaoʻao, ināʻoi aku ka maikaʻi o ka wela, a iʻole e manaʻoʻoe e loaʻa i ke kuni e piliʻole ana i nā hōʻailona maʻamau a iʻole nā maʻi e loaʻa ka kōkua koke.
5. Vertigo a me Dizziness ma muli o nā'ōlelo Ear Ear
Inā makemake ka lumi e'ōniu paha a iʻole paha e neʻe ana paha ka lumi i ka wā e kū mālie ana, hiki iāʻoe ke puka pepeiao. Kapaʻia he vertigo, he kūlana koʻikoʻi kēia e pono ai ke ola kino e hoʻoponopono.
ʻO ka uluʻana o ka pepeiao ma muli o kaʻelemakule, ka maʻi pepeiao a iʻole nā loli pōloli i ka wai pepeiao ke kumu nui o ka vertigo.
Ka Hoʻokolokoloʻana i nā Kauka Pōʻokoʻa'ē aʻe e hana ai i ka hōʻeha
I kahi lōʻihi o kou uluʻi waleʻana,ʻaʻole ponoʻoe e hopohopo. Eia nō naʻe, inā loaʻa iāʻoe ka'ākau mau a me ka ikaika me ka hoʻololiʻana i ke kūlana, ponoʻoe eʻike i ke kauka e hoʻoholo i kahi kūlana pilikino e like me ka naʻau o nā naʻauʻole, anemia, ulia, manaʻo hopohopo a me nāʻano olakino.
Kōkua wikiwiki: Inā he pulse pōkole (50 aiʻole ka liʻiliʻi) aʻike i nā nūnēnē ke kū nei e ho'āʻo e piʻi mālie aʻike i ka hopena o ka pilikia.
> Kālā:
> He mākaʻikaʻi o ka pilikia: hoʻonani i ka hoʻomaʻamaʻa a me ka hōʻeuʻeuʻole. Kaumaha Sports Sports. 1993 Jun; 25 (6): 702-4. Hōʻuluʻulu.
> Hoʻomakawanui i ka hoʻolālāʻana: ke kūlana o ka hoʻokōʻole o ke kaheʻana i ke koko a hōʻemi i ka hoʻomanawanui i ka LBNP. Kaumaha Sports Sports. 1993 Jun, 25 (6): 713-21. Hōʻuluʻulu.