ʻO ka moʻolelo hoʻomanaʻo o nā mea kaumaha
ʻO nā Kaumaha Kaumaha kekahi o nā papahana paʻakikī maikaʻi loa a kaulana . Hiki iāʻoe keʻike i ka papahana hoʻolaha tech-savvy i hāʻawiʻia ma ka honua holoʻokoʻa e like me nā papa hālāwai i ka hālāwai a iʻole ma ka pūnaewele ma WeightWatchers.com. Nohea i ka hoʻomakaʻana o nā Pūkini Watai? Ua hoʻomohalaʻia ka'ōnaehana maikaʻi ma mua o nā polokalamu, nā smartphones a me ka pūnaewele. ʻO ka moʻolelo kaulana o Weight Watchers e hōʻike ana pehea i hiki mai ai kēia polokalamu.
I ka makahiki hea i hoʻomaka ai nā pika kaumaha?
Ua hoʻokumuʻia nā Watchers Weight ma nā makahiki 1960. Ua hala ka hoʻolālā i nā loli i nā makahiki mai ka hoʻomakaʻana.
Ma kekahi o nā'ōiwi mua, aia ka papahana ma muli o keʻano kūʻai . Uaʻoi aku ke koʻikoʻi o kēia kumumanaʻo mua ma mua o ka'ōnaehana SmartPoints i kēia manawa . I ka papahana mua, ua haʻiʻia i nā poʻe i ka nui o ka meaʻai i kēlā me kēia me kaʻai eʻai. ʻO nā huiʻai nā hua, nā huaʻai, nā meaʻai, a me nā momona.
Eia kekahi laʻana, he "kapana momona" paha kahi o ka punetine o kaʻailaʻaila. Inā uaʻaeʻiaʻoe iʻelua mau hoʻololiʻana i ka momona ma ka lā ma kāu pāʻani Pāʻani Kaona, a ua hoʻohanaʻoe iʻelua mau punetēpona o kaʻaila ma kahi salakeke, ua hōʻonaʻoe i kāu kālepa momona no ka lā. ʻO ka meaʻaiʻai wale nō kahi o keʻano o ka mālamaʻana i nā calorie i ka hāʻawiʻana i nā kulekele olakino maikaʻi.
Ka Moʻolelo o nā Kaumāna Hoʻohālikelike Kaumaha
I ka makahiki 1997, ua hoʻokomoʻia nā Kaumaha Watai i kahi papahana hou i kapaʻia he 1-2-3 Success Program .
ʻO kēia kumuhana i hoʻonohonohoʻia i kahi ala maʻalahi no nā lālā e nānā i ke fiber , kaloila a me ka momona o nā meaʻai a me nā mea a lākou iʻai ai.
Ma ka papahana papahana , ua hoʻolakoʻia kēlā me kēia lālā i kahi pahuhopu o nā Kauka Kaumaha Kaumaha no nā lā. Ua aʻoʻia lākou e mālama i nā meaʻai a me nā mea inu i pau i kaʻaiʻana no ka nohoʻana i loko o kā lākou mau pahu hopu no ka pohō kaumaha.
Ua kaulana nāʻanoʻoihana o nā Weight Watchers a aia mau ka manaʻo i ka naʻau o ka papahana i kēia mau lā. Ua hoʻololi ikiʻia ka hoʻolālā a ua kapa houʻiaʻo Winning Points i nā makahiki 2000. ʻO kekahi o nā hoʻololi i ka hoʻolālā ma luna o nā makahiki e hiki ai i nā lālā e loaʻa nā mea hou ma ka hoʻohanaʻana. Hiki ke hoʻohanaʻia kēlā mau helu no kaʻaiʻana i nā meaʻai a mea inu paha.
Ma hope mai, ua hoʻokomoʻia ka Polokalamu Paʻi Huli . Ma kēiaʻano o ka papahana, ua hāʻawiʻia nā lālā i ka manawa e koho ai ma waena oʻelua mau manaʻo likeʻole. Ua kau ka Polokalamu Core i ka kohoʻana i nā mea olakino mai kahi papa inoa o nā mea i'āponoʻia a me ka paleʻana i nā meaʻai ma kekahi papa inoa'ē aʻe.
ʻO ka mea'ē aʻe, ka Plan Flex , ka mea nāna eʻai i nā mea a lākou e makemake ai inā lōʻihi lākou i kā lākou meaʻai a me nā mea inu, heluʻia ko lākou mau kumu, a noho i loko o kā lākou mau haʻawina.
I ka makahiki 2009, ua hoʻopau nā Weight Watchers i ka Polokalamu Core a ua hoʻokomo i ka Polokalamu Kaumaha Momentum . Ua kōkua ka Polokalamu Manawa i nā mema e hoʻomaopopo i ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai piha i ka meaʻai e kōkua ai iā lākou eʻai iho a pale i kaʻai.
Kaumaha Kaumaha I kēia lā
I ka makahiki 2012, ua hoʻokumuʻia nā Weight Watchers i ka programPlusPlus e mau ana i ka kaulana. A i ka hopena ma ka makahiki 2015, ua hoʻololiʻiaʻo PointsPlus e lilo i ka polokalamu Watchers Waters o nā lā e hoʻohana nei i ka hui pūʻana o SmartPoints a me FitPoints.
ʻO ke kumumanaʻo i kēia manawa e hoʻoikaika i nā mea make e hoʻolālā pinepine, e holoholo i ka lā aʻai i nā meaʻai i nā mea momona maikaʻi a haʻahaʻa i loko o ka calories, ka momona momona a me ke kō .
Ināʻoe e noʻonoʻo ana e komo i ka Weight Watchers, e aʻo hou e pili ana i nā mea e kali ai i ka hālāwai , nā pono a me nā papahana o ka papaʻai meaʻai a me nā kumukūʻai e kū nei i kēia manawa, nā māhele hoʻolālā a me nā hoʻolālā o ka Polokalamu Weight Watchers. Ma ka hoʻonaʻauaoʻana e pili ana i ka papahana e kōkua iāʻoe e hana i ka hoʻoholo maikaʻi e pili ana i ka pono o ka polokalamu iāʻoe.