E mālama i kāu mau mea kaua a hiki i kou wā e hoʻomaha ai
Nā pale lima lōʻihi aiʻole nā lima lima pokole? ʻO ia ka hihia. E hoʻomaka anaʻoe e hoʻomaka i ke anu a hoʻolālā wale i ka hoʻomehana? A iʻole eʻaʻahu pahaʻoe i nā pāpale a laila e hoʻopauʻoe i ke kāʻei o kou kāʻei ma kou pūhaka a waiho paha i loko o kahiʻeke? He aha inā inā e paleʻoe a laila mihiʻoeʻaʻoleʻoe eʻaʻahu i kaʻaʻahu pōkole?
I koʻuʻikeʻana i ka Urban Running Girl Running Shrug i kūkākūkāʻia ma waena o nā hapa mele ma Facebook, ua kauoha koke aku wau i hoʻokahi.
Ua kani like ka hopena maikaʻi i ka pilikia o nā lima.
ʻO ka holo māmāʻo ia wale nō nā poʻohiwi a me nā lima lima o kahi kāmeka holohana hana. ʻO ka'ōiwiʻo Urban Running Girl he neck neck neck and you just slip it on your head. Ua hanaʻo Izima iʻelua mauʻano me ka pahu ziʻe i mua a me ka'ūlū liʻiliʻi.
ʻO nāʻaoʻaoʻelua hoʻi e pili ana i nā lima lōʻihi e hoʻopau me kahi pale paʻipaʻi i hiki iāʻoe ke hoʻohuli i kou mau lima no nā mimiki.
Hoʻokumuʻia ke kuhūʻana mai kahiʻenehana polyester woo. He palupalu a maʻalahi ka Urwan Running Girl shrug ma luna a ma lalo o nāʻaʻahu'ē aʻe.
Nā kumu e hōʻailona i kahi haʻuki holoʻokoʻa:
- E hoʻomalu i kahi hana - e hoʻomalu i kou mau lima a hiki i ka hopena o ka wela o loko.
- Holoholo a holo i ka wā maeʻa ke makemakeʻoe i kahi papa'ē aʻe akāʻaʻole i kaʻaʻahu piha.
- Holo lōʻihi a holo i kahi e mālie ai ke anamanaʻo e hoʻomaka ai akā e wela aʻe ma hope.
- E hoʻopili i kou kapa i hoʻoluʻuʻokoʻaʻia i loko o ka welu wāwae lōʻihi me ka nuiʻole o kahi papa'ē aʻe.
- ʻO ka pāpili pāpili kahi kūpono maikaʻi no nā mittens.
- Ke hoʻopalaʻauʻiaʻoe, hiki iāʻoe ke wehe a hoʻopaʻa wale i kou puʻupuʻu aiʻole e paʻi i loko o kahiʻeke. Ke emi nei ka liʻiliʻi ma mua o kaʻaʻahu piha.
Ke haliʻana i ke kapuahi
Uaʻikeʻia ka liʻiliʻi o ke kulu i ka wā e kau ai au ma luna o koʻu kapa wāwae e hele mau nei. Ke kali neiʻo ia e hōʻea i kou poli, aʻaʻole wau i hoʻohana waleʻia i ka loaʻaʻana o kahi kapa pale i laila.
ʻO ke kauʻana ma luna o kou kapaʻaʻahu'ē aʻe,ʻo ia ke ala kūpono loa e komo ai iāʻoe inā e noʻonoʻoʻoe e lawe aku iā ia i ka manawa i mahana aiʻoe.
Ma hope iho ua uhi au ma lalo iho o koʻu kapa komo keʻokeʻo'ōmaʻomaʻo maʻemaʻe no ka St. Patrick's Day walk. Ua hoʻopiliʻia kaʻaʻahu a me ka lewa. Ke laweʻana i ke kuhi ma lalo o nā lima lima i hoʻonāʻia me ka pāpīpīʻole. Ua hauʻoli loa wau i ka hanaʻana i ia mau mea i ka lā a pau me ka manaʻoʻoleʻole.
He nui nā pāpaʻi lima lima. I ka manawa aʻu i hoʻohana ai i kēia mau mea, ua noʻonoʻo wau no ke aha i hoʻokomoʻole ai au i ke kulu i nā hoʻoilo a pau. Ke hoʻopakele wau iā ia no ka puna wai, ke kauwela a me ka hāʻuleʻana e hoʻomaka ai ka hau a hoʻomaʻamahana. He wahi maikaʻi nō hoʻi nā pāpaʻi e kau ai i kekahi Kleenex no nā'ōleʻa ihu e hikiʻole keʻikeʻia i ka wā maʻamau e holo a holo.
Pehea eʻaʻahu ai i ka wā mālie
ʻO kahi kūkoko kahi ala maikaʻi loa e mahana ai no ka hoʻomakaʻana o ke kakahiaka nui o nā hapa marathon a me nā lāhui'ē aʻe. Ma mua, ua ho'āʻo au i nā meaʻoihana lima akā uaʻike wau iā lākou e hoʻonāukiuki ana. Ua lōʻihi a paʻaʻole paha lākou i kēia manawa a hele lākou i koʻu mau poʻohiwi a he pono iaʻu e hoʻomau i ka hana. ʻAʻole i hāʻawi mai nā lima pale mīkoi iaʻu i kēlā pilikia. A i ka manawa e pale aku aiʻoe i nā mea hoʻouka kaua, e kuʻiʻoe iā lākou i loko o kaʻeke a iʻole paha e nalowale kahi aʻelua paha.
ʻOi aku ka maʻalahi o ke kuhūʻana a kāʻei i kou pūhaka. ʻAʻole e like me ke kāʻeiʻana i kaʻaʻahu a iʻole ke kāʻei ma kou pūhaka, ua maʻalahi kaʻaʻahu kāhiko me ka loaʻaʻole o kekahi puʻupuʻu nui. E hoʻolilo wau i ka hamo i ka manawa maʻamau o ka hapalua o koʻu papa mārahonni.
Nā Kūʻaikaʻi no nā Lā Maʻemaʻe
ʻO kā mākou mea e lole ai no ka Marathon a iʻole ka Half Marathon
Buy a Make
Ināʻoe he maʻalea, hiki iāʻoe ke hana i kāu manamana holoʻokoʻa ma waho o ka weluwe lōʻihi i loaʻa iāʻoe. Eʻoki wale i kahi'āpana a me ka uhiʻana i ka lole. Inā heʻaʻahu i loaʻa kaʻili, ka haʻalulu a iʻole ka logo weliweli, he ala maikaʻi kēia no ka hana houʻana i kahi mea pono.
ʻAʻoleʻoe e loaʻa i ka papa inoa weliweli e like me nā mea mai Urban Running Girl keʻoleʻoe e maʻalahi.