Nā Hōʻaikai Kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kāleka - 53
Kaona - 0g
Kāpena - 14g
Paena - 0g
Ka Honua Wā 35 min
Prep 35 min , Cook 0 min
Iā lawelawe 16 (1 punetune i kēlā me kēia)
I kekahi lāʻau lapaʻau'ē aʻe, hoʻohanaʻia ke kīnā i kekahi manawa i mea lapaʻau home no ka nausea a me ka maʻi. He mea maʻalahi kēia no ka hōʻailona kīnaʻi. Hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i nā'āpana momona i loko o kahiʻeke'eneka laulima me ka halihaliʻana iā lākou meʻoe.
Nā meaʻai
- 1 kīʻaha pīpī.
- 3ʻaila wai
- 1 ka ipu kō
- ʻO nā kōpū'ē aʻe e hōʻaʻahu (koho)
Hoʻomākaukau
- I loko o ka mea uhi i uhiʻia, e lawe mai i ka wai i kahi palaha.
- E hoʻonui i nā'āpana'āpana a me ka wai a me ka uhi. E ho'ēmi i ka wela aʻae ia e hoʻohui no nā minukeʻelima.
- Wehe i ka wela aʻae iā ia e noho no 20 mau minuke.
- E koho i ka umu a 200 ° F.
- Hoʻopili i nā kui a me kahi i loko o ke aniani pī. ʻOiaiʻaʻoleʻoe e mālama i ka wai o nā mea e hoʻomau ai i kēia mau meaʻai, hiki iāʻoe ke mālama ia mea e hana ai i ka ale ale .
- E kau i ka paila ma ka umu a hiki i ka maloʻo o nā paʻi kelepona. Eʻae i ka hoʻalili.
- E hoʻokuʻu i ka'ōmaʻomaʻo i ke kō i ka loleʻaʻahu, inā makemakeʻia.
Hiki iāʻoe ke mālama i ka hōʻailona hōʻailona i loko o kahi pahu pale no nā mahinaʻelua.
Nā Hōʻaiaʻana o nā Ingredient a me nā Hoʻololi
Ināʻaʻoleʻoe makemake e hoʻohana i ka paʻakai i kēia meaʻai, e hoʻoneʻeneʻe i ka wai i ka wai me ka hoʻohuiʻole i ke kō. Ma mua o ka hoʻouluʻana i ka'ōniu hauʻi i ke kōpaʻa no ka lole ponoʻole, e kāpīpī i ka stevia aiʻole kekahi kō e pani i nā'āpana'āpana eʻai ai.