He mea e pono eʻike e pili ana iā Yerba Mate
ʻAno Overview
ʻO'Aseba mate ( Ilex paraguayenis ) he lāʻau ia i nā wao kai oʻAmelika Hema. ʻO kekahi lālā o kaʻohana holly, ua hua ka lāʻau i nā lau a me nā mea i hoʻohana lōʻihiʻia e hana ai i ka pa'ū ma Brazil, Paraguay, a me'Anelani. Uaʻaiʻiaʻo ia e like me ka mea inu,ʻo ka yerba hoa tea (i kapaʻia he "yerba mate") i nā lāʻau lapaʻau e launa ai i nā pilikia o nā olakino.
Hoʻohana
Ke koi nei nā mea hoʻolahaʻo Yerba i ka hiki ke kōkua i kēia mau manaʻo olakino:
- Kaumaha emi
- eha
- nā pūniuli
- luhi
- ka hanuʻino
Nā pōmaikaʻi
Keʻike nei kaʻikeʻana i nāʻike a me kaʻikeʻanaʻole i nā mea iʻikeʻia e pono ai kaʻike. Hōʻike nā haʻawina e kū nei i ka hiki ke hoʻohanaʻia ka tea me / a iʻole ka yerba mate no nā mea penei:
1) Loss Pohō
Ma ka noi haʻawina o ka makahiki he 62 o ka poʻe o ka maʻamau, uaʻike nā kānaka noiʻi i ka hoʻomākaukauʻana i nā mea ulu lāʻau (i loko o ka yerba mate, guarana, a me damiana)ʻekolu manawa i kēlā me kēia lā no 45 mau lā. ʻO ka huiʻana i ka mea ulu ua kōkua pū i ka hui nuiʻana o nā haumāna eʻai.
I ka makahiki 2009 i ke aʻoʻana i nāʻiole iʻikeʻia e hoʻololi i ka'ōpena me ka haʻiʻana i nāʻanoʻano pili i nā mea e pili ana i ka nui a me ka hopena.
2) Ka pilikia Cardiovascular
Hiki ke kōkua i ka hōʻailona o ke kino o ka naʻau ma muli o ka ischemia (kahi kūpono i ka wā e hanaʻia ai ke kala o ke kalapīpī e hoʻokahe ai i ke koko i ka naʻau), e like me ka aʻoʻana o 2005 no nāʻiole.
3) DNA Repair
ʻO kahi haʻawina i paʻiʻia i ka 2008 iʻike ai ua kōkua ka yerba mate i nā pāʻani liʻiliʻi a pale i nā'īlio mai ka hōʻinoʻia o DNA, kahi hōʻike o ke kanesa a me nā maʻi'ē aʻe.
Nā Risks
Ua hoʻohui kekahi o nā haʻawina i ka hoʻohanaʻana i ka yerba maʻi me ka hoʻonui i ka hopena o ka maʻi maʻamau, ke kino o ka'ōpū, ka pou, a me ke poʻo a me ka'ā'ī. ʻOiai e hoʻomaopopoʻole ka poʻe noiʻi i ka hopena a iʻole no ke kumu o ka hoʻouluʻana o ka wahine i ka pōʻino o ka maʻi, e hōʻike ana i ka pipiʻana o ke ka i nā mahana wela e hoʻonui i ka laweʻana i kekahi pūpū kino i loaʻa i loko o ka mea kanu.
Kāpena
I kekahi mau mea, hiki i ka hoʻohanaʻana i ka wēne o ka male me ke kumu o ka hopena o ka hopena, e like me ka manaʻo hopohopo, ka maʻi a me ke kahe.
Ma muli o ka maʻi kālepa o ka maʻi, ka poʻe me ke koko kiʻekiʻe, ka maʻi maʻi, a me ka hopohopo e pono ke hōʻole i ke kī a iʻole ka unuhi.
ʻAʻole i ho'āʻoʻia nā mea i hōʻoia no ka palekana a no ka meaʻaʻohe ka laikini o nā meaʻaiʻai, hiki i kaʻike o kekahi huahana mai ka mea i ho'ākākaʻia ma ka hōʻailona huahana. E hoʻomanaʻo hoʻi,ʻaʻole i hoʻokumuʻia ka palekana o nā mea hoʻokomo i nā wāhine hāpai, nā mākua hānai, nā keiki, a me nā mea maʻi a me nā meaʻai lāʻau. Hiki iāʻoe ke loaʻa nā'ōlelo kōkua ma ka hoʻohanaʻana i nā mea hoʻopihapiha maʻaneʻi, akā inā e noʻonoʻoʻoe i ka hoʻohanaʻana i ka maʻi wili, e kamaʻilio mua me kāu mea mālama mua. ʻO ke ola pono'īʻana i kahi kūlana a palekana a hōʻole paha i ke kūlana maʻamau i nā hopena maikaʻi paha.
Nā kumuhana:
> Arçari DP, Bartchewsky W, Dos Santos TW, Oliveira KA, Hawaii A, Pedrazzoli J, de Souza MF, Saad MJ, Bastos DH, Gambero A, Carvalho PD, Ribeiro ML. "'Aihopiliʻana o ka wānana hoa. Lawe (Ilex paraguariensis) ma ka momona momona o Obese Mice." ʻOihana 2009 Mei 14.
> Loria D, Barrios E, Zanetti R. Cancer a me ka hoʻohanaʻana me ka yerba: He hōʻike o nā hui kūpono. Paniora Panamericana de salud pública = Ka buke no ka olakino olakino oʻAmelika. 2009 (25): 530-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19695149.
ʻO Miranda DD, Arçari DP, Pedrazzoli J Jr, Carvalho PdeʻO, Cerutti SM, Bastos DH, Ribeiro ML. "Nā hopena palekana o ka tea tea (Ilex paraguariensis) ma ka H2O2 hoʻopiliʻia a me ka hoʻoponopono DNA i nāʻiole." Kaupapa. 2008 23 (4): 261-5.
> Hoʻomakaʻo Yerba: Hoʻopiha MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/828.html.
Ka Hoʻohaha:ʻO kaʻike ma kēia pūnaewele kahi i hoʻolālāʻia no nā hoʻonaʻauao wale nō aʻaʻole ia he pani no ka'ōlelo aʻo, diagnostics or treatment by a physician licensed. ʻAʻole i manaʻoʻia e uhi i nā mea palekana a pau, nā hana maʻamau, nā kūlana a iʻole nā hopena pilikia. Ponoʻoe eʻimi i keʻano o ka hoʻoponopono kūikawā no nā nīnau pili olakino a nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau'ē aʻe a iʻole e hoʻololi i kāu kaulike.