ʻO ka morton o ka wā i lōʻihi ka lōʻihi o ka lōʻihi ma mua o kaʻoki mua. He kuhi likeʻole ia iʻikeʻia ma 10% a 20% o ka heluna kānaka. Hiki ke hōʻeuʻeu i ka Morton a hiki ke alakaʻi i kaʻeha wāwae a me ka pono eʻike i nā kāmaʻa iʻoi aku ka maikaʻi .
Hiki ke hāʻawiʻia aku pahaʻo Morton i ka hā lōʻihi a iʻole "Helene Greek," e like me nā wāwae iʻikeʻia ma nā kiʻi Helene kahiko e loaʻa pinepine iā Morton.
ʻO ke Statue of Liberty, i hoʻohālikelikeʻia me ka pena Helene kahiko, he kumu maikaʻiʻo ia no ka hope o Morton.
Hiki pinepineʻo ia i ka pilikino me ke neuroma o Morton, ka mea piliʻole.
Nā kumu
ʻO Morton kou keiki hou kahi mea āu i hānau ai me. ʻO ka lōʻihi o kēlā me kēia'ō i hoʻopaʻaʻia e ka lōʻihi o nā iwi kuamo - nā iwi lōʻihi i ka poepoe o ka wāwae. I loko o ka poʻe me ka Morton o ke kua, kaʻokoʻa o ka metatarsal (first metatarsal) i ka lua o ka metatarsal. He loli maʻamau ia ma mua o ke kūlana e koi ana i ke aʻo.
ʻO Mortonʻo ka Mīkini Haumāna a me ka Pī
ʻO ka lōʻihi hope loa iʻikeʻia me ka morton o ke kua i mua o ka'ilua mua aʻoi aku ka nui o ke kaohiʻana i ka manawa o ka "'ōpae" o kēlā me kēia kauʻana, iʻole e mālamaʻia e ka ulua mua.
Hiki i ka hopena mau ke hana i kahi callus e hoʻolālā ma ke poʻoʻelua metatarsal ma luna o ka pōpō o ka wāwae. ʻO ia paha keʻano o ke kī i ka lua o ka pahu i ka pahu mai ka pahu hou o ka kāmaʻa, e hiki ai i kaʻeleʻeleʻeleʻele a me kaʻehaʻana.
Hiki i ka morton o ke kēpau ke alakaʻi i ka hopena - ka piʻi nui o ka wāwae i loko. Hiki i nā kāmaʻa kālele hana ke kōkua i ka hoʻopalekana pololei a me nā pilikia e lawe mai.
Kōkua no Morton's Toe
Keʻimi nei i nā kāmaʻa kūpono me kahi pahu piha kiʻekiʻe a ākea e hiki ke pale i ka piʻi mau i ka piko o ka lua.
Ke hoʻokomo i nā kāmaʻa e pale i ka wāwae mai ka heleʻana i mua i ka kāmaʻa me nā hana a pau e hiki ke kāohi i kaʻinoʻino . Hiki i ka kohoʻana i nā kāmaʻa nui ka nui nui ke hoʻoulu i ka pihi ma ka lua o ka hopena ke hoʻohanaʻia i ka hui pū me ka hoʻoholo pono.
No ka poʻe e hoʻomau i kaʻeha a me nā pilikia, hiki i ke kuʻikuʻi maʻamau ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa a kūpilikiʻi pono i ka wāwae, i hiki ai i kaʻoki nui ke kuleana i ka wā e hele ai. E kiʻi i kaʻimiʻana i ka hōʻailona ma ka waihona kuʻulua wāwae a iʻole ka mea kāpena pedorthist eʻike ai i ka mea e pono ai ka huliʻana o nā wāiho aʻoi aku paha.
ʻO Ultrarunner a me ka mea kākau o Fixing Your Feet , John Vonhof, e'ōlelo aku i ka poʻe me ka morton o ke keʻakeʻa e pale i nā pupuhi o ke kuʻi, e kōkua i ka pale i ka wāwae mai ka heleʻana i mua o ka kāmaʻa. Hiki paha iā lākou keʻokiʻoki i nā pahu i loko o ka pahu pahu no ka hoʻonāukiukiʻana i ka kaomi.
I nā hihia o kaʻehaʻole i hoʻoluhiʻia, hiki ke hana i ke kuhi no ka hoʻolōʻihiʻana i ka metatarsal mua a iʻole e hoʻopōmiu i ka lua o ka metatarsal.
Puna:
DJ Morton, "Metatarsus atavicus: ka hōʻailona o kahi maʻi o ka wāwae kūikawā.ʻO ka Journal of Bone a me ke Kanikoa Hoʻohui , 9: 531-544, 1927.
Decherchi P. "Dudley Joy Morton o ka maʻi kapu." Presse Med . 2005 Dec 17, 34 (22 Pt 1): 1737-40.